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Claudia Ramírez Psicoterapeuta

Casa
Mexico
San Andrés Cholula
Claudia Ramírez Psicoterapeuta

Psicóloga , logoterapeuta, consteladora familiar, consultora de pareja y familia . Terapias online plataforma zoom , FaceTime y videollamada .

Mi principal interés es desarrollar mi misión y vocación profesional para acompañar personas a sanar para tener una vida plena. Terapia Presencial . Terapia de pareja .

10/04/2026

A veces no estás fallando…
tu sistema nervioso está intentando protegerte.

Las crisis no son solo emocionales.
Son respuestas biológicas cuando el cuerpo percibe peligro.

Por eso en esos momentos:
piensas peor, reaccionas más rápido
y sientes todo más intenso.

No es debilidad.
Es supervivencia.

Y la salida no es solo entender lo que te pasa…
también es aprender a regularte:

respirar
pausar
mover el cuerpo
pedir apoyo

Guárdalo para cuando lo necesites
y compártelo con alguien que esté pasando por un momento así 🤍

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26/02/2026

A veces creemos que el conflicto es el problema, pero lo que realmente desgasta una relación es la dinámica invisible que la sostiene.

Cuando el amor deja de ser encuentro y se convierte en competencia, algo profundo se ha fracturado.

Según Carl Jung, cuando el amor no está presente, el poder ocupa su lugar.

Muchas parejas operan bajo un modelo Vertical (Arriba-Abajo), donde uno debe perder para que el otro gane.
Este paradigma no crea intimidad… crea jerarquía emocional. La lucha de poder casi nunca se trata de control.
Se trata de miedo.
Miedo a no ser suficiente.
Miedo a ser rechazado.
Miedo a ser herido otra vez.

Y cuando el miedo gobierna, el amor se esconde.

12/02/2026

Antes de hablar de pareja,
hay una llamada que no podemos ignorar: la que tenemos con nosotrxs mismxs.

En este videoblog, desde un espacio cotidiano y real, comparto una reflexión sobre la pareja, el autocuidado y cómo una relación sana comienza cuando cada persona es su primer sostén.

El vínculo se construye después, en conjunto, no desde la carencia sino desde la presencia.

Te invito a verlo con calma 🤍

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