07/11/2025
La lumbalgia es el dolor en la parte baja de la espalda, causado por contracturas musculares, lesiones o problemas en las articulaciones de la zona lumbar. Se presenta comúnmente con dolor que empeora al agacharse o levantarse, y se puede agravar por la mala postura o esfuerzos. Las soluciones suelen incluir reposo moderado, medicación antiinflamatoria, fisioterapia, ejercicio y corrección de hábitos posturales
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