Izba Robles. Nutrición, bienestar y salud.

Izba Robles. Nutrición, bienestar y salud. La nutrición no debe ser aburrida, ni monótona. Soy nutrióloga, estudié gastronomía, enología y viticultura. Soy una apasionada de la comida y del buen vivir.

La idea es integrar la gastronomía, la salud, la sinergia y aprender a que puedes comer lo que quieras (dependiendo de tus metas) e ir adaptando tu alimentación a tu estilo de vida. ¡Te puedo ayudar con eso! Promuevo la actividad física y ejercicio como parte de un estilo de videa saludable.

12/07/2025

Los alimentos que ayudan a nuestra salud.

Comienza el cambio hoy mismo!!
02/07/2025

Comienza el cambio hoy mismo!!

Todos los días debes disfrutar tus alimentos.
02/07/2025

Todos los días debes disfrutar tus alimentos.

02/07/2025
02/07/2025

¡Abriendo nuevo consultorio! Calle Guty Cárdenas 121, Col. Guadalupe Inn, Álvaro Obregón. 😁 ¡Te esperamos!

02/07/2025

Te explico lo que es el ayuno intermitente.😋

01/07/2025

La idea es estar sano y feliz. No es tan difícil. 😃

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