Dra. Sandra Martínez

Dra. Sandra Martínez Directora de Centro IKIGAI, espacio referente en . Geriatra especialista en cuidados paliativos.

🧡 Cuidar con empatía es mejorar vidasEn cada etapa de la vida, especialmente en el adulto mayor, la atención médica debe...
22/04/2026

🧡 Cuidar con empatía es mejorar vidas
En cada etapa de la vida, especialmente en el adulto mayor, la atención médica debe ser integral, humana y centrada en la persona.
Como especialista en geriatría y cuidados paliativos, mi objetivo es acompañar a cada paciente y su familia en la toma de decisiones, priorizando siempre su bienestar, dignidad y calidad de vida.
👩‍⚕️ Servicios:
✔️ Consulta geriátrica
✔️ Cuidados paliativos
✔️ Valoración preoperatoria
✔️ Control de enfermedades crónicas
✔️ Tamizajes y vacunas
🏡 Atención a domicilio disponible
Porque tu bienestar y comodidad también forman parte del tratamiento.
📞 Agenda tu cita: 844 770 1551
📍 Saltillo, Coahuila
Cuidar también es escuchar, acompañar y decidir juntos.

En medicina no existe la magia. 🪄 Y mucho menos, los “productos milagro”.Cada sustancia que tiene un efecto en el cuerpo...
21/04/2026

En medicina no existe la magia. 🪄
Y mucho menos, los “productos milagro”.
Cada sustancia que tiene un efecto en el cuerpo… también tiene el potencial de generar efectos secundarios. Esa es una realidad básica de la farmacología.
Por eso, uno de los riesgos más preocupantes en la práctica clínica actual es el uso de suplementos no regulados o no validados por las entidades sanitarias.
Muchos de estos productos se comercializan como “naturales”, “seguros” o “libres de efectos adversos”, pero en realidad pueden contener sustancias no declaradas en la etiqueta, como esteroides o antiinflamatorios.
¿El problema?
El paciente cree que está tomando algo inocuo… cuando en realidad está recibiendo un fármaco sin control, sin dosis clara y sin supervisión médica.
Esto puede traducirse en:
– Interacciones medicamentosas
– Descompensación de enfermedades crónicas
– Efectos adversos inesperados
– Retraso en diagnósticos adecuados
En el adulto mayor, el riesgo es aún mayor.
Como profesionales de la salud, nuestra responsabilidad no solo es prescribir, sino también educar, cuestionar y proteger.
No todo lo que se vende es seguro.
No todo lo “natural” es inofensivo.
Y no todo lo que promete ayudar… realmente lo hace.
La medicina basada en evidencia no es una opción, es una obligación. 💊💊💊

21/04/2026

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✨ Celebrando la vida, el movimiento y la experiencia ✨Los Juegos Municipales Deportivos y Culturales para Personas Adult...
16/04/2026

✨ Celebrando la vida, el movimiento y la experiencia ✨

Los Juegos Municipales Deportivos y Culturales para Personas Adultas Mayores están por comenzar 💜

Este 28 y 29 de abril de 2026, en DIF Saltillo, viviremos dos días llenos de energía, talento y comunidad, donde nuestras personas mayores son protagonistas.
💪 Porque envejecer también es competir, crear, convivir y disfrutar.
💃 Porque el movimiento y la cultura no tienen edad.
📅 Inscripciones abiertas: del 26 de marzo al 17 de abril
📍 En DIF Saltillo

🌿 Este evento no solo promueve la actividad física, también fortalece la autonomía, la salud y el sentido de pertenencia en la vejez.

Sumémonos a construir un envejecimiento activo, digno y lleno de oportunidades.

Próximo 9 de Mayo ✅✅✅
15/04/2026

Próximo 9 de Mayo ✅✅✅

Porque todos brindaremos atención a personas mayores, ¡ les invitamos al Curso Anual de Valoración Geriátrica para el Bienestar de la Persona Mayor !✨️ Organizado de forma colaborativa por Geriatría TecSalud y el Colegio de Geriatras de NL.
Si deseas recibir mayor información registre su correo en la siguiente liga:
https://forms.gle/5FHfdMDnWY7Zukqy7

El síndrome confusional es mucho más que un cambio repentino de ánimo o comportamiento; es un estado clínico complejo qu...
01/04/2026

El síndrome confusional es mucho más que un cambio repentino de ánimo o comportamiento; es un estado clínico complejo que puede surgir tras una infección, una cirugía o incluso la hospitalización. Detrás de esa confusión, muchas veces olvidamos a la persona que siempre fue fuerte, terco o incapaz de escuchar. Como acompañantes, nuestra labor es ser su ancla, su voz segura. Debemos estar preparados para reconocer los riesgos, escuchar con empatía y tomar decisiones con claridad y amor. Porque en medio de la tormenta, nuestro compromiso es preservar su dignidad y asegurar su bienestar.

Interesante que aunque muchos países de primer mundo tengan mucho avances, en México apenas llevamos 40 años con el desa...
28/03/2026

Interesante que aunque muchos países de primer mundo tengan mucho avances, en México apenas llevamos 40 años con el desarrollo de la especialidad, aún tenemos un terreno desconocido con la definición, necesidad y funcionamiento de la Geriatría.
Las espectativas son muchas, los retos son constantes pero el avance una necesidad continua. Centro Ikigai


¿Sigue siendo la geriatría una “profesión desconocida” incluso dentro del propio sistema sanitario? ¿Sabemos realmente cómo definir hoy al geriatra?⁣

Este artículo (𝙄𝙣 𝙎𝙚𝙖𝙧𝙘𝙝 𝙤𝙛 𝙂𝙚𝙧𝙞𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙞𝙖𝙣 𝙄𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙩𝙮) plantea una reflexión de fondo: definir mejor la identidad del geriatra no es un debate teórico, sino una necesidad estratégica para el presente y el futuro de la especialidad.⁣

📌 El autor describe 4 perspectivas que hoy conviven en la geriatría:⁣

🩺 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗶𝘃𝗶𝘀𝘁: experto en multimorbilidad, fragilidad, deterioro funcional, cognitivo y complejidad social.⁣
🌱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗳𝘂𝗹 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝗶𝘀𝘁: centrado en ampliar la esperanza de vida saludable y promover un envejecimiento con más función y bienestar.⁣
🧠 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝘁: con especial dedicación a síndromes geriátricos concretos, como demencia, delirium, caídas o fragilidad.⁣
🏥 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁: definido por su papel en modelos y entornos asistenciales específicos, como atención domiciliaria, residencias, PACE o unidades ACE.⁣

𝗟𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲: ninguna de estas miradas, por sí sola, resume toda la amplitud de la geriatría. Pero debatirlas sí puede ayudar a fortalecer la especialidad en un contexto de envejecimiento poblacional, cambios organizativos y nuevos avances científicos.⁣

Quizá la fortaleza de la geriatría no esté en elegir una sola etiqueta, sino en integrar miradas que respondan a la 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗷𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗲𝘀.⁣

En un contexto de envejecimiento poblacional, multimorbilidad y nuevos retos asistenciales, definir mejor esta identidad puede ser decisivo para el futuro de la especialidad.⁣

✍️ 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗿: 𝗝𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗛. 𝗚𝘂𝗿𝘄𝗶𝘁𝘇⁣

𝗘𝗻𝗹𝗮𝗰𝗲 👉https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.70370


28/03/2026

Como parte de nuestro compromiso con la excelencia en la atención, se llevó a cabo una reunión con médicos geriatras, en la que se abordaron temas estratégicos orientados a fortalecer el acceso de sus pacientes a nuestros servicios.

Este tipo de encuentros refuerza la colaboración interdisciplinaria y contribuye al cumplimiento de nuestra misión de brindar una atención integral, oportuna y con los más altos estándares de calidad.✨

Interesante en los procesos de adaptación y aprendizaje del Adulto Mayor 💡
24/03/2026

Interesante en los procesos de adaptación y aprendizaje del Adulto Mayor 💡

Cualquiera puede caer, pero las personas mayores lo tienen más difícil. No porque no entiendan, sino porque estos trucos se apoyan en cosas muy humanas: confiar en quien te atiende, cansarte ante pantallas llenas de información o no estar familiarizado con menús que cambian cada dos por tres. Y así terminan aceptando condiciones que no querían o pagando servicios que no usan.

El problema no es que “aprendan más tecnología”, sino que dejemos de diseñar entornos pensados para confundir. Porque nadie debería necesitar un mapa para simplemente darse de baja.

https://cenie.eu/es/blogs/cuando-no-nos-dejan-elegir-los-patrones-oscuros

11 de Marzo
12/03/2026

11 de Marzo

Muchas felicidades, un GRAN esfuerzo, una GRAN institución 🤗🤗🤗
11/03/2026

Muchas felicidades, un GRAN esfuerzo, una GRAN institución 🤗🤗🤗

El Instituto Nacional de Geriatría se consolida como una de las instituciones líderes en investigación en salud.

De acuerdo con el ranking internacional SCImago Institutions Rankings, el INGER ocupa el #2 en México y el #8 en América Latina entre instituciones dedicadas a la investigación en salud.

Este reconocimiento refleja el trabajo científico que se realiza para generar conocimiento, impulsar la innovación y contribuir al bienestar y al envejecimiento saludable en la población. 🔬📊

Nota completa ➡️ https://bit.ly/4rracBu

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Cuitlahuac 196, Los Pinos 1er Sector
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