Dra. Sandra Martínez

28/02/2026

👏🏻👏🏻👏🏻

25/02/2026

Lo que se vive en comunidad, genera apoyo para el adulto mayor 👴 👵

Spirituality and Religiosity as Sources of Resilience in Older Adults With Chronic Illness. https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.70293

25/02/2026

La vida se trata de actitud 🥰🤗🤣😉🎶💃🕺🪩

24/02/2026

Siempre es importante evaluar el riesgo de maltrato en el Adulto Mayor ⚠️

Reconocer esta realidad es necesario para prevenir y actuar.

11/02/2026

Temas interesantes para la toma de desiciones 👌👌👌

09/02/2026

🎂 Hoy celebro un año más de vida… y de propósito 🧡💛🧡
Cumplir años no es solo sumar tiempo, es darle sentido a cada día.
Hoy agradezco profundamente la oportunidad de acompañar, escuchar y aprender de cada persona que confía en mí y en Centro IKIGAI.
La geriatría me ha enseñado que el verdadero bienestar no está en los años que vivimos, sino en cómo los vivimos: con dignidad, con autonomía, con amor y con razones para levantarnos todas las mañanas.
Gracias a quienes caminan conmigo, a los adultos mayores que inspiran mi vocación, a las familias, al equipo y a cada persona que cree en una atención humana, cercana y basada en el conocimiento.
✨ Que nunca falten los motivos para seguir aprendiendo, cuidando y construyendo propósito en cada etapa de la vida.
Con gratitud,
Dra. Sandra Martínez
💛 Centro IKIGAI

06/02/2026

✨ Con Ciencia de Mujer ✨
Este viernes hablaremos de un tema que nos atraviesa a todas y todos: los estigmas del envejecimiento.
Envejecer no es sinónimo de pérdida, es una etapa llena de significado, derechos, saberes y dignidad 🧠🤍.
Te invito a acompañarnos en esta conversación necesaria, donde la ciencia, el conocimiento y la perspectiva de género nos ayudan a transformar la forma en que miramos la vejez y a construir sociedades más justas y humanas.
🎙 Transmisión en vivo
📅 Viernes 06 de febrero
⏰ 18:00 horas
📻 Radio Tecnológico
🔁 Retransmisión
📅 Martes 10 de febrero
⏰ 12:00 p.m.
📻 Radio UAAAN
👩‍⚕️ Participación: Dra. Sandra Martínez Fernández
🎧 Conducción: Dra. Maricela Mancillas
💐 Muchas gracias a Mujeres con Ciencia por abrir estos espacios de diálogo, visibilizar el conocimiento de las mujeres y sumar voces comprometidas con una sociedad más informada y empática.
Porque hablar de envejecimiento es hablar del presente y del futuro de todas las personas.
💬 Te esperamos para escuchar, aprender y romper estigmas.
RompiendoEstigmas

01/02/2026

🤗🤗🤗

🌱 Centro Ikigai 🌱
Un espacio donde las personas mayores viven cada día con propósito, cuidado y compañía 🤍
✨ ¿Qué ofrecemos?
👥 Acompañamiento diario
🧠 Actividades cognitivas y terapia ocupacional
🤸‍♀️ Movimiento y envejecimiento activo
💬 Acompañamiento emocional
💧 Hidratación constante durante el día
🍽️ Alimentos
y mucho más...
Un lugar seguro y cálido que también brinda tranquilidad a las familias 🏡
Ikigai es encontrar sentido en lo cotidiano.
📩 Contáctanos y conoce nuestra casa de día.
📞 844 675 2622 Escríbenos y conoce nuestra comunidad.

31/01/2026

Gracias por la invitación, .
Enhorabuena por los grandes resultados obtenidos en su primer año de trabajo. Su esfuerzo ha impactado de manera muy positiva en la vida de muchos adultos mayores. 💙 De manera especial, felicidades a por su dedicación y por el gran equipo de trabajo que la acompaña, cuyo compromiso ha sido clave en estos logros. 👏✨

27/01/2026

💙 Cuidar a nuestros adultos mayores en invierno es una forma de demostrar amor, respeto y prevención.

24/01/2026

Fer Contreras A Centro Ikigai Colegio de Geriatras de Nuevo León Colegio Nacional de Medicina Geriátrica AC

24/01/2026

Gracias a mi querida amiga Fer Contreras A por la invitación a la entrega de mesa directiva.

Felicito con mucho gusto a la Mesa Directiva 2026–2028 del Colegio de Geriatras del Estado de Nuevo León, encabezada por el Dr. Raúl Fernando Gutiérrez, así como a todo su equipo de trabajo. Reconozco y agradezco de manera especial a la Dra. Fernanda Contreras, presidenta saliente, por su gran labor, compromiso y dedicación durante su gestión.

Asimismo, extiendo mi felicitación a la Dra. Alejandra Pérez Legario, nueva vicepresidenta, deseándole una etapa muy exitosa, llena de logros, trabajo en equipo y entusiasmo, en beneficio del gremio.