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Dr. Marco Polo Ballinas

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Mexico
San Andrés Cholula
Dr. Marco Polo Ballinas

Servicio de medicina privada en el área de traumatología y ortopedia, enfocado a lesiones y fractu

El Dr. Marco Polo Ballinas es Médico Cirujano con cédula profesional: 4488250. Es además especialista en Ortopedia (con cédula: 6496202 ), por lo que cuenta con los conocimientos para atender problemas del aparato locomotor, traumas, fracturas y lesiones deportivas.

30/10/2025

El dolor de rodilla no siempre aparece de la misma forma ni por las mismas causas. Algunas actividades pueden desencadenarlo con mayor intensidad, dependiendo de cada persona y de su condición.

👉 1. Correr en superficies duras
El impacto constante puede irritar el cartílago o agravar lesiones previas.

👉 2. Subir y bajar escaleras
Aquí la rodilla trabaja con gran esfuerzo, sobre todo si hay desgaste (artrosis) o problemas de rótula.

👉 3. Saltos o deportes de alto impacto
El básquetbol, el voleibol o incluso ciertos ejercicios de gimnasio pueden sobrecargar la articulación.

👉 4. Estar mucho tiempo en cuclillas
Esta postura ejerce presión extra sobre la rodilla y puede aumentar la molestia en personas con meniscos lesionados o desgaste.

✨ Recuerda: no todas las rodillas reaccionan igual. Si sientes dolor con alguna actividad, lo ideal es evaluarlo para identificar la causa y encontrar el mejor tratamiento.

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29/10/2025

SI EL DOLOR ES INTENSO, HAY QUE PREOCUPARSE 🧑‍⚕️

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28/10/2025

La respuesta es NO pero sigue leyendo el post para más información 🙈

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27/10/2025

La hinchazón en los pies es un síntoma muy común que puede aparecer en diferentes momentos de la vida. Como traumatólogo ortopedista, te explico algunas de las causas más frecuentes:

✅ Mala circulación: Pasar mucho tiempo sentado o de pie dificulta el retorno de la sangre y provoca inflamación.
✅ Retención de líquidos: Puede estar relacionada con la alimentación (exceso de sal), el calor o condiciones médicas específicas.
✅ Lesiones: Un esguince, fractura o incluso un golpe pueden causar inflamación localizada.
✅ Problemas articulares: La artritis o el desgaste de las articulaciones pueden hacer que el pie se inflame.
✅ Enfermedades sistémicas: Riñón, hígado o corazón también pueden estar involucrados en la hinchazón.

👉 No siempre es algo grave, pero si la hinchazón aparece de forma repentina, es dolorosa o persiste, es importante consultar a un especialista.

📍 Recuerda: tus pies soportan todo tu peso, cuidarlos es cuidar tu movilidad.

👨‍⚕️ Si notas cambios extraños o molestos, no dudes en acudir a valoración médica.
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23/10/2025

Y tú sabías esto 🧐

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22/10/2025

Durante el embarazo, muchas mujeres presentan dolor en la parte baja de la espalda 🤰. Esto se debe a los cambios hormonales, el aumento de peso y la nueva postura que adopta el cuerpo para cargar a tu bebé.

✨ Consejos para sentirte mejor:
✅ Mantén una postura correcta al sentarte y levantarte.
✅ Usa calzado cómodo, evita tacones altos 👟.
✅ Haz ejercicios suaves de estiramiento recomendados por tu especialista.
✅ Aplica calor local con una bolsa tibia (no muy caliente) para relajar la zona.
✅ Dormir de lado con una almohada entre las piernas puede ayudarte a descansar mejor 🛌.

⚠️ Si el dolor es intenso o se acompaña de otros síntomas, consulta siempre a tu médico para una valoración adecuada.

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21/10/2025

y tu ya sabias de este dato, cuéntanos en los comentarios

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20/10/2025

El mejor tratamiento es el que se adapta a ti no al revés ✨

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16/10/2025

La cirugía corrige el problema, pero la rehabilitación lo restaura. Desde ejercicios de movilidad hasta fortalecimiento muscular guiado, el proceso postoperatorio es esencial para recuperar funcionalidad, reducir el dolor y prevenir rigideces.

Además, permite que la articulación opere de forma correcta y duradera. Ya sea tras una reparación de ligamento, colocación de prótesis o una intervención de columna, el compromiso con la rehabilitación marca la diferencia entre solo sanar… y volver a vivir con calidad.

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15/10/2025

La artroscopia es una técnica moderna y mínimamente invasiva que permite tratar las lesiones meniscales de manera efectiva.

A través de pequeñas incisiones, el cirujano puede reparar o remover el tejido dañado, reduciendo el dolor y acelerando la recuperación.

Aquí te dejo algunos de sus beneficios:

✅ Menos dolor postoperatorio
✅ Recuperación más rápida
✅ Incisiones pequeñas, menor riesgo de infección
✅ Menos tiempo fuera de tus actividades diarias
✅ Mejora la movilidad de la rodilla
✅ Tratamiento preciso y efectivo

Si tienes una lesión en el menisco, la artroscopia puede ser la solución. ¡Agenda tu consulta hoy mismo y empieza tu recuperación! 🩺💪

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14/10/2025

Es el momento ideal para que agendes una cita médica conmigo y encontremos una solución a tu dolor. 🤕

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