Centro Medico Salvatierra

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29/03/2018

Precauciones en este tiempo de calor

29/03/2018

¿ustedes saben los que significa el numero del protector solar?

26/03/2018

Peso corporal

¿Sabe usted si su peso actual es saludable? "Peso por debajo de lo normal", "normal", "sobrepeso" y obesidad son todas descripciones de peso corporal. Obesidad y sobrepeso quiere decir que su peso es mayor de lo que debería ser para su salud. Bajo peso quiere decir que es más bajo de lo saludable para usted. Su peso corporal saludable depende de su s**o y altura. En niños también depende de su edad.

Un cambio inesperado de peso puede ser una señal de un problema médico. Las causas de pérdida de peso repentino incluyen:
•Problemas de la tiroides
•Cáncer
•Enfermedades infecciosas
•Enfermedades digestivas
•Algunos medicamentos

Las causas de subir de peso repentinamente pueden deberse a medicamentos, problemas de la tiroides, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal.

Una buena nutrición y ejercicio puede ayudarle a bajar de peso. Comer calorías extra dentro de una dieta bien balanceada y tratar cualquier problema médico subyacente puede ayudarle a subir de peso.

26/03/2018

En Centro Médico contamos con servicio de urgencias las 24 horas del día.

21/03/2018

Stress y colesterol

La tensión constante y cotidiana, familiarmente llamada stress, causa una liberación de las catecolaminas y por lo tanto aumenta la acumulación de lípidos en las arterias; lo que es considerado un factor de riesgo de importancia. El stress es otra de las causas de los niveles de colesterol sanguíneo y por lo tanto de riesgo de padecer arteriosclerosis (ateroesclerosis). La palabra stress de etimología inglesa, significa literalmente 'agresión'.

No hay duda que el trabajo excesivo o angustiante, tiene una gran importancia en las enfermedades coronarias; por ejemplo las alteraciones circulatorias como las taquicardias o el aumento de la presión arterial observadas en los estados de ansiedad o inseguridad laboral, son muy nocivos.

Todas las personas poseen características individuales. Los que poseen características de agresividad, ambición, espíritu de competencia y un constante apremio, y desempeñan una función ejecutiva o de mando, y que deben diariamente tomar muchas decisiones, la convierten en una persona en estado de tensión constante.

Las presiones internas (deseo de éxito, sentido de competencia, perfeccionismo), y las presiones externas (plazos por cumplir, necesidades socioeconómicas, demandas laborales, etc.) pueden fácilmente conducir hacia la hipertensión arterial, altos niveles de grasas y colesterol sanguíneo y al infarto de miocardio. El trabajo constante y el desequilibrio por falta de jornadas de descanso; en un clima de permanente tensión exigencias y competitividad, pueden producir efectos devastadores a través de los sustratos bioquímicos del organismo humano.

Entre las diversas pruebas y estudios realizados en este campo, vale la pena señalar una, realizada con estudiantes y a través de la cual se demostró que pocos días antes de los exámenes finales, sus niveles de colesterol en sangre se habían incrementado notoriamente con relación al de unas pocas semanas antes. Además del trabajo excesivo, existen otros elementos muy importantes como son el factor social y la misma personalidad del individuo.

Esto quiere decir que hay personas que, por una forma de ser y caracterologia determinada externa, están mas predispuestas a padecer los problemas que acarrea el colesterol. Aunque, dentro del campo de los factores de riesgo determinados por la personalidad del individuo y modo de vida, existen muchos condicionantes a tene en cuenta, es interesante resaltar unos cuantos de ellos que pueden ser de mayor o menor riesgo.
http://www.alimentacion-sana.org/…/actualizac…/porquecol.htm

21/03/2018

Recomendaciones para tomar en cuenta en estas próximas vacaciones

21/03/2018

Duerme lo suficiente (y un poquito más)
No podemos vivir sin dormir. De hecho, dormir lo suficiente (7-8 horas) y con un sueño de buena calidad es fundamental para mantener una vida saludable.

Recuerda. Si duermes poco o mal, aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y disminuye tu calidad de vida. ¡Dormir bien es salud!

14/03/2018

Evita el sedentarismo, realiza actividad física, mínimo 30 minutos al día y obtén grandes beneficios :)

14/03/2018

¿Qué ocurre si no nos hidratamos correctamente?

Mareos, cansancio, dolor de cabeza, debilidad, somnolencia… son sólo algunos de los síntomas que podemos sentir si no nos hidratamos adecuadamente. Y es que la hidratación diaria es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente.

13/03/2018

Pediatría: Parte de la medicina que se ocupa del estudio del crecimiento y el desarrollo de los niños hasta la adolescencia, así como del tratamiento de sus enfermedades.

En centro medico contamos con los mejores pediatras para cuidar de la salud de tus peques.

Santos Degollado #417 Salvatierra, Gto

28/02/2018

Medico Santos Degollado 417, Salvatierra
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28/02/2018

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