
13/01/2025
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🧠💙
La depresión no es simplemente un "estado de ánimo" pasajero, sino una respuesta neuropsicológica compleja que impacta profundamente en la salud mental y física. Es un trastorno que puede alterar el equilibrio emocional, cognitivo y social de quienes la padecen, afectando su calidad de vida y bienestar general.
Además, la depresión no suele presentarse sola; a menudo está relacionada con otros problemas de salud mental como la ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, y en casos graves, pensamientos suicidxs. Esto resalta la importancia de entenderla como una condición seria que requiere atención profesional y apoyo integral.
En este día, recordemos que buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. La psicoterapia, la psicoeducación y el acompañamiento médico pueden marcar la diferencia en la vida de quienes luchan contra esta enfermedad. ¡Cuidemos nuestra salud mental y promovamos el apoyo a quienes lo necesitan! 💙