Centro De Escucha: Psicología Clínica y Psicoterapia

25/01/2026

Mujeres, y hombre. Parejas amigos, trabajos, o cualquier tiempo de relación

24/01/2026

Dinamarca dejó oficialmente atrás el método de “dejar llorar” después de que un estudio a nivel nacional revelara que todavía se enseñaba en la mayoría de los municipios del país.

Más de que 700 psicólogos firmaron un pronunciamiento conjunto solicitando su eliminación inmediata. En él, subrayaron que el llanto prolongado sin consuelo eleva los niveles de cortisol y afecta la forma en que el cerebro del bebé construye los circuitos responsables de la regulación emocional y del estrés.

Este cambio a nivel nacional refleja una creciente conciencia científica sobre la enorme sensibilidad neurológica en los primeros años de vida.

Los investigadores señalan que cuando los bebés lloran solos, sus señales de estrés aumentan de forma abrupta. En ausencia de una respuesta del cuidador, el cerebro comienza a organizarse desde la autoprotección, en lugar de hacerlo desde la confianza. Estos patrones tempranos influyen más adelante en el estilo de apego, la estabilidad emocional e incluso en los procesos de aprendizaje.

La decisión de Dinamarca se alinea con décadas de investigaciones en neurociencia que muestran que los bebés dependen de la regulación externa del adulto para desarrollar circuitos cerebrales saludables.

A pesar de esta evidencia, el enfoque de “dejar llorar” sigue recomendándose en algunas regiones de Estados Unidos, España, México y toda Latinoamérica, donde persisten modelos obsoletos que promueven una supuesta independencia infantil temprana.

Sin embargo, los científicos son claros: los bebés no aprenden a autorregularse a través del aislamiento. Aprenden a hacerlo mediante experiencias repetidas de consuelo, que estabilizan el ritmo cardíaco, la respiración y el procesamiento emocional. Este proceso es el que construye la resiliencia a largo plazo.

El giro de Dinamarca pone sobre la mesa una conversación global sobre el bienestar infantil.
La ciencia es clara: responder al llanto de un bebé favorece un desarrollo más saludable que dejarlo llorar en soledad, ¿es más duro? Claro que si, mi esposa y yo lo estamos sufriendo, pero es un precio que estamos pagando de forma consciente.

23/01/2026

12/01/2026

Eso pasa cuando la gente es ignorante de los transtorno mentales, porque? Porque en el día a día están normalizados y no los llevan al psiquiatra, pasa en instituciones, en grupos aunque sean de superación personal y en las propias familias, se aceptan conductas erráticas y abusivas sin marcar límites, solo aguantando. Y así todos somos cómplices de estás enfermedades y abusos. Se puede protestar a nivel nacional, pero empieza a protestar en tu día a día ñ, simplemente marcando límites a conductas abusivas, si no sabes cuales son guiate por el violentometro, ve a terapia y trabaja tu punto ciego a la violencia.

Apoya el proyecto entrando en https://esbuenaventura.es/apoya/ ¡Gracias!Donald Trump acaba de decir en una entrevista con el New York Times que lo único que ...

11/01/2026

09/01/2026

31/12/2025

Los hermanos siempre significarán un antes y un después para los hermanos mayores

16/12/2025

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16.2K me gusta, 456 comentarios. "Una Madre Narcisista, no ve el daño que causa a sus hijos... y lo peor, es que ella cree que esta haciendo las cosas bien... ⸻ Si quieres un cambio real y tomar el control perdurable en el tiempo Escríbeme al Whatsapp +507.6272.4881 ...

04/12/2025

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Tu casa no es solo un lugar donde vives, es una extensión viva de tu sistema nervioso.

Lo que sucede en tu hogar revela cómo aprendiste a ser cuidado, contenido y atendido en tu infancia.
Y todo lo que hoy toleras en tu casa tiene la misma raíz emocional de aquello que tuviste que tolerar cuando eras niño(a).

La casa refleja el vínculo con la madre, porque ella a nivel biológico y emocional es quien enseña seguridad, regulación, presencia y cuidado básico.
Tu hogar adulto solo replica esa huella: es tu maternidad interna, sin importar tu género.

Tu casa es un mapa emocional.
Cada rincón muestra cómo hoy te cuidás: cómo gestionás el estrés, cómo te tratás cuando nadie te ve, cómo ordenás tu mundo interno y cómo procesás tus emociones.

Lo que tu hogar puede estar revelando:

• Casa fría → carencia de afecto.
• Casa caótica → falta de estructura emocional.
• Casa impecable y rígida → miedo a equivocarte o exigencia extrema.
• Casa deteriorada o sin arreglos → heridas que nunca se miraron.
• Casa saturada o acumulada → emociones estancadas y duelos pendientes.

El inconsciente no ve objetos, ve símbolos:
• Luz = presencia emocional
• Orden = seguridad interna
• Belleza = autoestima
• Limpieza = claridad mental
• Reparación = autocuidado
• Acumulación = retener el dolor
• Espacios vacíos = zonas emocionales evitadas

Porque tu casa habla el mismo idioma emocional con el que creciste.

Y la manera en que hoy te tratás también se ve ahí:
esa voz interna que aparece cuando te exiges,, cuando tienes miedo, cuando te equivocás.
Si esa voz es amorosa, tu hogar lo refleja.
Si esa voz es dura, distante o ausente… tu casa también lo muestra.

Preguntate:
¿Le das mantenimiento a tu vida?
¿Dejas cosas sin resolver?
¿Creas un ambiente de paz o de tensión?
¿Hay espacios que evitás porque “duelen”?

Transformar tu hogar transforma tu identidad.
Cuando reparas, iluminas o embelleces tu espacio, tu sistema nervioso recibe un mensaje profundo:
“Ahora sí soy importante. Ahora sí me cuido. Ahora sí existo para mí.”

Por eso tu casa no es solo una casa.
Es un acto de autovalor.