
01/09/2025
🍬 ¿Cuántos dulces son recomendables para los niños? 🍭
La mejor fuente de energía dulce para un niño, son: ¡las frutas! 🍎🍇🍓
🚫 No es saludable darle bebidas azucaradas, ni agua de frutas con azúcar, ni leche con chocolate.
🍦 Pero si le das un helado el fin de semana, un juguito natural en el desayuno del sábado o un poco de mermelada en su desayuno del lunes, también es parte de una dieta adecuada, siempre y cuando el resto de la alimentación sea balanceada y apropiada.
⚖️ El equilibrio es lo mejor.
❌ Sin embargo, jamás será saludable ni apropiado que los niños coman productos azucarados varias veces al día.