Centro Holístico y de Constelaciones SanDiego CDMX-Morelos

14/07/2025

✨️¿ SABIAS ESTO?✨️

En la película Avatar los Na'vi, nativos de Pandora, en lugar de decir "Te amo" solían decir "Te veo".

Ver al otro es reconocerlo como alguien muy parecido a ti, ir más allá de salir a la superficie y sumergirse en el Ser. Significa más que ver al otro físicamente. Significa ver una mirada amorosa dentro del otro, con comprensión, aceptación y conexión de nuestra vulnerabilidad, humanidad y Divinidad en común.⠀

🧿Veo tu dolor.
🧿Veo tus fortalezas.
🧿Yo te veo y acepto todo lo que veo, aún lo que me desagrada, aún lo que es diferente a mis creencias.
🧿Veo tu luz.⠀

🪬Te veo sin juzgarte, sin culparte.
🪬Te veo más allá de cualquier expectativa y proyección, ya que pueden dañarte y ocultar tu identidad más profunda.

🪬Te veo en todas tus dimensiones y en la riqueza de todas tus experiencias.

🪬Te veo, es mi forma de recibirte incondicionalmente, y al hacerlo te permito verte y recibirte como eres.⠀

🪬Te veo, significa dejarse irradiar, sin filtros, sin máscaras y sin miedos.

Cuando digo "Te veo", es que estoy dejando de lado mi juicio, mis prejuicios para verte de verdad, enteramente, como realmente eres y te acepto exactamente como eres.⠀

🪬Te veo porque yo también puedo verme.

Algo hermoso, entre las tribus de Sudáfrica, el saludo más común (En zulú) es Sawubona . Significa “Te veo”.

Es una forma de ver al otro, de aceptarlo como es, con sus virtudes, con su luz, y también con sus defectos.

Sawubona !!!. 🌈
Tomado de la web.
Gracias Constelaciones Familiares Grisel Kozzht

14/07/2025

Tomar a MAMÁ es de vital importancia.

Si juzgas, criticas, dices o piensas que TÚ LO PUEDES HACER O ERES MEJOR QUE MAMÁ déjame decirte que en estas areas👇 vas a tener muchas dificultades y limitantes.

No tomar a mamá, es creer que tú lo vas a hacer mejor y con eso las pruebas de que no es así llegarán en abundancia a tu vida.

Cómo sanar esto? En una Constelación es posible. Pregunta por nuestros talleres o sesiones grupales e individuales

16/06/2025

Si tu hijo tiene adicción a algun sustancia deja de pelear con tu pareja y pon manos a la obra.

Aquí un ejemplo acerca del ALCOHOLISMO.

En Centro Holístico y de Constelaciones SanDiego CDMX-Morelos te ofrecemos un trabajo sanador y respetuoso.

Recuerda que una Constelacion Familiar puede ayudarte a descubrir donde se encuentra el meollo del asunto.

"NO ESTAMOS DE MODA
ESTAMOS AL SERVICIO DE LA VIDA"

27/05/2025

Si soy

27/05/2025

It's So True

27/05/2025

💔DE ESTAS 5 HERIDAS DE LA INFANCIA ...
CUALES TE GUSTARIA SANAR ?

YA QUE ESTE IMPACTO GENERA EN NUESTRO
CUERPO.

💔Las Heridas emocionales que sufrimos en la infancia se reflejan en nuestra postura, forma de caminar y peso corporal. Reconocerlas es el primer paso para sanarlas.

😥Herida de Humillación

Cómo se manifiesta
Postura encorvada,
con la espalda jorobada.
Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.
Glúteos metidos hacia adentro.

Causa
Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia.
Puede llevarlo a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.

Cómo sanarla
Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.
Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.
Buscar apoyo terapéutico para liberar la vergüenza acumulada.Aprender a poner límites y valorar la propia voz.

🥹Herida de Abandono

Cómo se manifiesta
Sobrepeso sin causa aparente.
Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.
Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.

Causa
Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia.
Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.

Cómo sanarla
Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.
Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.
Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.
Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo.

🥴Herida de Injusticia

Cómo se manifiesta
Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.
Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.
Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.

Causa
Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.

Cómo sanarla
Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.
Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.
Practicar el equilibrio entre dar y recibir.
Trabajar la confianza en la vida y en las personas.

😰Herida de Traición

Cómo se manifiesta
En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.
En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados. Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.

Causa
Se desarrolla cuando hubo una figura de referencia (padre o madre) que no cumplió promesas o traicionó la confianza del niño.
Genera la necesidad de ser fuerte para evitar ser lastimado.

Cómo sanarla
Aprender a confiar y soltar el control.
Sanar el miedo a ser lastimado en las relaciones.
Practicar el perdón, sin justificar lo que pasó.
Trabajar en la seguridad personal sin necesidad de mostrarse fuerte todo el tiempo.

😶‍🌫️Herida de Rechazo

Cómo se manifiesta
Sensación de querer desaparecer o evitar ciertos lugares.
Inseguridad en grupos o ambientes sociales.
Rechazo a uno mismo y a los demás sin darse cuenta.

Causa
Se genera cuando una persona sintió desde la infancia que no era deseada o aceptada, lo que le hace buscar escapar constantemente.

Cómo sanarla
Aceptarse completamente y sanar la autoestima.
Identificar pensamientos de autocrítica y transformarlos.
Aprender a recibir amor y reconocimiento sin miedo.
Terapia para trabajar el miedo al rechazo y fortalecer la identidad.

😶‍🌫️😰🥴🥹😥💔
Estas Heridas Emocionales no solo afectan la mente, sino también el cuerpo.
Sanarlas no es cuestión de cambiar la postura o hacer dieta, sino de trabajar en la raíz emocional.

❤️🎈💕❤️‍🩹💞La SANACIÓN comienza con el autoconocimiento y la decisión de cambiar lo que nos limita.

Ven al Centro Holístico y de Constelaciones SanDiego CDMX-Morelos a liberar mediante ejercicios y terapia de Bionergetica esa Herida que aun no ha sanado.

"No estamos de moda
Estamos al servicio de la Vida"

27/05/2025

Cuando alguien me dice:
"Yo ya perdoné a mi mamá o a mi papá",
me deja mirar el camino de reconciliación que aún le falta por recorrer.

¡A MAMÁ Y A PAPÁ
NO SE LES PERDONA,
SE LES COMPRENDE!

Se los toma tal cual son y se les ama.
En ese proceso reside la fuerza para emprender proyectos y para servir, así como el amor para compartir.

Sanar es aceptar y tomar a mamá y a papá sin expectativas, sin reproches, sin modelos promovidos desde un sistema social de doctrinas, creencias, dogmas, "debeísmos".

Y lo peor es ver como un PADRE O MADRE es obligado a pedir, casi de rodillas, perdón al hijo. En un claro caso de soberbia y omnipresente.

¿Quién es el padre o la madre ideal? En esta dimensión humana solo existen padres imperfectos que nos dieron lo que tenían y que, seguramente, nos entregaron más de lo que ellos recibieron como hijos.

Su regalo principal, la Vida;
y sea que se hayan quedado o no,
nos toca ahora hacernos cargo y construir nuestro destino.

Mientras sigas demandando y exigiendo su apoyo y atención, seguirás siendo mental y emocionalmente, un niño inmaduro, dependiente.

Resignifica tus experiencias, reconciliándote contigo y con la imagen que te construíste de las figuras más importantes de tu infancia: mamá y papá.

De esa reconciliación dependerán la calidad de los vínculos que establezcas siendo adulto. Si sufres en tus relaciones más de lo que disfrutas, ya sabes porque ...

Hermosa reflexión, para aquellos ya siendo adultos siguen culpando a sus padres por su infelicidad.

Del Muro Aqui estoy yo

04/04/2025

¿POR QUÉ DEBO SANAR A PAPÁ? 🌻💜

Porque papá es nuestra referencia
del arquetipo masculino,
la imagen que tenga de él,
es la que tendré
de los hombres.

Si no tuve su amor,
su compañía,
lo buscaré en otros hombres,
en otras parejas,
permitiré abusos,
promesas incumplidas,
relaciones tóxicas
por miedo,
miedo a estar sola...
Me haré dependiente
de los demás,
y mas de los hombres,
o en su contrario
les mandaré señales,
de que no los necesito
que no me importan,
que yo puedo sola,
y se van a ir
o me van a traicionar,
o no me van a apoyar
o ni siquiera se me van
a acercar.

Porque él representa
la autoridad, el orden,
la estructura, los límites,
el respeto, la perseverancia,
y si estuvo ausente
o me hablaron mal de él
o no fue respetado
en su rol, en sus capacidades
no lo integraré,
y me faltará en mi vida
disciplina y metas,
tendré un desorden
en mi economía,
en el rumbo de a donde voy,
de lo que quiero,
me costará poner límites
me costará decir NO
tajante y con fuerza.
No tendré respeto
a la autoridad,
los retaré,
los rechazaré,
pensaré que ellos son el problema
y no yo, pero es porque
no me gustan
las reglas, las normas,
las consecuencias.

Papá es el sol,
la luz, la motivación,
la fuerza para transformar
e ir por lo que queremos,
con un plan,
con una estrategia...
Integrar su energía
me ayudará a tener
la energía del sol,
y nada me detendrá
incluyendo mis miedos...

Integrando su fuerza
me ayudará a creer,
en mis capacidades
en mi voluntad,
Y volveré nuevamente
a confiar,
en los demás,
en mí y en la vida

Por eso hay que sanar a papá…

Desconozco el autor ✍️

02/01/2025

DINÁMICAS FAMILIARES DETRÁS DE LA INFIDELIDAD 🌿💔

A continuación, les explico estas dinámicas y cómo sanarlas de manera profunda.

Cuando una pareja permite la entrada de una tercera persona, ambos miembros, muy en su interior, saben que algo en su relación necesita atención.

El tercero no es solo un "intruso", sino un reflejo de las heridas no resueltas en la pareja.

Esa persona externa puede servir para crear conflicto, pero también para mostrar aquello que la pareja ha estado ignorando.
A menudo, se convierte en un salvavidas para revivir lo que está estancado en la relación.

Frase sanadora:
“Reconozco lo que está oculto entre nosotros, y juntos decidimos el próximo paso, en paz y con respeto.” 🕊️

En muchas infidelidades, el infiel asume inconscientemente el rol de hijo o hija dentro de la relación.

Esto puede reflejar dinámicas no resueltas con sus propios padres, lo que lleva a buscar la pasión y el amor fuera, sin soltar la seguridad emocional que la pareja le brinda. Dejar a la pareja, simbólicamente, sería como dejar a su madre o padre.

Frase sanadora:
“Te libero del papel de madre o padre en nuestra relación y tomo mi lugar como adulto/a en esta pareja.” ✨

El infiel, muchas veces, siente una profunda deuda de agradecimiento hacia su pareja, quien lo "rescató" en momentos de dificultad o vulnerabilidad.

Sin embargo, esa deuda emocional puede convertirse en una carga que lo lleva a buscar escape, aunque no sea capaz de soltar el vínculo original.

Frase sanadora:
“Te agradezco por todo lo que me has dado, pero reconozco que es hora de tomar mis propias decisiones y liberarme de esta deuda emocional.” 🌟

Desde la perspectiva de Bert Hellinger y las constelaciones familiares, la infidelidad más que un acto individual: es la manifestación de dinámicas y lealtades sistémicas que se transmiten de generación en generación.

Repetir patrones de infidelidad puede ser una señal de lealtades invisibles dentro del sistema familiar.

Atraer a personas infieles es un intento inconsciente de reparar heridas pasadas, de ancestros que fueron amantes o sufrieron las consecuencias de relaciones clandestinas.

Este es un secreto familiar no hablado, pero que pesa en el presente.

Frase sanadora:
“Honro la historia de mis antepasados, pero me libero de la necesidad de repetir sus experiencias en mi vida.”

El amante, por otro lado, suele revivir el triángulo familiar que experimentó en su infancia. La sensación de no ser elegido y de estar en medio del drama matrimonial de los padres se repite en su vida adulta, atrayendo relaciones que lo colocan nuevamente en ese mismo lugar de dolor.

Frase sanadora:
“Reconozco el dolor de no haber sido elegido/a en mi infancia, pero ahora me permito elegir relaciones que me nutran y me valoren.” 🌻

Muchos infieles llevan consigo una adolescencia no resuelta, donde no pudieron rebelarse o establecer límites con sus padres. Esto los lleva a mantener una doble vida, oculta y cargada de secretos, como una manera de mantener una falsa lealtad familiar.

Frase sanadora:
“Reconozco la parte de mi adolescencia que no viví plenamente, y ahora tomo mi lugar como adulto/a, con integridad y verdad.” 🔮

Finalmente, la persona que perdona una y otra vez sin resolver el conflicto también está atrapada en una dinámica de "padre o madre del mundo". Siente que es su responsabilidad sostener todo el sistema familiar, sacrificando su bienestar y su lugar en la vida. Lo importante está en soltar esa carga y tomar su propio espacio.

Frase sanadora:
“Me libero de la responsabilidad de sostener la relación y el sistema familiar. Te suelto con amor y tomo mi propio lugar en la vida, aquí y ahora.” 🌸

Sugerencias para sanar la infidelidad: hacer una Constelacion en el Centro Holístico y de Constelaciones SanDiego CDMX-Morelos
"No estamos de moda
Estamos al servicio de la vida " 💛 🙌

02/01/2025

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Horarios y costos por WhatsApp

Si quieres saber qué es y para que sirve una CONSTELACION FAMILIAR, ven este 2 de agosto de 2024 a nuestro centro.

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Terapeuta Holistica Rouss Lopez