Gastroenteróloga Pediatra Saltillo - Dra. Natalia Pedraza

17/04/2026

Hablar de guarderías es hablar de la vida real de muchas familias 👶

La evidencia es bastante clara:
Entrar a guardería en el primer año de vida
👉 se asocia con más infecciones respiratorias
👉 más gastroenteritis
👉 más consultas médicas
👉 y más uso de antibióticos
Esto no es opinión.

Cohortes prospectivas en Europa lo han demostrado.
Y algo importante:
❌ no hay evidencia de que “se fortalezca el sistema inmune” a largo plazo
Solo cambia el momento en que se enferman…
y a veces, la carga total puede ser incluso mayor.

Ahora, también es cierto:
Estamos en el siglo XXI.
Muchas familias necesitan la guardería para poder trabajar, crecer y sostener su hogar.

Y eso también es cuidar ❤️
Entonces no se trata de culpa.
Se trata de información.

Si necesitas guardería antes de los 3 años:
es válida, es útil y es parte de la vida real.
Pero si tienes opción…

un entorno en casa, con estimulación, juego y vínculo probablemente sea mejor en términos de salud en los primeros años.
No hay decisiones perfectas.
Solo decisiones informadas.
—
Referencias:
de Hoog ML, Venekamp RP, van der Ent CK, Schilder AGM, Sanders EAM, Damoiseaux RAMJ, et al. Impact of early daycare on healthcare resource use related to upper respiratory tract infections during childhood: prospective WHISTLER cohort study. BMC Med. 2014;12:107.

Hedin K, Andre M, Hakansson A, Molstad S, Rodhe N, Petersson C, et al. A population-based study of different daycare exposures and infections in children. Int J Epidemiol. 2023;52(2):466–476.

10/04/2026

Miramos al espacio buscando respuestas… 🚀🌙
y a veces olvidamos todo lo que aún no entendemos aquí abajo.

La misión Artemis II no solo trata de llegar más lejos,también de recordarnos algo importante:
explorar es cuestionar, dudar, aprender… y volver a intentar.

Desde el lado oscuro de la Luna
hasta lo invisible en un intestino, hay mundos que seguimos descubriendo.

Como astronauta y como médica, me queda claro que el conocimiento no es lineal.

Hay órbitas, ajustes, pausas…
y también momentos para aterrizar.

✨ Porque crecer también es eso: entender que no siempre tenemos todas las respuestas.

💬 Comenta qué otra cosa aprendiste

30/03/2026

Hay frases que repito todos los días en consulta…
y no es casualidad 👩‍⚕️

Son pequeñas decisiones que cambian TODO en la salud digestiva y nutricional de los niños.

No necesitas hacerlo perfecto,
pero sí necesitas información clara.

💛 Si esto te sirve:
✔ guárdalo
✔ compártelo
✔ mándaselo a esa mamá o papá que lo necesita

SaludDigestiva

14/03/2026

Te explico de qué está hecho realmente el popó y por qué los médicos lo usamos como una ventana a la digestión, la microbiota y el tránsito intestinal.

Desliza para descubrir:
• por qué el 75% del popó es agua
• cuántas bacterias viven en él
• qué le da su color marrón
• y qué nos puede decir sobre tu salud digestiva.

En medicina incluso utilizamos herramientas visuales para evaluar si las evacuaciones son normales.

👇 Cuéntame en comentarios:
¿De qué tema te gustarían más publicaciones?

Dra. Natalia Pedraza

Medicina

03/03/2026

En la zona del pañal, las toallitas húmedas parecen prácticas… pero no limpian mejor que el agua. Solo añaden fricción, conservadores, fragancias y residuos innecesarios sobre una piel diseñada para algo mucho más simple: agua.
Y hay algo más que casi nadie menciona.
Cada toallita que usas tarda años en degradarse.
Años.
Se queda en el planeta donde crecerán tus hijos.
En el agua que beberán.
En la tierra que pisarán.
Lo que hoy parece “más práctico”, mañana puede ser más carga.
El agua limpia.
Sin químicos extra.
Sin microplásticos.
Sin dejar huella que dure más que la infancia.
Menos productos.
Más fisiología.
Más conciencia.
💧 Porque nada limpia como el agua.

Dra. NATALIA PEDRAZA

23/02/2026

El retiro del pañal no se debe entrenar, se debe acompañar desde el momento en el que el bebé esté listo.

Hay muchas opciones para utilizar en el baño, la que se acomode a tu presupuesto, espacio y el niño acepte estará bien pero idealmente cuidando:

Que los pies estén apoyados o en el piso y que si va a estar elevado tenga sujetadores para las manos.

Esto brindará seguridad en el niño y no la sensación de caída donde lo que hará es tensionar abdomen y piso pélvico, impidiendo que se evalúe adecuadamente.

Dra. Natalia Pedraza
Gastroenterología y nutrición pediátrica

22/02/2026

Mis párrafos en el expediente clínico normalmente llevan juntas la palabra endoscopia con paquetes morados...

¡Ojo!

Cuando lleves al chamaco a Ocso, Odso, u Otso, como quieras, toma en cuenta esta imagen:

¿Ok?

19/02/2026

¿Por aquí alguna otra mamífera?

15/02/2026

Para un niño, sentarse en el baño sin apoyo no es incómodo…es inseguro.

Cuando los pies quedan colgando y no hay dónde sostenerse, el cuerpo percibe una sensación de inestabilidad, muy similar a una caída libre.
Y ante eso, el cerebro activa alerta 🚨.

Por eso, durante el proceso de dejar el pañal, el soporte importa:

✔️ Pies firmes y apoyados

✔️ Manos con punto de sujeción

✔️ Asiento que reduzca el tamaño del orificio

Todo esto no solo brinda seguridad emocional, también favorece una mejor evacuación y reduce el rechazo al baño.

Soy la Dra. Natalia Pedraza, gastroenteróloga pediatra, y acompañar este proceso con respeto y entendimiento hace toda la diferencia.

Déjame en los comentarios tus dudas sobre el proceso de dejar el pañal 👇
Estoy aquí para ayudarte.

27/01/2026

Amigos de Saltillo. Les dejo esta información para apoyar a esta hermosa familia que tendrá la cirugía de un paciente muy especial en Puebla y debe cubrir muchos gastos. Papitas con causa ❤️❤️❤️

05/12/2025

No existe una sola forma de tener una lactancia exitosa.
Exitosa es la que te hizo bien.
La que pudiste.
La que te permitió amar, sostener, sobrevivir o soltar.
La que terminó cuando tenía que terminar… aunque doliera.
Si llegaste a un final que fue bueno para ti y para tu bebé, esa lactancia fue un triunfo.

Dra. Natalia Pedraza

06/11/2025

💙 Tu leche materna puede salvar vidas, ¿lo sabías?

Existen muchas formas de donar leche materna, y hoy quiero compartirlas contigo porque cada gota cuenta y cada forma de ayudar es válida.

Desde la lactancia compartida hasta los bancos de leche, pasando por la donación en duelo... todas son actos de amor puro.

Si tienes leche de sobra o conoces a alguien que la necesite, GUARDA este post y compártelo.

La información salva vidas. 💕

¿Conocías todas estas formas de donar? Cuéntame en comentarios 👇