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Nutrióloga Sara Pimentel

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Nutrióloga Sara Pimentel

No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.

19/05/2025

Este Reel es la parte emocional del video que subí antes.
Sí, puedes cenar tarde. Pero sin culpa.
Mañana te comparto una idea fácil para cenar ligero sin castigarte.

Guárdalo si alguna vez cenaste con miedo.
Sígueme para más nutrición emocional.

12/05/2025

¿Sientes que haces “todo bien” pero no ves resultados?
Estos errores podrían estar saboteando tu alimentación sin que te des cuenta.

Desliza y descubre si tú también los estás cometiendo.
Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.

Guarda este post para volver a él y compártelo con alguien que lo necesite.

¿Cuál de estos errores te sorprendió más? Te leo en los comentarios.

01/04/2024

Eres de los que le cuesta trabajo comer verduras? Te enseño una forma de comer verduras sin darte cuenta que estas comiendo verduras.
🔻Ingredientes:🔻
-Aceite de oliva
-Calabacita
-Sal
-Pimienta
-Jitomate
-Ajo
-Pimiento
-Zanahoria
-Cebolla
-Queso crema o yogurt griego

23/12/2023

Un susto o coraje puede provocarme diabetes? 👩🏻‍⚕️

23/12/2023

Estás son algunas de las características de la caña de azúcar. 🎋

11/12/2023

Es importante tener un buen control de los niveles de glucosa en nuestra sangre para así evitar complicaciones futuras. 👩🏻‍⚕️

05/12/2023

La insulina es indispensable en nuestro cuerpo para que la glucosa pueda ser utilizada como energía por nuestras células. 🧬💉

04/12/2023

Conocías todas las propiedades que tiene la mandarina? 🍊

22/11/2023

Es importante saber cómo funciona nuestro cuerpo para saber cómo cuidarlo. 👩🏻‍⚕️

19/11/2023

Por muchos años se dijo que las personas con diabetes debían excluir las frutas de su alimentación, sin embargo, estudios recientes demuestran, que en algunos casos, se pueden incluir todas las frutas acompañadas de otros alimentos para disminuir su indice glucemico. 👩🏻‍⚕️

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