Nefróloga Gabriela Castaño

  • Home
  • Nefróloga Gabriela Castaño

Nefróloga Gabriela Castaño Me especializo en Medicina Interna y Nefrología👩‍⚕️

El diagnóstico de una enfermedad renal puede generar miedo, confusión o ansiedad.🧠 Mi compromiso como nefróloga es expli...
25/07/2025

El diagnóstico de una enfermedad renal puede generar miedo, confusión o ansiedad.
🧠 Mi compromiso como nefróloga es explicarte todo con claridad, resolver tus dudas y ayudarte a tomar decisiones informadas.

💙 No estás solo. La información y el acompañamiento cambian vidas.

📲 ¿Tienes una duda sobre tus riñones? Déjala en los comentarios o escríbeme por mensaje directo.

Como nefróloga, uno de los consejos más simples y valiosos que puedo darte es este:🚰 Hidrátate de forma adecuada.No espe...
24/07/2025

Como nefróloga, uno de los consejos más simples y valiosos que puedo darte es este:
🚰 Hidrátate de forma adecuada.
No esperes a tener sed. La hidratación constante ayuda a mantener tus riñones funcionando correctamente.

❌ Evita el exceso de refrescos, alcohol y bebidas energéticas.
✅ Prefiere agua natural. Tus riñones lo agradecerán.

¿Cuánta agua tomaste hoy?
💧 Cuéntame en los comentarios.

🧠 ¿Has escuchado hablar de la fístula AV?Es un acceso vital para muchas personas con enfermedad renal crónica que necesi...
23/07/2025

🧠 ¿Has escuchado hablar de la fístula AV?
Es un acceso vital para muchas personas con enfermedad renal crónica que necesitan hemodiálisis.

🩺 La fístula arteriovenosa (AV) es una conexión entre una arteria y una vena, creada quirúrgicamente.
✅ Es el acceso más seguro, duradero y efectivo para realizar hemodiálisis.
💪 Se coloca usualmente en el brazo.

🧐 ¿Quieres saber cómo se hace, cuándo se indica y cómo cuidarla?

Como nefróloga, mi misión es que tú y tus seres queridos tengan acceso a información clara y útil sobre su salud renal.

💙 ¡Gracias por estar aquí!

Si vives con enfermedad renal o estás en riesgo, seguramente has escuchado que seguimos las “guías KDIGO”…👩‍⚕️ Pero, ¿qu...
22/07/2025

Si vives con enfermedad renal o estás en riesgo, seguramente has escuchado que seguimos las “guías KDIGO”…
👩‍⚕️ Pero, ¿qué son y por qué son tan importantes?

📘 KDIGO significa Kidney Disease: Improving Global Outcomes.
Son guías internacionales que nos dicen cómo diagnosticar, tratar y monitorear las enfermedades renales crónicas de forma segura, eficaz y basada en la mejor evidencia médica.

💡 ¿Cómo te benefician como paciente?

✅ Permiten un seguimiento más preciso de tu función renal
✅ Ayudan a detectar riesgos a tiempo (¡antes de que haya síntomas!)
✅ Nos guían para ajustar medicamentos y estilo de vida
✅ Están diseñadas para prevenir la progresión hacia diálisis
✅ Son la base para una atención renal moderna y centrada en ti

📊 Por ejemplo, si tienes diabetes o hipertensión, las KDIGO nos indican cómo medir tu tasa de filtración glomerular (TFG) y los niveles de albúmina en o***a para actuar antes de que haya daño severo.

🔍 En resumen: si tus riñones están en riesgo, seguir las guías KDIGO puede marcar la diferencia entre mantenerte estable o avanzar a enfermedad renal avanzada.

📩 ¿Quieres saber si tu seguimiento actual está alineado con estas guías? Escríbeme y lo revisamos juntos.

¿Sabías que la IA ya se está utilizando en México para mejorar el diagnóstico precoz y el pronóstico de enfermedades ren...
22/07/2025

¿Sabías que la IA ya se está utilizando en México para mejorar el diagnóstico precoz y el pronóstico de enfermedades renales?

La inteligencia artificial permite:
✅ Detectar alteraciones en la función renal antes de que haya síntomas
✅ Analizar miles de datos en segundos para anticipar el progreso de la enfermedad
✅ Personalizar tratamientos según el perfil genético y clínico del paciente

🔍 Casos de uso reales:
🔹 En clínicas públicas y privadas, se están usando algoritmos para identificar pacientes con alto riesgo de ERC a partir de análisis de laboratorio.
🔹 Hospitales con sistemas integrados de IA logran reducir en un 30% los ingresos por falla renal aguda gracias a alertas tempranas.
🔹 Programas piloto están usando IA para mejorar la selección de candidatos a diálisis domiciliaria y trasplante.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Como nefróloga, mi objetivo es llevar estas herramientas a más pacientes, con un enfoque preventivo, humano y basado en evidencia.

📲 ¿Te interesa saber cómo podemos aplicar estos avances en tu caso?

📩 Escríbeme y agenda tu valoración.

🧠 Un consejo para cuidar tus riñones: ¡Bebe suficiente agua todos los días! 💧Tus riñones trabajan duro las 24 horas filt...
22/07/2025

🧠 Un consejo para cuidar tus riñones: ¡Bebe suficiente agua todos los días! 💧
Tus riñones trabajan duro las 24 horas filtrando toxinas y desechos de tu cuerpo.
🔹 Cuando no tomas suficiente agua, esta función se vuelve más difícil.
🔹 La deshidratación crónica puede favorecer la formación de piedras y dañar tus riñones con el tiempo.

¿Cuánta agua es suficiente?
👉 En promedio: entre 6 y 8 vasos al día (1.5 a 2 litros), dependiendo de tu edad, peso y nivel de actividad.

🫧 Tip extra: Si tu o***a es muy amarilla o tiene olor fuerte, ¡es hora de tomar más agua!

💬 ¿Tomas suficiente agua al día? Cuéntamelo en los comentarios.
📲 Agenda una consulta si tienes dudas sobre tu salud renal. ¡Estoy para ayudarte!

🌟 ¿Sabías que Halle Berry vive con diabetes desde los 22 años?Y aun así, ¡ha logrado una carrera imparable en Hollywood!...
21/07/2025

🌟 ¿Sabías que Halle Berry vive con diabetes desde los 22 años?
Y aun así, ¡ha logrado una carrera imparable en Hollywood! 🎬✨

🍫 Cuando fue diagnosticada con diabetes tipo 1, Halle decidió transformar su estilo de vida:
✅ Hizo cambios en su alimentación
✅ Se volvió más activa
✅ Aprendió a escuchar a su cuerpo

💬 “Vivir con diabetes me hizo más fuerte, más disciplinada y más consciente de mi salud”, ha dicho en entrevistas.

🧠 ¿Qué podemos aprender de su historia?
🔹 La diabetes no te define, pero sí puede enseñarte a cuidarte.
🔹 Prevenir complicaciones, como el daño renal, es posible con detección temprana.
🔹 Tener un diagnóstico no significa rendirse, sino tomar el control.

📌 Si tienes prediabetes o diabetes:
Haz chequeos regulares 🩺
Cuida tus riñones desde hoy, no cuando sea demasiado tarde.

💬 ¿Conocías la historia de Halle Berry? ¿Te inspiran estos casos? Cuéntamelo en los comentarios.
📲 Agenda tu consulta para prevenir daños renales por diabetes.

Muchas enfermedades renales son hereditarias. Si alguien en tu familia ha necesitado diálisis o trasplante, es important...
11/07/2025

Muchas enfermedades renales son hereditarias. Si alguien en tu familia ha necesitado diálisis o trasplante, es importante que te revises aunque te sientas bien.

🧪 Un estudio de sangre y o***a puede detectar problemas silenciosos.

📲 Agenda una revisión preventiva. ¡Es simple y puede marcar la diferencia!

Agenda tu cita conmigo al 📲844 114 6829
O en el enlace en mi bio
-
-
̃onessanos

💧 Tomar agua es esencial, pero más no siempre es mejor.Si tienes una enfermedad renal o insuficiencia cardíaca, el exces...
07/07/2025

💧 Tomar agua es esencial, pero más no siempre es mejor.
Si tienes una enfermedad renal o insuficiencia cardíaca, el exceso puede ser peligroso.
✅ Lo mejor: sigue la recomendación personalizada de tu médico.

📌 Consulta siempre antes de hacer cambios drásticos.

📲 Agenda una revisión renal hoy mismo y cuidemos tu salud desde la raíz.
844 114 6829
O en el enlace en mi bio

🏡💧 ¿Sabías que ya puedes hacer diálisis en casa?Una nueva alternativa que mejora tu calidad de vida.📍 En algunos hospita...
03/07/2025

🏡💧 ¿Sabías que ya puedes hacer diálisis en casa?
Una nueva alternativa que mejora tu calidad de vida.

📍 En algunos hospitales de México y el mundo, ya existe la opción de diálisis peritoneal domiciliaria.

Esto significa que puedes recibir tu tratamiento renal en la comodidad de tu hogar, con acompañamiento médico y más autonomía en tu día a día.

🔹 ¿Por qué es importante esta opción?
✅ Más comodidad y privacidad
✅ Menos traslados al hospital
✅ Mejora tu estado emocional
✅ Mantienes tu rutina con mayor libertad

🩺 Tener enfermedad renal crónica no significa perder tu calidad de vida.
La medicina actual busca soluciones más humanas, cercanas y adaptadas a ti.

👉 ¿Te gustaría que tu hospital ofreciera esta opción?
💬 Responde en comentarios:
🔘 Sí, ¡me encantaría!
🔘 No conocía esta alternativa
🔘 Quiero saber más

📲 Escríbeme si tienes dudas o si tú o un familiar está en tratamiento renal. Estoy aquí para ayudarte.

👩‍⚕️ Hoy respondo 2 de las preguntas que más recibo en consulta (¡y que tú también podrías tener!):🔹 1. ¿Cuánta agua deb...
28/06/2025

👩‍⚕️ Hoy respondo 2 de las preguntas que más recibo en consulta (¡y que tú también podrías tener!):

🔹 1. ¿Cuánta agua debo tomar al día?
💧 Lo ideal es de 2 a 3 litros al día, salvo que tengas una indicación médica diferente (como insuficiencia renal).
👉 La clave es o***ar claro y frecuente, no solo “tomar mucha agua”.

🔹 2. ¿Puedo tener enfermedad renal sin síntomas?
✅ ¡Sí!
La mayoría de las enfermedades renales no dan síntomas al principio, por eso es importante hacerte estudios de sangre y o***a una vez al año si tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares.

💬 ¿Tienes otra duda? Escríbela en los comentarios o en mensaje directo y la responderé en próximos posts.

📲 Y si hace tiempo no revisas tu salud renal, agenda tu consulta hoy mismo. Prevenir es mejor que tratar.

Aunque parecen órganos muy distintos, ¡trabajan en equipo más de lo que imaginas!🦠 1. La microbiota intestinal influye e...
27/06/2025

Aunque parecen órganos muy distintos, ¡trabajan en equipo más de lo que imaginas!

🦠 1. La microbiota intestinal influye en la salud renal
Un desequilibrio en tus bacterias intestinales puede generar toxinas que, al acumularse, afectan el funcionamiento de tus riñones.

💊 2. Si tus riñones no funcionan bien, tu intestino también lo nota
Enfermedades renales crónicas pueden alterar la digestión, causar náuseas, estreñimiento o diarrea.

☀️ 3. Los riñones activan la vitamina D, que ayuda a absorber nutrientes en el intestino
Sin riñones sanos, tu cuerpo no aprovecha bien el calcio ni otros minerales esenciales.

🥦 ¿Cómo cuidar esta conexión?
✔️ Cuida tu alimentación (más fibra, menos ultraprocesados)
✔️ Mantente bien hidratado
✔️ Controla enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión
✔️ Hazte chequeos regulares

💡 Recuerda: lo que pasa en tu intestino puede afectar tus riñones... ¡y viceversa!

📲 Agenda tu consulta para una revisión completa y personalizada. Tu salud empieza desde adentro.

Address

CHRISTUS MUGUERZA Hospital Saltillo

25204

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nefróloga Gabriela Castaño posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nefróloga Gabriela Castaño:

Shortcuts

  • Address
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share