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Dhyana Yoguini

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Dhyana Yoguini

Yoga Teacher RYT 200 + 300 horas
Yoguini
Pravesa. Hatha - Vinyasa - Yoga
Meditación
Clases en línea

21/06/2025

Yoga es unión, es reencuentro 🧘🏽‍♀️

Es la fluidez del movimiento 🤸🏽‍♀️, es la calma que te centra 🙏🏼, es la respiración consciente 🌬️ que te regresa a tu corazón 💖, a reconocer tu luz ✨y a observar con amor, aceptacion y gratitud tu ser. 🥰

Día internacional del Yoga 🪷 21 de junio

Feliz día a todos los practicantes, recordemos que Yoga no es sólo una serie de posturas, es una forma de habitar el cuerpo, calmar la mente y reconectar con lo que somos.

CADA RESPIRACIÓN CONSCIENTE ES UN PASO HACIA EL EQUILIBRIO. CADA MOMENTO PRESENTE ES UNA OPORTUNIDAD DE TRANSFORMACIÓN.

Hoy celebramos el yoga y todo lo que nos enseña, dentro y fuera del tapete.
Que nunca falte en tu día un momento para ti.
💓✨

Namasté 🙏🏼

21/05/2024

Mayo. Mes de la concientización de la salud mental 🧠

Lo difícil de tener un trastorno o enfermedad mental es que la gente quiere que te comportes como si no la tuvieras. 🤷🏽‍♀️🤔

Probablemente te ha pasado o sabes de alguien atravesando la tristeza, depresión, ansiedad, entre lo más común u otras, no empatizamos hasta que lo vivimos o lo vemos de alguien cercano.

Cuando yo conocí el trastorno de ansiedad me hice consciente de todas las voces que juzgan a quienes padecen alguna enfermedad mental y de la desinformación que existe entorno a ellas desde su prevención, diagnóstico y tratamiento.

Para mí es una necesidad el exponerlo para generar consciencia y decir que existen e incapacitan aunque no se vean aparentemente. Que quienes estamos o hemos estado ahí necesitamos ayuda profesional, una red de apoyo y herramientas de conexión, no crítica, no lástima, no juicios ni invalidez, y está en todos el informarnos, incluir y empatizar.

Éste es un fragmento de la película "Loco por ella" y me inspire para compartirles ésto.
"La próxima vez que vea a alguien triste no voy a pedirle que sonría, ni le voy a prometer que recuperarse está en sus manos, si de verdad quiero ayudarle lo que voy a hacer es hacerle saber que aunque no sea capaz de entender lo que le pasa, estaré ahí si me necesita".

No soy mi diagnóstico, por tenerlo o haberlo tenido no valgo menos ni más, y eso aplica para todo tipo de enfermedad o discapacidad.

Te ha pasado? Eres consciente de tu salud mental y la de tu entorno?

17/05/2024

Mantra de protección para maestro y alumno.
La vibración de éste mantra conecta al alumno con su maestro exterior e interior, y los conecta a ambos con el Universo. 💫

Lo podemos cantar 🎶 al inicio de una clase para generar armonía y conexión en el proceso que comparten maestro y estudiante, buen entendimiento de la práctica, de su aprendizaje e intención, y cultivar paz. 💗

Este mantra para mí es muy especial 🥰 me recuerda mis raíces, mi formación en yoga, me hace situarme en gratitud y reconocimiento a mis maestros, éste mantra me inspira a regresar a mi corazón y compartir desde ahí, desde ese estado de conexión, armonía, consciencia, paz y amor.

Ya lo conocías? Lo has cantado en clase?

11/05/2024

Que las mamitas sean eternas! 🥰

No podría imaginarme la vida sin ti, soy muy bendecida de que seas mi mamá, sólo me queda agradecer tu ejemplo, tu presencia, tu ser y tu amor incondicional, por ver en mí lo bonito, por ver mi sombra y aún así quererme, por confiar en mí, por guiarme y dejarme volar, por creer en mí más de lo que yo creo en mí misma.

Te amo mucho ma! Que siempre seas bendecida y nuestro amor eterno. Gracias por ser porque por ti soy.

Feliz día de las madres a mi hermosa mamá y a todas las mamis de esta bella comunidad 💗 que sólo hacen que el amor se expanda.

17/04/2024

Acompañanos a honrar a la madre Tierra!🌱

Te esperamos en ésta clase de yoga para conectar con la madre Tierra, además experimentaremos una terapia de sonido Sound Healing alineando nuestra vibración con la Tierra y conectando nuestros sentidos. Recibiremos su guía por medio del oráculo.

Por qué así como la madre Tierra nos da a manos llenas, la honramos, recordando que somos uno y lo que le hacemos a ella nos lo hacemos a nosotros mismos.

💧Cuida sus recursos
🌳Abraza a un árbol
🐕Acaricia a los animales
🌻Riega y cuida tu jardín
🌱Planta más plantitas y regala
🚮Recoge tu basura
♻️Recicla

Y también empieza por ti 🥰 dedícate a cultivar estas acciones, a traer luz, paz y amor a tu vida, a expandirlo 💫 a tu entorno y ya estarás haciendo algo por el mundo 🌎🤗 y esta práctica es una gran oportunidad para hacerlo.

Yo cuido de ella y ella me sostiene, y me llena de vida 💖

Gracias madre Tierra 🙏🏼

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ✨

La cita es este Sábado 20 de abril 9:00am
En Rustica 📍 San Juan Bautista #1180 Los Valdes. Saltillo, Coah.

Los cupos son limitados. Envía mensaje para reservar tu lugar. 💖
WhatsApp 844 610 2610 o vía inbox.

Dirección

Saltillo

Página web

http://Www.instagram.com/dhyanayoguini

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