03/01/2024
Recientemente se ha publicado en la revista LIDSEN Publising Inc, una revisión que analiza las principales curiosidades de las dietas populares adoptadas por población adulta desde la década de 1960 hasta la actualidad.
A continuación, presento el resumen de las conclusiones que se llevaron a cabo dentro del estudio. La autoría original de esta revisión corresponde a Inmaculado Zarzo, Pietro Marco Boselli, Nadia San Onofre y José M. Soriano.
Cada año se popularizan numerosas dietas de adelgazamiento entre los adultos, el uso de internet ha facilitado el acceso a muchas de ellas, las cuales no están supervisadas por profesionales sanitarios formados en nutrición, lo que supone un peligro tanto para las personas de forma individual como para la salud pública de forma global. Varios autores han explicado diferentes perspectivas y opiniones ante los diferentes enfoques dietéticos. Sin embargo, numerosas evidencias científicas demuestran que una alimentación equilibrada, baja en grasa, sin restricciones energéticas ni objetivos de peso específicos, puede ser igualmente eficaz. Un programa de dieta exitoso debe basarse en promover hábitos alimenticios saludables, la práctica de ejercicio de forma frecuente y disfrutar de la alimentación y de los aspectos sociales
Lately, we've witnessed the emergence of obesity as a prominent concern for public health and the economy. This issue commands serious attention, impacting millions worldwide, particularly in the most developed nations. Practical approaches to tackling obesity involve tailored physical activity and....
