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Thera Move Performance

Casa
Mexico
San Andrés Tuxtla
Thera Move Performance

Centro de Rehabilitación Física

04/08/2025

🦶 ¿Te doblaste el tobillo y pensaste que se va a pasar solo?
Muchos esguinces parecen simples, pero si no se tratan bien pueden dejar secuelas duraderas.🥲

Saber qué grado de esguince tienes es el primer paso.👆

El segundo, y más importante: recuperarte con terapia física, para sanar bien y volver sin miedo al movimiento.

📍Recuerda que puedes visitarnos para realizarte una consulta de valoración en Thera mover performance

21/07/2025

🏃‍♂️ El 45% de las lesiones en tobillo son esguinces.
Y lo peor: muchos no se tratan bien y se vuelven crónicos.

🧠 Recupérate con especialistas en rehabilitación física.

📲 Agenda tu cita
📞 272 205 0606 | 294 688 0648

📍Thera Move Performance
San Andres Tuxtla Veracruz.

16/07/2025

¿Tuviste una lesión y no sabes cómo volver al entrenamiento sin miedo? 🧠💪

En Thera Move Performance te ayudamos a recuperar fuerza, coordinación y confianza, asegurando que vuelvas a entrenar y competir al máximo rendimiento y sin recaídas. 👍

📲 Agenda tu valoración y da el primer paso hacia una recuperación segura y efectiva.

📍San Andrés Tuxtla, Veracruz.

14/07/2025

El nervio ciático es el más largo del cuerpo y cuando se inflama, puede causar un dolor intenso o molestia que se irradia desde la parte baja de la espalda, glúteos y piernas. 🥴

¿La buena noticia? 👉 Con algunos ejercicios específicos puedes aliviar el dolor y mejorar tu movilidad

Guarda este video y prueba estos ejercicios. 💪

THERA MOVE PERFORMANCE

09/07/2025

🤯 Algo tan obvio puede estar arruinando tu día…
Sí, hablamos de tu postura.

😩 Piénsalo: pasamos horas sentados, y si no lo hacemos bien, ¡nuestra espalda sufre las consecuencias!

¿Qué te gustaría saber sobre el cuidado de tu espalda o cómo mejorar tu postura?
😆👍

¡Déjanos tus preguntas en los comentarios y te responderemos! 👇

07/07/2025

🔥 Este es el mes para empezar a sanar
No sigas postergando ese dolor o molestia.
En Thera Move Performance te ayudamos a recuperar tu bienestar desde la primera sesión. 💪🏼

🔹 Valoración + primera terapia
🔹 Solo a $450

💬 Manda mensaje y aparta tu sesión.

30/06/2025

¡Primer evento, primera meta cumplida! 🏁
Ayer fue un día de montaña, sudor y mucha pasión por el ciclismo… y también de recuperación y cuidado🚴‍♂️👐

Mi primera participación como fisioterapeuta deportiva en un evento competitivo gracias a La cima del águila 🦅🚵 por la invitación. Sin duda una increíble experiencia 😁👏

¿Estuviste en la Cima del Águila? ¿Te atendí después de la carrera? 💪🏼
¡Cuéntame cómo fue tu experiencia en los comentarios 📲

Y si eres deportista y quieres preparar tu cuerpo para rendir al máximo (y recuperarte aún mejor), ¡escríbeme! Estoy listo para acompañarte en tu camino deportivo. 🏋️‍♂️🧘‍♂️

TheraMovePerformance

27/06/2025

Cuando toca dar el ejemplo… aunque no parezca 😁

En terapia, la mejor forma de guiar es mostrando.

📅 ¿Necesitas acompañamiento personalizado? Estoy aquí para ayudarte en tu proceso.

Thera Move Performance. 💪🏼

25/06/2025

¿Tu cuerpo te está pidiendo una pausa? 😩
No ignores esas molestias: lo que hoy es una contractura, mañana puede ser una lesión seria.

En Thera Move Performance tratamos desde la ciática hasta la epicondilitis… y sí, también ese “dolor raro” que no sabes cómo explicar 😅.

Atención profesional, trato humano y resultados reales.👌🏻

📲 Agenda tu valoración
294 688 048 / 272 205 0606
📍 Calle Serapio Rendón, esq. Santos Degollado

Tu salud no se improvisa.

23/06/2025

¿Ya conoces nuestro nuevo espacio? 🏡✨

Nos cambiamos para darte una mejor experiencia. Ahora contamos con instalaciones más cómodas y accesibles, pensadas especialmente para ustedes… 👌🏻

📍Ven a visitarnos a Calle Serapio Rendón #230 A.

¡Estamos listos para atenderte como siempre, pero mejor! 🫵

19/06/2025

Aquí estamos aplicando ultrasonido terapéutico! 🔊

Es ideal para lesiones musculares, tendinopatias, fascitis y mucho más. Sentirás una mejoría notable y podrás volver a tus actividades favoritas sin limitaciones. 💪🏼

📲 Envianos un WhatsApp y agenda tu consulta de valoración con nosotros

📍Thera Move Performance

30/04/2023

¿Cuales son los beneficios del ejercicio en los niños?…

✅Reducir el estrés
✅Meiora el autoestima
✅Reduce el sobrepeso
✅Mantiene músculos y articulaciones sanas
✅Mejora el sueño

¡Agenda tu cita!
📲272 205 0606
☎️294 688 0648

📍Serapio Rendón, esq. Santos Degollados,
#210. San Andrés Tuxtla, Ver☀️

Dirección

Calle Serapio Rendón, Esq. Santos Degollados, #210
San Andrés Tuxtla
95700

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
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Martes	9am - 2pm
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Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+522946880648

Página web

https://thera-move-performance.negocio.site/

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