18/01/2026
El 13 de enero es el día mundial de la lucha contra la depresión (o como yo preferiría llamarlo "día de la concientización sobre la depresión)
Tarde días en escribir esto, lo borré y re escribí varias veces por lo largo y no quería ahondar tanto, por eso no lo subí el 13 y pues así quedó.
Buscando una foto en específico de hace tiempo, me encontré con estas y recordé que cada una me las tomé en distintos momentos donde estaba deprimida, unas después de un ab**to, otra mas reciente hace un par de años por otras situaciones.
Quería contarles como las viví, como me sentía, la manera en la que el tiempo se volvió extraño y no lo sentía pero al mismo tiempo lo sentía volando.
Como lloraba cada vez que nadie me veía, el alejarme de todxs, dejar de hablar, no querer despertar un día mas...
Quizá algún dia les cuente, quizás no, solo quiero que vean qué la depresión no se ve igual en todas las personas, a veces se ve a color y risas.
Hoy estoy en tratamiento psiquiátrico, tengo un diagnóstico de ansiedad generalizada y depresión, persona en el espectro autista, y acompañamiento psicológico con una gran profesional, pero esto es un trabajo diario, en el que a veces "le echo todas las ganas" y a veces no puedo más, donde los burnout están soplandome en la nuca, y el enmascaramiento para "encajar" no me ayuda.
Así que les invito a no juzgar y a acompañar desde la empatia y el respeto. Nadie sabe las batallas internas de cada quien.
