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Pediatra. Perla Alejandra Mellado Urbina

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Mexico
Saltillo
Pediatra. Perla Alejandra Mellado Urbina

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29/07/2025

Hoy celebramos a los guardianes de nuestras historias, a los del amor incondicional y los abrazos que curan todo: ¡los abuelos! ❤️

Desde la pediatría, no solo vemos su rol como un apoyo fundamental para los padres, sino como una figura clave en el desarrollo emocional de los niños.

Enseñar a nuestros hijos a valorar y respetar a sus abuelos y a todas las personas mayores es sembrar en ellos la empatía y el amor. 👵🏻👴🏻

26/07/2025

¡Empieza la aventura de los sabores! 🍐🍉🥑🥦

La alimentación complementaria es una etapa emocionante y llena de dudas:
¿Cuándo empezar? ¿Con qué alimentos? ¿Cómo saber si algo le cae mal?

Aquí te dejo una guía visual para que te sientas más seguro/a en este proceso. ⬆️

Recuerda que el objetivo principal durante el primer año es la exploración de sabores y texturas, la leche (materna o de fórmula) sigue siendo su principal fuente de nutrición.

18/07/2025

Una pancita feliz es un bebé feliz. 😊 El estreñimiento puede ser molesto, pero ¡podemos prevenirlo!
La clave varía según la alimentación:
Bebés con leche Materna 🤱🏻: El estreñimiento es raro. Es normal que pasen días sin evacuar.
Bebés con fórmula 🍼: Prepárala siguiendo las instrucciones EXACTAS (exceso de polvo puede ser causa).
Bebés con alimentación complementaria 🍐🍉🥑🥦: Pera, ciruela, avena, brócoli, aguacate, sandía, naranja, agua y da masajes en la pancita y movimiento (bicicleta).

🚨 ¡Alerta! Si hay heces muy duras, dolor intenso o sangre, consulta a tu pediatra.

11/07/2025

¡El lenguaje de tu peque es un viaje fascinante! 🗣️💬

Aunque cada niño es único, estos son los hitos aproximados que te guían:
12 meses: Primeras palabras con significado.
18 meses: 5-20 palabras, combinaciones simples.
24 meses: +50 palabras, frases de 2.
3 años: Frases completas, +200 palabras.
4 años: Relata historias, conversación fluida.

🚨 ¡Atención! Consulta si no balbucea a los 9 meses, no dice palabras a los 16 meses, o pierde habilidades ya adquiridas.

¡Cada palabra impulsa su crecimiento!

08/07/2025

¡Llegó el momento de pensar en dejar el pañal! 👋
El control de esfínteres es un gran paso en la autonomía de tu pequeño, pero recuerda: ¡no es una carrera! 🏁
La clave es observar las señales de que está listo y acompañarlo con mucha paciencia y amor.

💡 Recordatorio: Cada niño tiene su propio ritmo. La edad aproximada para empezar es entre los 18 y 30 meses.

Mantén una actitud positiva y sin presiones.

¿Listos para empezar esta aventura?🚀

02/07/2025

¡Julio llegó con todo y el sol no perdona! ☀️ La piel de nuestros peques es mucho más sensible y necesita protección especial.

Bebés < 6 Meses: Evitar exposición directa al sol. Ropa ligera de manga larga, gorritos y buscar siempre la sombra.
Niños > 6 Meses: Elige un protector solar de amplio espectro, FPS 50 y resistente al agua.

Aplica una capa generosa 20-30 minutos ANTES de salir. No olvides orejas, cuello, pies y dorso de las manos y reaplica cada 2 horas.
Consulta a tu pediatra ANTES de usar cualquier protector solar.

28/06/2025

🩹💊 ¿Tienes un botiquín pediátrico en casa?
¡Estar preparado marca la diferencia en situaciones comunes!

Esto es lo que no te puede faltar:
✅ Medicamentos (con prescripción): Antipiréticos, suero oral.
✅ Insumos: Termómetro digital, jeringas, solución salina, gasas, vendas.
✅ En tu celular: App de primeros auxilios, contactos de emergencia.

⚠️ ¡Muy importante! Revisa fechas de caducidad cada 3 meses.
¿Qué más agregarías a tu botiquín?

24/06/2025

🏠🛡️ ¡Tu hogar es el refugio de tu familia! Pero los accidentes domésticos son la principal causa de lesiones en niños. ¡Prevenir es proteger!

🍳 Cocina: Mangos de ollas hacia adentro, limpieza en alto.
🛁 Baño: ¡Nunca solos!, tapetes antideslizantes, agua a temperatura controlada.
🛏️ Habitación: Muebles asegurados, protectores en esquinas, cables ordenados.

Recuerda adaptar la prevención a cada etapa de su desarrollo. ¡Un hogar seguro es un niño feliz!

19/06/2025

🧼👶 ¡La piel de tu bebé es súper delicada! Una higiene adecuada protege su salud.
Evita estos errores comunes:
❌ Baños demasiado frecuentes y/o calientes (resecan)
❌ Productos con fragancias fuertes
❌ Limpieza incorrecta del pañal
❌ No secar bien los pliegues
❌ Usar hisopos en oídos/nariz

💡 Tip: Para recién nacidos: el baño debe ser diario.
¡Lo importante es mantener limpias las áreas clave!

13/06/2025

😟➡️😌 El estrés infantil es real, ¡pero podemos ayudarles a manejarlo! Identificar las señales a tiempo es el primer paso.
Algunos tips clave:
1️⃣ Rutinas Estables: Les dan seguridad.
2️⃣ Ejercicios de Respiración: Una herramienta simple y poderosa.
3️⃣ Validar Emociones: Enséñales que está bien sentir, ¡incluso enojo o tristeza!
4️⃣ Conexión Genuina: Dedícales tiempo de calidad.

Recuerda siempre: ¡Tu calma es su calma!
Cuida también tu bienestar emocional. ❤️

10/06/2025

👩‍⚕️🗓️ ¡La visita al pediatra va mucho más allá de curar resfriados! Los chequeos pediátricos regulares son CLAVE para:
✅ Seguir de cerca su crecimiento y desarrollo.
✅ Detectar tempranamente posibles problemas de salud.
✅ Mantener al día sus vacunas. 🛡️
✅ Recibir orientación nutricional adecuada a su etapa. 🍎
✅ Resolver todas tus dudas sobre crianza.

¿Cuándo fue el último chequeo de tu hijo? ¡No lo dejes pasar! Su bienestar es nuestra prioridad.

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