19/03/2026
🌱 Equinoccio de Primavera en Arhat Center
Un nuevo ciclo comienza
📅 Sábado 21 de marzo
🕐8 am a 12 pm
📍 Arhat Center, San Ángel
✨ Una mañana para mover el cuerpo, sembrar intenciones y compartir alegría con otros.
Programa
8:00 – 9:00 a.m. | Yoga suave con Mel
Comenzamos el día con una práctica gentil para despertar el cuerpo, conectar con la respiración y prepararnos para el nuevo ciclo.
9:00 – 9:30 a.m. | Conferencia: El Poder de las Semillas
Una breve charla sobre cómo nuestras acciones crean nuestra realidad y cómo sembrar conscientemente lo que queremos ver florecer en esta nueva etapa.
9:30 – 10:00 a.m. | Meditación guiada
Un espacio para integrar la práctica y plantar internamente las semillas que queremos cultivar esta primavera.
10:00 – 11:00 a.m. | 108 Saludos al Sol
Una práctica tradicional de yoga para marcar el cambio de estación, elevar la energía y renovar nuestra intención.
11:00 a.m. – 12:00 p.m. | Karaoke en el Asilo Mundet
Cerramos el evento con una práctica de servicio y alegría visitando el asilo cercano para compartir música, diversión y compañía con los residentes.
Porque sembrar felicidad en otros es la forma más poderosa de crear felicidad para nosotros.
Inversión $800
Miembros Arhat $600
