Mind & Life Center

01/03/2026

Hay heridas que no se ven… pero sí duelen. 🧡

La autolesión es una forma en la que algunas personas intentan manejar un dolor emocional que no saben cómo expresar. No es debilidad. No es dramatismo. Es una señal de que algo necesita atención.

Hoy recordamos la importancia de hablar, de escuchar sin juzgar y de acompañar con empatía. 🤝

La salud mental también merece visibilidad. 🫂🧠

24/02/2026

💚La salud mental durante el embarazo y el posparto es un pilar fundamental para el bienestar de la madre, el bebé y la familia 🧑‍🧑‍🧒.

✨Te invitamos a participar en una sesión virtual diseñada para fortalecer el conocimiento clínico y el abordaje interdisciplinario en este campo.

Regístrate aquí! https://forms.gle/WCnifynFaEPt2qNj9

24/02/2026

14/02/2026

¿Sientes presión por este 14 de febrero? ❤️🩹
No tienes que cumplir con las expectativas de nadie. San Valentín también es un gran día para validar tus emociones, poner límites y priorizar tu paz mental.
Recuerda: El compromiso más importante es contigo. 🫶🏽🧠

28/01/2026

✨Sesión Académica en Mind & Life Center 2026.✨

¿Sabias que tu salud mental no solo depende de la genética, sino también de todo lo que te rodea a lo largo de tu vida? 🌱

Te invitamos a nuestra sesión académica virtual dirigido a profesionales de la salud donde abordaremos el exposoma, un concepto clave para entender cómo los factores ambientales, sociales y de estilo de vida influyen en la salud mental.

🧠Tema: Exposoma y Salud Mental: una visión integral desde One Health.

👨‍⚕️Ponente: Dr. Jorge Luis Salazar Gámez
🗓️Fecha: 29 de enero
⏰Hora: 7:00 p.m.
💻Modalidad: Evento virtual

📲 Regístrate ahora escaneando el QR o en el siguiente enlace y acompañanos en este espacio de aprendizaje y reflexión en salud mental.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbBue63Ys9lYQKOn598ixm5XNuWqsvy5ruoxqdQ32hHgP_6A/viewform?pli=1

26/01/2026

Más allá del impacto de la genética 🧬encontramos el concepto de exposoma, nuestro entorno y las experiencias que en él ocurren moldean lo que somos: 😓estrés, 🍲alimentación, 😷contaminación, 👥relaciones, 🌎entorno social, son algunas de las tantas variables a tener en cuenta para el equilibrio emocional y físico.

Por lo anterior, les invitamos a conocer más sobre este interesante modelo, acompñenos en nuestra 1a sesión académica “Exposoma y salud mental: una visión integral desde One Health”, a cargo del Dr. Jorge Salazar, solo es necesario registrarse en el siguiente enlace:

🔗

Fecha del evento: 29 de enero de 2026, 19:00 horas (CDMX) Evento virtual, a través de zoom Una vez llenado el formulario la liga será enviada al correo electrónico proporcionado y/o teléfono. En caso de tener alguna duda, contáctanos a través de WhatsApp 8442725320 Gracias. Mind and Life Cente...

13/01/2026

Hoy es un día para hablar, informar y acompañar. 🧠💙
La depresión es un trastorno real, frecuente y tratable. Afecta a personas de todas las edades y puede tener un impacto profundo en la vida diaria cuando no se atiende a tiempo.

Hablar de salud mental salva vidas.
Buscar ayuda profesional no es debilidad, es un acto de valentía. 🫂

Si tú o alguien cercano lo necesita, no están solos. 🤍

Compartir información también es una forma de apoyar. 📲

24/12/2025

🎄Así vivimos nuestra posada navideña: un espacio para agradecer, compartir y fortalecer los lazos que nos unen . Gracias a cada colaborador por ser parte de Mind & Life Center. 🤍✨

19/12/2025

✨ Celebramos 1 año de Mind & Life Center ✨
Un año de aprendizaje, acompañamiento y compromiso con la salud mental 💙

Gracias a cada paciente que ha confiado en nosotros, a nuestro equipo y a quienes forman parte de esta comunidad que cree en el bienestar emocional.
Seguimos trabajando para informar, prevenir y cuidar la mente con responsabilidad y empatía.

🧠 La salud mental importa.
🤍 Gracias por ser parte de este camino.

30/11/2025

💙 Hoy hacemos visible una lucha que muchas personas viven en silencio.

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria no solo afectan la relación con la comida, sino también la autoestima, las emociones y la vida entera.👀

Hablar de TCA es hablar de prevención, empatía y salud mental.🫂

14/11/2025

✨ Así vivimos nuestra 9° Sesión Académica 2025 en Mind & Life Center ✨ Agradecemos al Dr. Aram Nava Alemán por compartir con nosotros una ponencia tan valiosa sobre:
“Aplicaciones de la Medicina del Estilo de Vida en Salud Mental” 🧠🌱 Agradecemos a todas las personas que se conectaron y formaron parte de este espacio académico 🙌💙