Come sano Vive sano

28/07/2025

🥞Cena rica, ligera y sin remordimientos
¿Antojo de algo dulce en la noche? Estos hot cakes de avena son la opción perfecta: llenos de sabor, fáciles de hacer y súper nutritivos. 🌾✨
✔️ Altos en fibra
✔️ Sin harinas refinadas
Acompáñalos con fruta o un toque de yogurt y ¡listo! Cena completa, balanceada y deliciosa. Tu cuerpo (y tu antojo) te lo van a agradecer. 💚🙌

02/07/2025

Refrigerio de media mañana 😋😋😋
COME SANO, VIVE SANO

01/07/2025

Como dijeron por ahí, estamos condenados a comer sano... 😋😋😋😋

11/06/2025

🥗🥗COME SANO, VIVE SANO🥗🥗

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28/05/2025

28/04/2025

¿Comer en la noche es malo?🍎🌙🍇
🚫 ¡Falso! No hay razón para dejar de comer frutas por la noche.
Son bajas en calorías, nutritivas y apoyan tu 💪
La ciencia demuestra que incluir frutas en tu dieta, a cualquier hora, puede incluso ayudarte a mantener un peso saludable.

¿Cuál es tu fruta favorita? 🍇🍉🍊🍋🍓🍌🍍🍎🍐🍑🍒

09/04/2025

¡¡¡HACIENDO PAUSA PARA EL REFRIGERIO DE MEDIA MAÑANA!!!
¿SABÍAS QUE?
Las fresas 🍓🍓🍓 contienen más vitamina C que la naranja.
Son una fruta con pocas calorías, ricas en vitamina C y antioxidantes. También contienen fibra, potasio, calcio y magnesio.

08/04/2025

¡¡La versión saludable de los famosísimos dorilocos!!
Para esos antojos que no se pueden evitar 😉😉