Dr. Julio Cesar Nuñez Diabetes Saltillo

07/11/2025

Hay personas que viven con diabetes, pero no quieren que nadie lo sepa.
Personas que por trabajo, por estrés, o simplemente por cansancio…
no tienen tiempo para ir a consulta.

Y está bien.

No necesitas justificarte.

Solo necesitas ayuda de alguien que entienda tu situación y se adapte a tu vida.

Por eso hago consultas privadas por videollamada, sin salas de espera, sin explicaciones, sin que nadie tenga que enterarse.

Tú me diste permiso de ayudarte a cambiar tu salud.
Yo solo cumplo.

Si quieres que trabajemos juntos, envíame un mensaje con la palabra:
“Privado”

06/11/2025

🌽 Entonces… ¿Cuántas tortillas SÍ puede comer una persona con diabetes?

TEXTO:
La tortilla no está prohibida para las personas con diabetes.
Lo importante es la cantidad y el contexto del plato.

Recomendación práctica:
➡️ 2 a 3 tortillas por comida suele ser una cantidad adecuada para la mayoría de las personas.
(Siempre tomando en cuenta actividad física y metas de control)

Pero no todas las tortillas son iguales:

Tortilla de maíz nixtamalizado ✅ La mejor opción Tiene fibra, no sube tanto la glucosa

Tortilla de harina ⚠️ Moderarla Tiene más grasa y puede subir más la glucosa

Tortillas “keto” o de nopal empaquetadas ❓ Depende Algunas tienen harinas escondidas, hay que leer etiqueta

Tortillas de maíz hechas a mano ✅ Muy buena opción Más saciantes → ayuda a no comer de más

Tip sencillo para el plato:
🍽️ ½ plato verduras
🍗 ¼ proteína
🌽 ¼ tortilla o carbohidrato (2–3 tortillas)

No es solo lo que comes…
es cómo lo acomodas.

28/10/2025

¿Sabías que NO todas las personas con diabetes tienen que dejar las tortillas? 🌽🔥

El problema casi nunca es la tortilla…
Sino:
• La cantidad
• Con qué la acompañas
• Y en qué momento la comes

Te dejo una pregunta 👇
¿Cuántas tortillas comes tú normalmente en una comida?

1️⃣ 0 tortillas
2️⃣ 1-2 tortillas
3️⃣ 3-4 tortillas
4️⃣ Más de 4 tortillas (honestamente 😅)

Respóndeme con el número 👇
Quiero saber cómo comes tú para explicarte cómo ajustarlo sin subir tu azúcar 💬

14/10/2025

💻 CONTROL DE DIABETES A DISTANCIA 🌎

¿Sabías que la mayoría de las complicaciones por diabetes se pueden prevenir con seguimiento constante?
El problema es que muchas personas dejan pasar meses sin controlarse, por falta de tiempo, distancia o trabajo.

Por eso hoy las consultas médicas online se han convertido en una herramienta clave para cuidar tu salud, estés donde estés.

🔹 Te permite recibir atención médica especializada sin salir de casa.
🔹 Puedo revisar tus niveles de glucosa, estudios de laboratorio y tratamientos en tiempo real.
🔹 Podemos ajustar tu medicación y plan de alimentación con la misma calidad que en el consultorio.
🔹 Y lo más importante: te acompaño paso a paso para que tengas un mejor control y evites complicaciones.

No importa en que ciudad de la Republicana Mexicana te encuentres — tu salud no tiene por qué esperar.

📲 Mándame mensaje y agenda tu consulta online para control de diabetes.
Tu bienestar puede empezar hoy mismo, desde donde estés.

10/10/2025

Terminando un día más de trabajo en el consultorio, agradezco la confianza de quienes deciden acudir a consulta conmigo y me comprometo firmemente a brindar siempre una atención de la mejor calidad. 💼🏥💕👏💯

27/09/2025

Muchas gracias a

Margarita Medina Aguilar, Martha Moreno, Juany Nunez, Flor Garza, Claudia Cazares, Marina Rodriguez, Sandra Rodriguez, Raul Del Bosque Padilla, Veronica Peña, Magdalena Moreno, Guadalupe Valdes, Carmen Gonzalez, Sandra Rdz, Gabriela Marrero, Luisa Hernandez, Luz María Contreras Cepeda, Loly Valdez, Alex Smdh, Karly Cordova, Zule GroRz, Norma Perez, Alberto Rodríguez, Primitiva Soto Sanchez, Beatris Hernandez, Angeles Palomo Lopez, Leticia Reyes, Queta Rodriguez, Maria Lopez Rodriguez, Jose Polo Mata, Norma Castillo De Quiroz, Juan Lira, Angelica Moreno, Marichuy Garcia Colunga, Garces Josa, Doris Jaramillo Montoya, María Emma Torres Morales, Antonio Rodriguez, Josefina Rodriguez, Maria Zuñiga, Adriana Marcela Esquivel Rodriguez, Lety García, Jose Garcia, Ernestina Valero

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

10/09/2025

🔹 La diabetes no duele, pero sí da señales

Muchas veces la diabetes avisa con síntomas que solemos ignorar:

• Sed excesiva todo el día 🥤
• Ganas frecuentes de orinar 🚻
• Hambre constante 🍽️
• Cansancio sin explicación 😴
• Visión borrosa 👓
• Pérdida e peso sin motivo.

Estos síntomas pueden parecer “normales”, pero si se presentan juntos, es importante revirsar con

09/09/2025

Aldo: Oigan, me enteré que el Dr. Julio da consultas de diabetes y control de peso en línea para todo centro y sur de México.
Aaron: ¿Consultas online? ¿Así por videollamada? 🤔
Elaine: ¡Sí! Y está súper práctico, no tienes que salir de tu casa ni hacer filas.
Mar: Pero… ¿en serio atiende a cualquier persona en el país?
Aldo: ¡Claro! Solo apartas tu cita y listo, consulta directa con él 🩺💻

06/09/2025

01/09/2025

⚠️. Mucha gente está usando Mounjaro (tirzepatida) o similares (Ozempic, Wegovy, Saxenda) para bajar de peso sin supervisión médica, lo cual es riesgoso por varias razones:

🔹 Problemas comunes cuando se usan sin control médico

Dosis incorrecta → algunas personas empiezan con dosis altas y sufren efectos adversos (náusea, vómito, pancreatitis, hipoglucemia).

Falsificación → ya circulan plumas falsas compradas por internet.

Falta de seguimiento → no se monitorea glucosa, presión arterial, función renal o hepática.

Rebote → al suspender el medicamento sin plan nutricional ni cambios de estilo de vida, el peso regresa rápidamente.

Uso en personas no candidatas → por ejemplo, quienes tienen antecedentes de cáncer medular de tiroides o pancreatitis.

📢 “Cuidado con el uso de Mounjaro y similares sin supervisión médica. Estos tratamientos son efectivos, pero requieren un plan individualizado y seguimiento cercano para evitar riesgos"

31/08/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

Margarita Medina Aguilar, Martha Moreno, Juany Nunez, Flor Garza, Marina Rodriguez, Sandra Rodriguez, Raul Del Bosque Padilla, Sara Calderon Lopez, Veronica Peña, Magdalena Moreno, Guadalupe Valdes, Carmen Gonzalez, Sandra Rdz, Gabriela Marrero, Luisa Hernandez, Loly Valdez, Alex Smdh, Karly Cordova, Zule GroRz, Norma Perez, Alberto Rodríguez, Primitiva Soto Sanchez, Beatris Hernandez, Angeles Palomo Lopez, Queta Rodriguez, Maria Lopez Rodriguez, Jose Polo Mata, Norma Castillo De Quiroz, Angelica Moreno, Marichuy Garcia Colunga, Garces Josa, Doris Jaramillo Montoya, María Emma Torres Morales, Antonio Rodriguez, Josefina Rodriguez, Maria Zuñiga, Adriana Marcela Esquivel Rodriguez, Lety García, Jose Garcia, Ernestina Valero

Gracias, ustedes hacen posible esta página , destacados

31/08/2025

¿Dudas sobre Diabetes?
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