Mamitas y pancitas

31/03/2022

No te quedes sin la tuya

10/07/2021

¿Sabías qué?
1 año de lactancia equivale aproximadamente a 1825 HORAS de mantener a tu bebé en tu pecho.
Para que te des una idea, un trabajo de tiempo completo con 3 semanas de vacaciones equivale a 1960 horas... ¡Casi no hay diferencia!
Lo estás haciendo bien, mamá.
Mereces cariño, descando y espacio. Disfruta tu domingo con tu mejor compañero de trabajo, tu bebé 🤱🏻💜

08/07/2021

A veces siento que mi vida se detuvo en mi habitación.

Veo como amanece, despido a mi esposo que se va a trabajar, pasa el día, me da la tarde y yo sigo en pijama al lado de mi bebé, sintiendo que no he hecho mucho en casa, ni siquiera por mi persona y pienso ¿Será así mi vida de ahora en adelante?.

Debo confesar que me he olvidado de mi misma, de mis necesidades; toda mi energía se ha enfocado en las necesidades de mi bebé. A veces, en las noches difíciles de desvelo, me descubro durmiendo con mi bebé en brazos, este agotamiento físico y mental es verdadera prueba en donde no puedes decir NO , no puedes decir "NO PUEDO", simplemente TIENES QUE PODER.

Te miras en el espejo y no queda rastro de la persona que fuiste, te das cuenta que no volverás a ser la misma y entonces piensas... ¿Ahora quien soy? Esta nueva etapa es difícil, es confusa, pero cuando ves la carita de tu bebé, su sonrisa que te dice que está creciendo sano y feliz, te llena el corazón y te das cuenta que LO ESTÁS HACIENDO BIEN.

Aunque nadie te lo diga, aunque nadie te lo reconozca, aunque muchos se olvidan de ti, no necesitas de un reconocimiento público, pues tu bebé te lo dice a diario. Su vida depende de ti. LO ESTÁS HACIENDO MUY BIEN ♥️

Derechos de autor :

08/07/2021

DETENTE MAMÁ ✋🏻

Detente Mamá, no hay necesidad de apurarse.
Detente Mamá, ¿por qué tanto alboroto?
Detente Mamá, prepárate una taza de té.
Detente Mamá, ven a pasar un poco de tiempo conmigo.
Detente Mamá, vamos a ponernos nuestras botas y salgamos a pasear, levantemos un montón de hojas, sonriamos, riamos y hablemos.
Detente Mamá, siempre te ves tan cansada, vamos a echarnos y acurrucarnos en la cama y quédate allí conmigo.
Detente Mamá, esos platos sucios pueden esperar.
Detente Mamá, ¡divirtámonos un poco y preparemos una torta!
Detente Mamá, yo sé que tienes mucho trabajo... Pero a veces mami es tan lindo cuando tú simplemente te detienes.
Siéntate conmigo un momento, y escucha sobre mi día.
Pasemos un momento preciado.

Porque mi niñez mami, esa no se detiene.🌻❤

¡Por favor !Mami...

21/06/2021

Mientras todo mundo está viendo al nuevo bebé que ha nacido, la mamá de la nueva mamá está viendo a su hija, preocupada ❤️

20/06/2021

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31/05/2021

Cuando nace un bebé, también nace una mamá, ambos necesitan apoyo, amor, cariño, comprensión, respeto, empatía. Al nacer todo es nuevo y puede dar miedo 😭 por lo que mamá y bebé lloran mucho, al no saber como enfrentar está nueva realidad. Si te encuentras en esa situación de ser una mamá que acaba de nacer, ten calma, respira hondo y busca ayuda.

Es normal que te sientas sola, es normal que sientas que no puedes afrontar el gran reto de ser mamá, pero déjame decirte que tú puedes con eso y mucho más, solo necesitas delegar responsabilidades, organizarte, priorizar lo que es importante y con ello encontrar paz, tranquilidad y armonía.

Que no se te llene la mente de ideas negativas y de miedos, recuerda que tu mente necesita paz para que puedas concentrarte en lo que es más importante.

Tanto tu bebé cómo tú necesitan paz, armonía y tranquilidad, una gran opción es acudir a terapia psicológica, un buen psicólogo podrá ser de mucha ayuda para obtener ese bienestar que necesitan.

Tu bebé 👶🏻 llora 😭 y no es solo por hambre, tienes que estar atenta a las verdaderas señales de alarma, como son fiebre, disminución en las veces que o***a, sangrado, perdida del conocimiento, para llevar a tu bebé al médico de inmediato. Si no presenta señales de alarma puedes estar tranquila y no estresarte del llanto de tu bebé, busca consolarle y arrullarle, así como ofrecerle leche materna 🤱🏻 a libre demanda.

Tu leche es suficiente para tu bebé, si crees que "no lo llenas" o tienes dudas sobre la lactancia materna acude con alguna asesora, médico certificado en lactancia que ayude a aclarar tus dudas (si por alguna razón algún médico indica suspender la lactancia, busca una segunda o hasta una tercera opinión)

El estómago de tu bebé es muy pequeño y lo más probable es que la causa del llanto sea otro motivo ajeno a la alimentación (incluso puede llorar si te siente triste o estresada al momento de abrazarle)

No estás sola, busca ayuda en el DIF, instituto de la mujer o en grupos de apoyo para mamás, hay muchas tribus de mamás que pueden ayudarte, también están los grupos de la Liga de la leche.

Tu puedes!!! 👏🏻😊 Pronto todo pasará!

Tu eres la mejor mamá para tu bebé 👶🏻💓

29/05/2021

Anónimo
chicas☹️☹️☹️tengo 9 semas de embarazo y muero de hambre siempre😣😪es mi tercer embarazo y yo se qué te da mas hambre plebes pero esto es en exageración es mucha el hambre qué me da de verdad , yo soy gordita y no es buena idea qué coma tanto 😪😟a alguién más le pasa y qué a hecho???

26/05/2021

NADIE...
Nadie te vio a las 3 de la mañana cuando el bebé se despertó de nuevo.
Nadie vio los moretones en tus senos de cuando te quedaste dormida con el sostén puesto.
Nadie te vio sostener por horas a un bebé que solo quería estar en brazos.
Nadie te vio sosteniendo su manito antes de dormir.
Sosteniendo un pequeño y nervioso cuerpo que lloraba.
Sosteniendo una cabecita hambrienta contra tu pecho en esos primeros días caóticos.
Nadie te vio cuando no tenías nada.
Pero diste algo.
Pero hiciste algo.
Siento que te estoy viendo.
Que veo a la madre detrás
Veo los pañales,
los juegos
y las canciones.
Veo las naricitas con mocos, el llanto y los besos.
Te veo ayudando a pequeños bracitos a meterse en la ropa.
Con frecuencia nadie te mira.
Pero estás construyendo algo que nunca será destruido.
Un amor que nunca será eliminado.
Nunca lo olvides.
Yo te miro.💕

24/05/2021

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24/05/2021

Anónimo
Una pregunta cuanto les duro el sangrado ? y fue normal o cesarea?
las leo ♥

24/05/2021

"Tengo ropa lavada en el lavarropas desde hace dos horas, ropa en la silla para doblar y parte doblada sobre la mesa, tengo una cebolla a medio picar en la tabla, el fuego prendido, la cama deshecha, se me está apagando la estufa a leña, tengo hambre y el mate se enfrió.

Y acá estoy, sentada en la silla con vos en brazos tomando la teta, la casa está en pausa, el mundo sigue girando, pero yo no, yo estoy acá, con vos, entregada a este acto de amor absoluto. A este milagro de la vida que es la maternidad.

No me ofrezcan sermones, no los quiero, estoy cansada sí, pero acá quiero estar, quiero ser tu alimento, quiero ver como una parte de mi te convierte en un ser humano que crece. No me digan que estoy más flaca, ya lo sé, lo veo en mis pantalones, en mis remeras, lo veo en mi cara, lo veo en el espejo, lo veo en mi cuerpo. Algún día verán al bebé flotando en la casa y eso no será magia, seré yo que desaparecí de tanto dar la teta, pero ahí estaré, sosteniéndote en mis brazos.

Me hago más fuerte, tus kilos aumentan, y aún así te sostengo con una mano. Me río cada vez que miro tus rollitos y pienso que son producto de la leche que mi cuerpo produce. Me siento eufórica.

Hago cosas mientras te alzo, cocino hamacándote con un pié, te hablo, sonrío, me doy vuelta y hago un berrinche en silencio, miro hacia el cielo, pido ayuda a gritos en mi interior, me angustio, te miro y sonrío. Vos te quejás, llorisqueás, querés más brazos, ahora me ves y ya no te alcanza con otras manos, querés las mías, me tenés atrapada, me querés a mí. Y yo quiero huir de vos, pero llevándote conmigo.

Estoy media loca, sí, o tal vez loca entera. Pero mi locura tiene un sentido. Estoy loca de amor por esta experiencia, tan intensa como agotadora. Tan grande como prometedora. Es la expresión misma de la vida que se manifiesta a cada instante. Y está bien sentirme así, tomando de esta bebida viciosa y dulce llamada “entrega”, un perfecto cóctel de resistencia, amor y vida.

22/05/2021

Anónimo

Hola mamis cómo están ?
Les quería contar soy mamá de un bebé de 1 mes y días y la verdad fueron muy difícil estos días, me costó y cuesta demaciado a la idea de tenerte un bebé, obviamente mí bebé fue muy deseado.
Pero eso no cambia lo cansada que me siento ahí días que lloro demaciado por no poder atenderlo bien, o no tenerle la pasiencia que me gustaría 😭 eso me frustra demasiado.
Quería saber si me pueden contar experiencias con su bebés recién nacidos y si me podrían dar consejos.

Muchas gracias de ante mano mamis y pansitas ❤️

22/05/2021

ELLA NO ESTÁ DURMIENDO.
Tiene los ojos cerrados, pero no lo hace.
Ella está alimentando a su hijo.
Su brazo está en la posición incorrecta, le duele, pero no se mueve, porque el bebé está cómodo así.
Parece estar durmiendo, pero no lo está.
Está cansada, cierra los ojos, pero escucha cada respiración de su bebé.
Incluso esta noche la pasará así.
En esa posición.
Incómodo, extraño, pero así.
No se mueve para no despertarlo.
Le gustaría quedarse dormida pero no lo hace.
Podría lastimarlo.
Mantente alerta, alerta.
La noche de una madre es solo la otra mitad del día.
Fuente: Marynik © ️
Créditos: I Lampionai
Todas en absoluto hemos pasado por esto. Necesitamos más apoyo, comprensión, ayuda y entendimiento.

13/05/2021

12/05/2021

Si eres de las madres que se esconden en el baño a llorar, debes saber que no eres la primera ni la última a la que le sucede...

11/05/2021

EL DOLOR DE PARTO:
Es el peor dolor físico que existe.

¿Sabía usted que… El cuerpo humano solo puede soportar 45 unidades de dolor, pero en el momento del parto una mujer soporta hasta 57 unidades de dolor, esto es equivalente a 20 huesos rotos a la vez… Tome conciencia, ame y respete a las mujeres. Solo ellas pueden soportar tanto dolor. ♥