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ETRA arte y conciencia

Casa
Mexico
Saltillo
ETRA arte y conciencia

Colectivo comprometido con el bienestar y el desarrollo personal de quienes buscan encontrar lo más álgido del ser.

31/01/2026

“Mujeres de Arena” Próximas Fechas

es un acto escénico de memoria y conciencia: teatro ritual que convierte el dolor en presencia y la ausencia en voz.

Vive una propuesta de teatro ritual y simbólico que aborda la violencia feminicida y la
desaparición de mujeres en Ciudad Juárez desde una mirada profunda de
reconocimiento, memoria y dignidad. un altar vivo donde la ausencia se vuelve presencia y el recuerdo se activa como un gesto político y humano.
-De “Humberto Robles”, donde las actrices Alejandra Adame, Karla Ramírez, Alicia Aguilar y Karla Fong, construyen una narrativa coral que transita entre la maternidad, la pérdida, la búsqueda y la resistencia.

Próximas fechas 📆 👇🏻

ESTRENO: 8 DE MARZO

Próximas fechas: 27, 28 y 29 de marzo
Única Función: 19:30 p.m.
📍Teatro del IMSS Saltillo
🎟️Adquiere tus boletos en :
Costo del boleto: $144

21/01/2026

Entender el duelo es fundamental para transitarlo con más autocompasión.🤍

Dale play y encuentra respuestas a las dudas que compartimos como comunidad.

20/01/2026

El duelo no es una tarea que se completa, es una herida que sana con el tiempo. No se trata de olvidar, sino de aprender a vivir con el recuerdo de una manera que no nos detenga, sino que nos acompañe. 🤍

18/01/2026

¿Alguna vez te has sentido abrumado sin saber por qué? Hoy respondemos a sus dudas y compartimos un espacio de apoyo mutuo.🫂🤍

16/01/2026

🤍A lo largo de este camino, hemos comprendido que la ansiedad no es un enemigo, sino una señal de nuestro cuerpo pidiéndonos atención, presencia y cuidado.

Espero que estas reflexiones te ayuden a abrazar tu sensibilidad y a ver tu ansiedad con ojos de compasión en lugar de juicio.🤍

15/01/2026

La ansiedad no es aislada.
Las cifras lo confirman: muchas personas la viven en silencio.
Nombrarla también es un acto de conciencia.

14/01/2026

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo habla lo que tu mente calla? En este video, respondemos las preguntas más frecuentes de nuestra comunidad sobre la ansiedad y cómo esta impacta directamente en nuestro cuerpo emocional.
Exploramos por qué sentimos nudos en el estómago, tensión en el pecho y cómo empezar a escuchar nuestras señales físicas para sanar desde adentro.

Gracias por ser parte de este espacio de apoyo y aprendizaje. 🤍

13/01/2026

No se vive igual en todos los cuerpos ni se cuenta con las mismas palabras.
Hoy abrimos un espacio para nombrarla, sentirla y compartir cómo ha habitado nuestra historia.
Hablar de la ansiedad también es un acto de conciencia y sanación.
Aquí, tu experiencia importa. ✨

11/01/2026

🤍Tu respiración es el puente entre tu cuerpo y tu mente. Acompáñame en esta breve práctica de meditación diseñada para principiantes y expertos. Solo necesitas un lugar cómodo y un par de minutos para reconectar con tu bienestar.❤️‍🩹

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