Clínica Relox

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Teléfono: (55)5616-3592

En Clínica Relox sabemos que un diagnóstico preciso es fundamental para un adecuado tratamiento. Por ello hemos conformado un equipo multidisciplinario con el fin de brindar una evaluación completa médico-psicológica para la atención de diversos trastornos. Nuestro propósito es mantener una atención de vanguardia, accesible y de calidad mundial.

¿Sabías que la autoestima es más que solo sentirse bien contigo mismo? La autoestima es la clave para un bienestar emoci...
16/07/2025

¿Sabías que la autoestima es más que solo sentirse bien contigo mismo? La autoestima es la clave para un bienestar emocional óptimo y una vida más plena. Descubre estos mitos y realidades y aprende a valorar tus fortalezas y debilidades. ✨️💖

Toma conciencia. 🤍✨️🫶🏻Domingo de para la
13/07/2025

Toma conciencia. 🤍✨️🫶🏻

Domingo de para la

¿Que intentemos qué? 🌚🤔🙂 para la
11/07/2025

¿Que intentemos qué? 🌚🤔🙂

para la

Gestionando nuestras emociones de la manera adecuada, aceptando nuestras emociones negativas, entendiendo las de los dem...
11/07/2025

Gestionando nuestras emociones de la manera adecuada, aceptando nuestras emociones negativas, entendiendo las de los demás y regulando nuestro comportamiento podemos generar una buena inteligencia emocional. 🤍✨🫰🏻

¿Sabías que el estrés puede influir en tus hábitos alimenticios? Cuando te sientes abrumado, es común buscar consuelo en...
09/07/2025

¿Sabías que el estrés puede influir en tus hábitos alimenticios? Cuando te sientes abrumado, es común buscar consuelo en la comida, lo que puede llevar a un ciclo de comer en exceso y sentirse culpable. Recuerda, cuidar de tu salud mental también significa cuidar de tu cuerpo. 🧠✨🍽️ Conoce más aquí 👉🏻 https://clinicarelox.com.mx/estres-comer-05ago2012/
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Expresarse también es una forma de cuidar de ti, si requieres apoyo no dudes en pedirlo. ✨🤍✨Domingo de para la
06/07/2025

Expresarse también es una forma de cuidar de ti, si requieres apoyo no dudes en pedirlo. ✨🤍✨

Domingo de para la

Aquí queremos los dos.🥹🫶🏻✨ para la
04/07/2025

Aquí queremos los dos.🥹🫶🏻✨

para la

Cuando te obsesionas con un pensamiento, tu mente crea tantas opciones, posibilidades y escenarios que te hace imposible...
03/07/2025

Cuando te obsesionas con un pensamiento, tu mente crea tantas opciones, posibilidades y escenarios que te hace imposible tomar una decisión. Pensar mucho es agotador y te roba tu paz mental, utiliza estos consejos la próxima vez que tu mente se atore en pensamientos obsesivos para calmarla. 🧠🙂‍↔😶

La autocompasión física implica tratar nuestro cuerpo con la misma gentileza y cuidado que ofreceríamos a un amigo queri...
02/07/2025

La autocompasión física implica tratar nuestro cuerpo con la misma gentileza y cuidado que ofreceríamos a un amigo querido, lo que puede traer como beneficios reducir el estrés y la ansiedad, además de fomentar la conexión con tu cuerpo y emociones. Recuerda que la autocompasión es un proceso y puede tomar tiempo desarrollarla. Comienza con pequeños gestos de cuidado y atención hacia ti mismo.🥰🤍

Mantente presente. ✨🧘🏻‍♀️🤍Domingo de para la
30/06/2025

Mantente presente. ✨🧘🏻‍♀️🤍

Domingo de para la

Para ayudar también a la salud mental. 🌚🤷🏻‍♀️🫠 para la
28/06/2025

Para ayudar también a la salud mental. 🌚🤷🏻‍♀️🫠

para la

¿Sabías que superar los celos puede ser clave para tu felicidad? Al aprender a reconocer los signos de alerta y tomar co...
26/06/2025

¿Sabías que superar los celos puede ser clave para tu felicidad? Al aprender a reconocer los signos de alerta y tomar control de tus emociones, te regalas un espacio para respirar y vivir libre de ansiedad. Además, practicar técnicas de relajación y mindfulness te ayuda a fortalecer tu autoestima y enfrentar la vida con confianza. ¡Dedica un momento para cuidar tu salud mental hoy! 🌼🤍😣

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Horarios de atención: Lunes a viernes de 8 am a 9 pm Sábados de 8 am a 5 pm Domingos de 8 am a 3 pm

Además de servicios de diagnóstico y tratamiento de salud mental, también ofrecemos cursos y talleres de manera constante. Actualmente contamos con el Programa Psicoeducativo: ‘Comprender para Acompañar’: una serie de videoconferencias con especialistas en distintos temas sobre salud mental que se transmiten vía Facebook de manera gratuita cada quince días a las 8:00 pm.