Paulina De la Mora Yoga

16/02/2026

Sama Yoga Teacher Training 200 horas · Saltillo, Coahuila.
¡Iniciamos en Agosto 2026! ✨

Con mucha alegría, Yoga Studio by Paulina de la Mora abre su espacio en Saltillo para recibir Sama Yoga Teacher Training, sosteniendo este proceso desde la comunidad..

Esta certificación es una invitación a profundizar en tu práctica, expandir tu comprensión del yoga y recorrer un camino de autoconocimiento acompañado por comunidad.

A lo largo de esta formación exploramos el yoga más allá de las posturas:
asana, filosofía, anatomía y metodología aplicadas al cuerpo real, desde una práctica consciente, amorosa y profundamente humana.

Este entrenamiento está diseñado para quienes desean enseñar yoga, pero también para quienes sienten el llamado a vivirlo, habitarlo y compartirlo con autenticidad.
No se trata solo de aprender a guiar clases, sino de integrar el yoga en la vida diaria: en la forma de moverte, respirar, relacionarte y sostenerte.

Durante el entrenamiento profundizarás en la práctica de asana, la filosofía del yoga, la anatomía aplicada, pranayama, meditación y herramientas de autoconocimiento, así como en la metodología de enseñanza, integrando el yoga como una práctica viva y aplicable a la vida cotidiana.

Este entrenamiento es un viaje hacia adentro:
un espacio seguro para aprender, cuestionar, expandirte y crecer, sostenida/o por una comunidad que camina contigo.

✨ Cupo limitado
📩 DM para más información

03/02/2026

Hay un hermoso verso en el Bhagavad Gita que dice: El desapego no consiste en no poseer nada, sino en que nada te posea. A menudo se percibe el desapego como distanciarse de todo. Pero, en realidad, la forma más elevada de desapego se encuentra en estar cercano a todo, sin permitir que nada te consuma ni te controle ✨

27/01/2026

Viernes 13 Febrero
7:00 pm
$800 por 2 personas
$450 por 1 persona

Incluye clase de Acroyoga y gorra de RHONCUS por persona.

Ya puedes apartar tu lugar ✨🫶🏼

12/01/2026

No quemes puentes, quema aldeas enteras
🌕 ✨🔥🔮

21/12/2025

Los últimos días de este 2025, un año que nos vino a enseñar que lo que siembras, cosechas.

Un año que me dio la lección de ponerme como prioridad y darle prioridad a los que me la dan.

A aprender a colocar a las personas donde van y tener más limites, pero sobretodo de estar orgullosa de lo que he logrado, que lo que digan lo demás de mi no me define y dice mas de ellos que de mi, qué aunque este en situaciones incomodas mis padres me enseñaron educación y respeto, que las acciones hablan mil veces mas que las palabras, a valorarme y a seguir adelante ya que soy mucho mas fuerte de lo que creía sobre todo cuando abrazo mi vulnerabilidad.

Espero que este año les haya dejado lecciones tan lindas pero intensas como las mías.

16/12/2025

Lo siento 🫢🫣

09/12/2025

2025 mood…. and counting.. ❤️‍🩹

01/12/2025

Los últimos del año ✨🧘🏽‍♀️ 🫶🏼🕉️

10/11/2025

09/11/2025

Este año hice un review cada que terminaba un libro, aquí se les dejo los que mas me gustaron.

También al terminar este book challenge me di cuenta que este año lei 97% autoras MUJERES.

¿Ya leyeron alguno?

25/10/2025

Diwali 25

06/10/2025

Ven a celebrar el Diwali 🪔 con nosotros, este 24 de Octubre a las 7pm.

Tendremos música de y te chai de

Aparta tu lugar ya que es cupo limitado ✨🪔