01/10/2025
¿Por qué da tanta hambre antes del periodo?
No es antojo ni culpa tuya… tu cuerpo y tu cerebro están trabajando juntos. 🧠
Durante la fase premenstrual, la progesterona sube, las señales del hipotálamo y hormonas como leptina, grelina e insulina hacen que tengas más hambre y ganas de ciertos alimentos 🍫🍕
💌 Tip: Saberlo ayuda a entender tus antojos y a no sentirte mal por ellos.