Lunes 7am - 10pm Martes 7am - 10pm Miércoles 7am - 7:20pm Jueves 7am - 10pm Viernes 8:30am - 7:20pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1765084090477392/

Yoganesha Yoga Studio

Casa
Mexico
Saltillo
Yoganesha Yoga Studio

Yoganesha un lugar para disfrutar

18/01/2026

Para esta semana, tenemos dos posturas que van totalmente de la mano.
Ardha Hanumanasana y Hanumanasana.
La postura completa Hanumanasana, es también conocida como la Postura del Mono, o del Rey Mono. También se conoce como Postura del Gran Salto, o Postura del Gran Salto del Rey Mono.
En español o en otras disciplinas la podemos encontrar como split o spagat.
Recordemos que Ardha significa Medio o Mitad. Por lo tanto podemos traducir que la primera es Medio Split.
Los invitamos a que investiguen la historia o la simbología tan bonita de esta postura!!!

Vamos a practicar mucha flexibilidad!!!

15/01/2026

¿Tienes interés en el yoga?
Te invitamos a que conozcas Yoganesha, un estudio de Yoga con más de 11 años de experiencia enseñando esta práctica milenaria.
Estamos ubicados al sur de la ciudad de Saltillo, tenemos clases de Lunes a Sábado con horarios matutinos y vespertinos.
Sigue nuestras redes sociales y date la oportunidad de conocernos!

12/01/2026

Ir a practicar también implica vencer todoa los obstáculos que se presenten en el camino, sobre todo los que la mente crea.
Ven a practicar! Hoy el frío solo es un pretexto... te esperamos!!!

11/01/2026

Como Posturas de la Semana, de nueva cuenta traemos dos.
La primera es básica y muy usada en la práctica de yoga, su nombre es Virabhadrasana I o Guerrero 1.
La segunda, es un poco más demandante que la primera, sin llegar a ser una postura complicada. Se llama Baddha Virabhadrasana o Guerrero Humilde. Algunos maestros también la llaman Guerrero Atado.
Estas dos Posturas, como bien sabemos, serán practicadas durante toda la semana en nuestras clases.

Los esperamos durante toda la semana en Yoganesha. Que el frío no nos detenga!!!

09/01/2026

A partir de mañana!!!
Ven a practicar un día mas de la semana!!!
Estaremos los sábados a las 8:00am dando clases!!!
Si tienes dudas, puedes pedir informes!

08/01/2026

Una de las palabras "mágicas" de nuestro lema 2026 es GRATITUD.

Durante todo el año hablaremos de la Gratitud, al igual que de la Confianza y la Serenidad.

Practiquemos el agradecimiento diario, esto hace que todo a nuestro alrededor se vea de manera diferente, y esa forma es mejor.

07/01/2026

No conoces el yoga? Nunca has practicado?

VEN Y TOMA CLASES CON NOSOTROS!!!
Todas nuestras clases son multinivel, esto es, que se adaptan a todas las personas y a todos lo practicantes.
Tenemos mas de 11 años de experiencia, ven a conocernos!

Te esperamos!!

06/01/2026

Hoy iniciamos las clases de Kundalini Yoga con J*p Singh!!!

Ven y date la oportunidad de conocer esta práctica, las clases son Martes y Jueves a las 9 de la mañana.

Te esperamos!

06/01/2026

En Yoganesha tenemos la fortuna de contar con la amistad del maestro J*p Singh, y a partir de este año contaremos con su presencia dando sus clases de Kundalini Yoga con nosotros.
Ven a conocer su práctica y toma clases con él!
Si necesitas mayor información puedes enviar mensaje a nuestras redes!

04/01/2026

MAÑANA!!!
Si, ya mañana regresamos sin pretextos a practicar!!!

Recuerda, los lunes tenemos 4 horarios para que puedas tomar clase: por la mañana a las 6:00, a las 7:30am y a las 9:00am; y por la tarde a las 7:30.

Te esperamos!!!

Dirección

Boulevard Antonio Cárdenas #2945-16 Col. Lourdes
Saltillo
25088

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10pm
Martes	7am - 10pm
Miércoles	7am - 7:20pm
Jueves	7am - 10pm
Viernes	8:30am - 7:20pm

Página web

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