Psicólogo Rogelio Lau

30/08/2025

30/08/2025

Es momento de entender que es lo que te ata y dar el primer paso para sanar ♡.

08/08/2025

A veces, cargamos con responsabilidades y expectativas que no nos pertenecen, afectando nuestra paz y bienestar. Recuerda que no es tu deber hacerte cargo de la felicidad ajena, cambiar a otros, aparentar perfección, complacer a todos, asumir culpas ajenas o cambiar percepción que tienen de ti.

08/08/2025

Las discusiones son inevitables en cualquier relación, pero la forma en la que la manejamos puede hacer la diferencia entre fortalecer un vínculo o dañarlo. Es fundamental saber qué comportamientos evitar para que la comunicación sea constructiva y no destructiva.

14/07/2025

La hora más oscura es justo antes de amanecer y puede que no todos los días sean buenos, pero hay algo bueno en cada día, concéntrate y disfruta los pequeños momentos positivos incluso cuándo la vida se sienta abrumadora.

30/06/2025

La importancia de una buena autoestima es tener los límites sanos y el diálogo interno positivo...

27/06/2025

Ser una persona AMABLE no significa que tenga que decir "SI" a todo, establecer límites no te hace egoísta, te hace auténtico y respetuoso contigo mismo. Ser AMABLE no es complacer a todos. Es actuar con respeto incluso cuándo eliges PRIORIZARTE.

́logia

24/06/2025

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23/06/2025

Aprende a expresar lo que sientes y cuidar de tu salud mental...