ALMAC Fisioterapia y Terapia Ocupacional

29/04/2026

¡El regalo que mamá realmente necesita! 🌸✨

Sabemos que mamá siempre está cuidando de todos, por eso en ALMAC Fisioterapia y Terapia Ocupacional queremos consentirla como se merece. ¡Estamos rifando 2 MASAJES para celebrar su día! 💆‍♀️💖

¿Quieres ganar uno para ella (o para ti)? Participar es muy fácil:

1️⃣ Menciona a dos mamás increíbles en los comentarios de este post.
2️⃣ Asegúrate de seguirnos en nuestras redes sociales.

✨ Tip extra: Si participas tanto en Facebook como en Instagram, ¡duplicas tus oportunidades de ganar!

📅 Fecha del sorteo: 9 de Mayo.

¡No dejes pasar la oportunidad de regalar un momento de paz y bienestar! 🌿

📍San Bartolomé Tlaltelulco

❤️

25/04/2026

El dolor en cuello y hombros puede ser causado por tensión muscular, malas posturas o estrés.

En ALMAC Fisioterapia & Terapia Ocupacional te ayudamos a aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y prevenir recaídas.

📅 Agenda tu cita y siéntete mejor
📱 722 306 8192

23/04/2026

23/04/2026

Tu rostro refleja lo que sientes, tus emociones y tu esencia. 💛
Cuando aparece la parálisis facial, puede afectar no solo la movilidad del rostro, sino también la seguridad y confianza de quien la padece.

La buena noticia es que con atención y rehabilitación oportuna es posible mejorar y recuperar la expresión facial.

En ALMAC Fisioterapia & Terapia Ocupacional estamos para acompañarte en tu proceso de recuperación con una valoración profesional y tratamiento adecuado.

✨ No ignores los síntomas, actuar a tiempo hace la diferencia.

📞 Agenda tu cita o pide informes al 722 306 8192
Estamos para ayudarte a recuperar tu bienestar.

21/04/2026

✨ Intervención temprana: pequeños pasos, grandes logros ✨

Detectar a tiempo hace la diferencia.
La intervención temprana ayuda a potenciar el desarrollo motor, cognitivo y social de los niños desde sus primeros meses de vida.

👶 Favorece el movimiento y la coordinación
🧠 Estimula el aprendizaje
💛 Fortalece el vínculo con mamá y papá

Cada niño tiene su propio ritmo, pero acompañarlo desde el inicio puede marcar un antes y un después.

📍 En ALMAC Fisioterapia estamos para guiarte en cada etapa

21/04/2026

La intervención temprana es el apoyo oportuno que se brinda a bebés y niños pequeños para fortalecer su desarrollo desde los primeros años de vida. 🧸

A través de terapias y estimulación adecuada, se potencian sus habilidades físicas, cognitivas, de comunicación y emocionales, favoreciendo su independencia y mejorando su calidad de vida.

Actuar a tiempo hace la diferencia. 💜

16/04/2026

Fisioterapia en neuropatias!!!!

16/04/2026

El daño en los nervios sí tiene tratamiento.
Si presentas ardor, hormigueo o debilidad, la fisioterapia puede ayudarte a aliviar síntomas y mejorar tu calidad de vida. 🧠💪
¡No lo ignores y atiéndelo a tiempo!
Agenda tu cita al: 722 306 8192

05/04/2026

😣 ¿Dolor en el cuello? Podría ser cervicalgia

El estrés, las malas posturas y el uso del celular pueden provocarla 📱

💆‍♀️ La fisioterapia ayuda a:
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Mejorar la movilidad
✔️ Corregir tu postura

No lo normalices, tu cuerpo te está avisando ⚠️

📍 Consultorio ALMAC

05/04/2026

La rehabilitación después del cáncer de mama no es opcional, es una parte clave del tratamiento integral. Ayuda a recuperar la funcionalidad, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

🩺 ¿Por qué es importante?

1. Recuperar movilidad
Después de cirugía o radioterapia, es común la rigidez en hombro y brazo. La fisioterapia restaura el rango de movimiento.

2. Prevenir y tratar linfedema
La acumulación de líquido en el brazo es frecuente tras la extirpación de ganglios. La rehabilitación ayuda a controlarlo y evitar que progrese.

3. Disminuir dolor
Técnicas terapéuticas reducen dolor muscular, cicatricial y postquirúrgico.

4. Mejorar fuerza y función
Se recupera la capacidad para actividades diarias (vestirse, cargar objetos, peinarse).

5. Apoyo emocional
El movimiento y la recuperación física también impactan positivamente en el estado de ánimo

01/04/2026

¿Sufres de dolor o rigidez en el cuello? 😣
La cervicalgia es más común de lo que crees y puede aparecer por malas posturas, estrés o sobrecarga muscular.

La fisioterapia te ayuda a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras molestias con ejercicios específicos y personalizados.

💆‍♀️ Estos estiramientos y ejercicios son una excelente opción para comenzar a cuidar tu cuello desde casa, pero recuerda que cada caso es diferente.

📋 En consulta realizamos una valoración previa para diseñar un tratamiento completamente adaptado a ti y a tus necesidades.

📲 Agenda tu cita y comienza a sentirte mejor
📞 722 306 8192

Tu bienestar es nuestra prioridad

31/03/2026

¿Sufres de incontinencia urinaria?
Los ejercicios de Kegel pueden ser el primer paso para recuperar tu seguridad y bienestar 💙

No solo ayudan a mejorar el control de la o***a, también fortalecen tu suelo pélvico, mejoran la calidad de vida y aportan múltiples beneficios para tu salud íntima

📲 Agenda tu cita y recibe un tratamiento completamente personalizado
📞 722 306 8192

Empieza a cuidar de ti desde adentro 💙