Psi. José Eduardo Sánchez

Casa
Mexico
Saltillo
Psi. José Eduardo Sánchez

* Psicólogo clínico y de la salud 🧠
* Maestría en psicoterapia psicoanalitica.
* Maestría en educación.

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19/01/2026

Todas son experiencias que nos van forjando y que podemos tener en retrospectiva como vamos a reaccionar ante estas para buscar lo que hay despues. 🧠

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17/01/2026

Me encanto este mensaje, recordandonos lo importante que es hacernos el tiempo para lo que queremos y no solo lo que necesitamos, que tambien debemos disfrutar. 🙌🏼🧠

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06/01/2026

Ser consciente significa verse a uno mismo para enfocarnos en los cambios internos, los que si podemos controlar, el afuera tiene su propio ritmo y las demas personas sus propias responsabilidades, somos sensibles con nosotros mismos. 🧠

05/01/2026

Mensaje para empezar el año con metas realistas, enfocandanos en aceptar los cambios y fluir con estos, no forzarnos a tener que estar bien todo el tiempo sin atender lo que necesitamos. 🧠

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29/12/2025

El tiempo y el ritmo es distinto en cada persona y proceso que se vive, el avanzar aunque sea poco a poco te llevara a sanar y a donde quieres estar, esperar ni depender de causas externas lo haran. 🧠

16/12/2025

Y todos los procesos son unicos, en tiempos, recursos, red de apoyo, etc. lo importante es reconocer la constancia y que aunque no todo el viaje sea placentero, todo nos suma, maduramos, y aprendemos a sobrellevar cada subida y bajada. 🧠

10/12/2025

Las demas personas no son responsables de sanarnos, es un proceso que depende de nosotros y por ende que podemos controlar, conociendo nuestro dolor, el trauma, darle un sentido y asi cambiar, los demas pueden acompañarnos, no curarnos. 🧠

08/12/2025

Para estas fechas de fiestas, es también lo que te das a ti, como te permitas descansar y la gente de la que quieres rodearte. 🎄🧠

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03/12/2025

Inicio de diciembre 🎄 fechas para poder acompañarnos de quienes queremos, aceptemos que no podemos lidiar con todo sin olvidar tampoco lo que podemos avanzar. 🧠

28/11/2025

Cuando tengamos dudas volteemos a ver lo que queremos, muchas veces lo que tenemos que hacer esta cargado de juicios, expectativas y deseos de otras personas, esto genera las dudas y es valido cuestionarse ya que siempre podemos elegir, tomar deciciones. 🧠

27/11/2025

En los vinculos el esfuerzo es reciproco para que funcionen, de una forma u otra, lo veamos o no, si una sola parte de la conexion es la que se esfuerza, eventualmente se cansara y sera momento de reflexionar: ¿Donde me siento segur@, amad@, en paz? 🧠

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22/11/2025

La terapia es darte las herramientas a lo que estas viviendo, saber que puedes formular tus propias respuestas y tomar deciciones para ti. 🧠🙌🏼

Dirección

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25295

Teléfono

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