Lunes 3:30pm - 8:30pm Martes 3:30pm - 8:30pm Miércoles 3:30pm - 8:30pm Jueves 3:30pm - 8:30pm Viernes 3:30pm - 8:30pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/107647774768112/

Psicología sin tabú

Casa
Mexico
Saltillo
Psicología sin tabú

La mejor inversión es hacia uno mismo.�

27/06/2025

💬 “La psicoterapia no es magia, es un proceso serio que requiere compromiso. Cada sesión que preparamos está pensada con anticipación, basada en tus avances, tus retos y tus necesidades actuales. No es improvisación, es estrategia clínica. 🧩📖

Cuando faltas a una sesión, no solo pierdes una hora… pierdes ritmo, conexión y oportunidad de avanzar. Es como pausar una cirugía a la mitad o dejar un tratamiento sin terminar. 🛑

Las sesiones no son reemplazables como una clase o una junta. Son espacios únicos diseñados para tu salud mental. Prepararlas con tiempo permite que el terapeuta te ofrezca un acompañamiento efectivo y personalizado. Pero tu constancia también es parte de la fórmula. 💬💡

👉 Cuida tu proceso como cuidarías cualquier tratamiento importante. La salud mental también se respeta.

26/06/2025

🔥 ¿Te cuesta controlar la ira?
No estás solo. La ira no es el problema… el problema es cómo la gestionamos.

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) trabajamos para:
🧠 Identificar los pensamientos que la detonan
💭 Cuestionar creencias irracionales (como "todo debe salir perfecto")
🚦 Aprender a detenernos antes de reaccionar
🧘 Y sustituir la explosión por respuestas más saludables

La ira se puede transformar. Con las herramientas adecuadas, no eres esclavo de tus emociones.
Acércate a trabajar en ti 💪

21/06/2025

A veces no es amor… es apego, ansiedad disfrazada, miedo al abandono.

Hay personas que se aferran, se vuelven obsesivas, y actúan mal… no porque sean malas, sino porque tienen patrones de pensamiento, emocionales y conductuales que no han trabajado.
🧠💥
No es tu culpa tener heridas, pero sí es tu responsabilidad sanarlas.

En Psicología sin Tabú te ayudamos a entenderte, soltar lo que duele y construir relaciones más sanas 💜

📩 Escríbenos, no estás sol@.

21/06/2025

No todo entra por los ojos 👀

Hay personas que, según los estándares, no son “atractivas” físicamente… pero su forma de pensar, su humor, su inteligencia, su vibra o flow despiertan algo que te atrapa.
🤯
La verdadera atracción no siempre se ve, se experimenta.
Y cuando alguien brilla desde dentro, termina gustando… y mucho. 😎

21/06/2025

Salir de la zona de confort no siempre es escalar una montaña o renunciar a todo.
A veces, salir de la zona de confort es atreverte a decir que no, pedir ayuda 🆘 o simplemente poner un límite sano.

Todo es contextual. Lo que para ti es un paso enorme, para otros puede ser rutina... y está bien.
Avanza a tu ritmo, pero avanza. 💪🧠🌱

21/06/2025

😐A veces, quien está confundido emocionalmente hiere a quien ya encontró estabilidad. No es maldad, es caos interno.
Y también al revés: alguna vez nosotros, sin saberlo, fuimos quienes lastimamos.

Todos hemos sido el que hiere y el que es herido.
Por eso, antes de juzgar, mejor entender.
Sanar no es culpar… es hacerse cargo.
🧠💬

20/06/2025

¿Sabías que tu intestino es como tu “segundo cerebro”?
🧠
Cuando vives con ansiedad, estrés o emociones no gestionadas, tu sistema digestivo lo resiente: inflamación, colon irritable, gases o dolor abdominal… ¡no es coincidencia! 😣💭

Aunque la serotonina es bien conocida como un neurotransmisor cerebral, se estima que el 90 % de la serotonina del cuerpo se produce en el tracto digestivo.🔍

La salud mental y la salud intestinal están íntimamente conectadas 🧘‍♀️💚
Tus pensamientos y emociones influyen directamente en cómo funciona tu intestino. Y al revés: una microbiota dañada puede afectar tu estado de ánimo.

Cuida lo que comes… pero también lo que sientes.
No todo se cura con pastillas. A veces, el verdadero alivio empieza con terapia y autoconocimiento. 🫶

19/06/2025

¿Sabías que muchas veces tu cuerpo grita lo que tus emociones callan? 😶‍🌫️💥

El colon irritable no siempre empieza en el estómago… muchas veces empieza en la mente.

Cuando no expresamos lo que sentimos, cuando tragamos coraje, ansiedad o estrés sin digerirlos emocionalmente… el cuerpo lo somatiza.
Dolor, inflamación, diarrea o estreñimiento pueden ser el reflejo de emociones mal gestionadas 🧠🌀

Aprender a reconocer y regular nuestras emociones no es un lujo… es autocuidado 💛
Tu salud intestinal también depende de tu salud emocional.

Escúchate. Atiéndete. No te tragues lo que deberías soltar ✨

18/06/2025

A veces las relaciones se terminan, y eso está bien. No todo lo que empieza tiene que durar para siempre.

Pero lo que no está bien... es seguir hablándole a quien te lastimó, como si nada hubiera pasado.

Perdonar no significa permitir el mismo daño una y otra vez.

Protégete. Ámate. Aléjate.

Tú mereces paz, no confusión.

18/06/2025

En Psicología sin tabú no importa si llevas el cabello rosa, azul o arcoíris.

No nos importa tu raza, género, cuerpo, orientación o flow.

Aquí escuchamos pero no juzgamos, te acompañamos y te apoyamos. 💛

Porque la salud mental es un derecho, no un privilegio.

15/06/2025

🐴 El caballito de mar no es “ayuda en casa”, él gesta y pare. Tiene lo que la ciencia llama true male pregnancy: la hembra pone los huevos en su bolsa, él los fertiliza, los nutre, y cuando llega el momento… los expulsa con contracciones.

🐧 El pingüino emperador se queda empollando el huevo mientras la mamá se va semanas al mar. No come, no se mueve, y encima aguanta -60°C.

🐸 Algunas ranas cargan a sus crías en la espalda como si fueran mochila, y las llevan a donde haya agua. Literal, el transporte escolar.

🐣 Ñandú y avestruz hacen el nido, empollan los huevos de varias hembras y luego se hacen cargo de todos. Sí, como guardería y papá soltero al mismo tiempo.

Feliz Día del Padre a los que se quedan, se involucran y se parten “la madre”.
Con escamas, plumas, patas o corazón de papá. 💜

Del perfil de la super .gloriacortez

15/06/2025

¿Sabías que tu estado de ánimo no solo depende de lo que piensas… sino también de lo que pasa en tu cerebro? 🧠💥
La serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, juega un papel clave en cómo te sientes.
Cuando está en equilibrio, te sientes más estable, tranquilo y motivado. Pero cuando está baja… aparece la irritabilidad, el desgano y hasta la tristeza profunda. 😞

¿La buena noticia? 🧘‍♀️🚶‍♂️🥗
Dormir bien, moverte, alimentarte con conciencia y cuidar tus pensamientos, ¡puede ayudarte a producir más serotonina!

Tu bienestar emocional también es químico, y tú puedes influir en él. 💪💚
Cuida tu mente, cuida tu química.

Dirección

Av. Don Juan Saade Murra #379, Col. Los Tulipanes
Saltillo
25297

Horario de Apertura

Lunes	3:30pm - 8:30pm
Martes	3:30pm - 8:30pm
Miércoles	3:30pm - 8:30pm
Jueves	3:30pm - 8:30pm
Viernes	3:30pm - 8:30pm

Teléfono

+528442327445

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología sin tabú publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.