Psi. José Eduardo Sánchez

Casa
Mexico
Saltillo
Psi. José Eduardo Sánchez

* Psicólogo clínico y de la salud 🧠
* Maestría en psicoterapia psicoanalitica.
* Maestría en educación.

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25/09/2025

En nuestra historia, vida, los errores también son parte importante de la trama, nos enseñan a comprender lecciones si los aceptamos sin castigarnos, aprendiendo de ellos es como dejamos de repetirlos. 🧠

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21/09/2025

Significa que somos capaces de pensar por nuestra cuenta y de tomar desiciones, nuestras vivencias nos van moldeando y asi formulamos nuestras propias respuestas. 🧠

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20/09/2025

Guardar los recuerdos dolorosos o nuestros sentimientos es una forma de resistencia a afrontar una situación, que aunque sea dificil, no expresarte genera un malestar cada vez mas grande hasta sentir no poder mas, sanar estos malestares es uno de los trabajos en terapia. 🧠

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17/09/2025

Si algun día sientes que no puedes o que no lo hiciste bien, debemos observarnos y aceptar nuestra historia 🧠🙌🏼 entonces recuerda este mensaje🫰🏼

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$Los errores y fracasos tambien son parte importante de nuestra historia, nos hacen aprender a llegar a donde queremos es...$

11/09/2025

Los errores y fracasos tambien son parte importante de nuestra historia, nos hacen aprender a llegar a donde queremos estar y que podemos ver como escalones a nuestro objetivo. 🧠

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05/09/2025

Encantado de mi trabajo como psicólogo hablando sobre salud mental en las escuelas. 🧠🙌🏼😁

04/09/2025

Una reflexión que trata sobre valorarse como persona, cada quien tiene sus heridas y es responsabilidad de cada uno atenderlas para curarlas, no cargar las de nadie mas y ponerse en una posicion de ser merecedor de una vida de bienestar propio. 🧠

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01/09/2025

Una de las cosas mas dificiles es aprender a perdonarse, consiste en aceptar los cambios en nosotros, para eso requerimos experiencias, eventos y vinculos que pasan en su debido tiempo y no cuando quisieramos, y eso esta bien. 🧠

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27/08/2025

Una forma de ver nuestra zona de comfort y hasta donde nos permitimos llegar, constantemente estamos cambiando de lugar y en ocaciones no lo notamos, es importante identificarlo ya que de eso dependera nuestra toma de deciciones y como afrontamos situaciones o problemas. 🧠

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26/08/2025

Una cuestion importante de los vinculos es que son bilaterales y solo funcionan si se trabaja juntos, algunas conexiones pueden ser fugaces pero lo que se construye con esfuerzo perdura y podemos disfrutar de ambas y madurar. 🧠

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17/08/2025

De las cosas que podemos controlar y cambiar es el como sanamos, podemos recibir apoyo del exterior sin embargo al final es nuestra responsabilidad. 🧠🙌🏼

15/08/2025

Algo para reflexionar y ser flexibles 🙌🏼 buen fin de semana! 🧠

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