Bienestar & Desarrollo Humano TARA

09/04/2026

A veces no es cansancio…
es tu mente y tu energía pidiendo atención. ✨

Vivimos sosteniendo pensamientos, emociones y cargas que poco a poco se acumulan en el cuerpo…
hasta que sentimos saturación, ansiedad o simplemente una desconexión con nosotros mismos.

Las sesiones de Barras de Access y Reiki te ayudan a liberar lo que ya no necesitas, relajarte profundamente, reducir el estrés y armonizar tu energía.

En Bienestar & Desarrollo Humano TARA nos encantaría acompañarte.

06/04/2026

🌿 Taller Intensivo: Las 5 Heridas de la Infancia 🌿

¿Te gustaría entender por qué repites patrones, te cuesta poner límites o sientes vacío emocional?
Este taller es para ti.

En un solo día identificarás tus heridas emocionales y te llevarás herramientas prácticas para empezar a sanarlas. 💫

🗓 Sábado 18 de abril
🕘 9:00 am a 6:00 pm
📍 Yucatán 735, Col. República
🏡 Bienestar y Desarrollo Humano TARA
💰 $1,200 (incluye lunch)

⚠️ Cupo limitado — se llena rápido.

👉 Aparta tu lugar hoy mismo respondiendo a este mensaje.

28/03/2026

Nos vemos muy prontito!!

Estaremos presentes como expositores en la✨ Tercera Edición de Festival Colibrí ✨, compartiendo sesiones de reiki, barras de access y terapia neuromuscular con💚 Aportación amorosa.

Ven a descubrir, sentir y regalarte nuevas experiencias✨
Nos encantará verte y compartir este espacio contigo ✨

24/03/2026

Los esperamos ✨ Domingo 29 Marzo

24/03/2026

Amigos y Familia,

Estaremos presentes como expositores en la✨ Tercera Edición de Festival Colibrí ✨, compartiendo sesiones de reiki, barras de access y terapia neuromuscular con💚 Aportación amorosa.

Ven a descubrir, sentir y regalarte nuevas experiencias✨

🌿 ¿Qué encontrarás?
• Mercadito holístico con marcas y emprendedores locales
• Terapias y experiencias energéticas
• Talleres para tu bienestar y crecimiento
• Espacios creados para conectar, sanar y expandirte

🗓️ Domingo 29 de marzo
⏰ 12:00 a 19:00 h
📍 Camino Colibrí
(Raúl López 205, Col. Los Pinos, Saltillo)

✨ Nos encantará verte y compartir este espacio contigo

13/03/2026

☀️ Ceremonia de Equinoccio de Primavera🌷

La primavera llega para recordarnos que todo en la vida tiene su tiempo:
tiempo de descansar, tiempo de sanar… y _también tiempo de florecer_ . 🌸🙌🏻_

Queremos invitarte a compartir un momento especial de conexión y presencia, donde honraremos este cambio de ciclo y sembramos intenciones para todo aquello que deseamos ver crecer en nuestra vida. 🌱✨

Durante este encuentro trabajaremos con:

🧘🏻‍♀️ Meditación guiada
🙌🏻 Movimiento de la energía
☯️ Limpiezas energéticas para el balance
🪴 Ritual simbólico de siembra de intenciones
🎨 Momento creativo: decoración de maceta
🌻 Creación de un altar para ofrendar nuestra energía y sembrar nuevas semillas

💚 Así como la tierra despierta y las flores comienzan a brotar, todo aquello que sembremos con amor, conciencia y propósito también puede florecer en nuestro camino.

📆 Viernes 20 de marzo 2026
⏰ 7:00 PM
📍 Calle Siete #1006, Colonia Morelos (Jardín de Norma)

💫 Intercambio: $333

Material que usaremos:
✅ Ropa cómoda (preferentemente colores claros o amarillo)
✅ Semillas o una plantita que desees sembrar (frutal, floral o vegetal)
✅ Pinturas para decorar (nosotros tendremos algunas, pero puedes traer colores especiales si deseas)
✅ Alguna fruta o alimento para compartir al finalizar la ceremonia

🌼 Sembremos y florezcamos juntos. 🌻

Confirma tu asistencia.
Cupo limitado. 🌀
844 198 7205

07/03/2026

“Hoy elijo honrar la mujer que soy,
liberar lo que pesa en mi mente
y abrir espacio para la energía, la paz y las nuevas posibilidades .”💜

A veces la mente está tan llena de pensamientos, preocupaciones y responsabilidades… que olvidamos algo muy importante: a nosotras mismas.💜

En honor a la mujer que eres, quiero invitarte a regalarte un espacio para soltar, descansar tu mente y renovar tu energía.

Las Barras de Access son una experiencia profunda de relajación que ayuda a liberar estrés, pensamientos repetitivos y emociones acumuladas.

A veces un pequeño espacio para ti… puede cambiar mucho más de lo que imaginas.💜
Escucha ese llamado interior y agenda tu cita.

Con amor 💜 y presencia
Cynthia Valdez
Bienestar & Desarrollo Humano TARA

02/03/2026

02/03/2026

A veces no necesitamos hacer más…😵‍💫
necesitamos pausar, recibir y equilibrar. 💛

Cuando tu energía se equilibra, todo comienza a fluir con mayor suavidad: el sueño mejora, la mente se tranquiliza y el espíritu se fortalece 🙏🏻

Si sientes que es momento de priorizarte y recibir, estaremos felices de acompañarte.
Mándanos mensaje y con gusto agendamos tu sesión de Reiki✨

Bienestar & Desarrollo Humano TARA

27/02/2026

“Libera el dolor, restaura tu equilibrio y vuelve a sentirte en armonía con tu cuerpo.”🏃🏻‍♀️🤸🏻⛹🏻‍♀️

Agenda tu sesión de terapia Neuromuscular y liberacion Miofascial y recibe un Balance Energético ✨GRATIS✨
(Reiki o limpieza energética, tú eliges) como complemento a tu tratamiento.💆🏻

Bienestar & Desarrollo Humano TARA

20/02/2026

*Terapia Neuromuscular y liberación Miofascial* .

👉🏻La terapia de liberación miofascial es una técnica manual que aplica presión suave y sostenida para relajar la fascia (tejido conectivo) rígida, mejorando movilidad y reduciendo dolor. Por otro lado, la terapia neuromuscular se centra en el sistema nervioso para equilibrar el tono muscular, eliminando puntos gatillo. Ambas buscan aliviar el dolor crónico, mejorar la postura y la movilidad en nuestro organismo.💪🏼

¿Qué proceso se pueden trabajar con esta técnica?
❇️Lumbalgia aguda:
Ese pinchazo central que aparece al inclinarte, levantar peso o hacer un mal gesto. Dolor punzante, bloqueo y sensación de “me he quedado enganchado”.
✅Síndrome del piramidal / falso ciático
Dolor profundo en el glúteo que baja por la pierna. Sensación de “ciática” pero sin atrapamiento lumbar. Empeora al estar mucho sentado o al correr.
❇️Dolor de cóccix
Molestia muy localizada al sentarte, peor en superficies duras. Puede irradiar a glúteos y hacerse insoportable en cambios de postura.
✅Ciática (L5–S1)
Dolor eléctrico desde la zona lumbar o glúteo que baja por toda la pierna. Hormigueo, quemazón o sensación de piernas “pesadas”.
❇️ Sacroileitis
Dolor punzante en los hoyuelos lumbares, que se nota especialmente al apoyar una pierna o al caminar. A veces se irradia a la cadera o la ingle.
✅ Psoas tenso o inflamado
Tirantez en la ingle y en la zona lumbar anterior. Se nota al levantar una pierna, al caminar o después de estar sentado mucho tiempo.
❇️Trocanteritis
Dolor en el lateral de la cadera que se extiende por fuera del muslo. Clásico de quien no puede dormir del lado afectado.
✅Tunel carpiano
Afección frecuente que causa hormigueo, entumecimiento, dolor y debilidad en la mano y muñeca debido a la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel carpiano. Se produce por hinchazón o movimientos repetitivos y suele tratarse con inmovilización (férulas), cambios de actividad.

✨Si tienes alguno de estos síntomas esta técnica te puede ayudar, si se requiere se aplica también vendaje Kinesiologico.

Escribeme para agendar tu cita.⏰

18/02/2026

Antes de que las palabras encuentren salida🗣️, el cuerpo ya ha escuchado👂🏼 todo…

Cada emoción no dicha, cada sensación guardada, cada silencio sostenido 🤐 va dejando una huella suave 👣pero persistente en tu interior.

EXPRESAR no es debilidad, sino un acto profundo de AUTOCUIDADO. ✨

Bienestar & Desarrollo Humano TARA