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Soul Breath

Certified Life Awareness Breathwork Instructor and Sound Healer
(1)

23/02/2026

◇Español Abajo◇

✨🎶 Sound Healing Journey 🎶✨

Tomorrow · February 24th · 5:00 PM

Allow yourself to be guided on a gentle journey through sound —
exploring inner landscapes, memories, colors, and sensations 🌿🌈

As waves of frequency move through you,
they help release tension and soften the nervous system,
inviting ease into body and mind 😌

Through deep listening and rest, space opens…
allowing the body to remember its natural rhythm and calm 🌀💫

A moment to slow down.
To soften.
To be held by sound. 🌙✨

———

✨🎶 Viaje de Sanación con Sonido 🎶✨

Mañana · 24 de febrero · 5:00 PM

Permítete ser guiado/a en un suave viaje a través del sonido —
explorando paisajes internos, recuerdos y sensaciones 🌿🌈

A medida que las frecuencias se expanden,
ayudan a liberar tensión y suavizar el sistema nervioso,
invitando calma al cuerpo y la mente 😌

A través de la escucha profunda, el espacio se abre…
permitiendo que el cuerpo recuerde su ritmo natural y equilibrio 🌀💫

Un momento para desacelerar.
Para suavizar.
Para dejarte sostener por el sonido. 🌙✨

22/02/2026

◇ English Below ◇

✨ Descubre un espacio de yoga con historia y corazón en San Cristóbal de las Casas ✨

En Ananda Healing Center compartimos prácticas de yoga y bienestar desde 2008, creando un espacio acogedor para locales y viajeros. 💛

Clases de esta semana:

🧘‍♀️ Yoga Integral
🌊 Vinyasa Consciente & Vinyasa Flow
🌿 Hatha Yoga & Hatha Flow
🪢 Yoga con Cuerdas
🌙 Vinyasa Restaurativo
🧍‍♀️ Alineamiento Restaurativo
🌬️ Pranayama – Respiración Consciente
💫 Soul Breath – Viaje de Respiración
🔔 Sound Healing
🧘 Vipassana (Solo estudiantes antiguos)

Ya sea que estés comenzando o profundizando tu práctica, nuestros facilitadores están aquí para acompañarte.

Segundo piso – entrada por Cardamomo 🌸
Ven a practicar, respirar y ser parte de nuestra comunidad ✨

———

✨ Discover a yoga space with history and heart in San Cristóbal de las Casas ✨

At Ananda Healing Center, we have been sharing yoga and wellness practices since 2008, creating a welcoming space for locals and travelers. 💛

This week’s classes:

🧘‍♀️ Integral Yoga
🌊 Conscious Vinyasa & Vinyasa Flow
🌿 Hatha Yoga & Hatha Flow
🪢 Yoga with Ropes
🌙 Restorative Vinyasa
🧍‍♀️ Restorative Alignment
🌬️ Pranayama – Conscious Breathing
💫 Soul Breath – Breathwork Journey
🔔 Sound Healing
🧘 Vipassana (Old Students Only)

Whether you are beginning or deepening your practice, our facilitators are here to guide you.

Second floor – entrance through Cardamomo 🌸
Come practice, breathe, and be part of our community ✨

21/02/2026

◇ English Below ◇

🌙🎶 Baño de Sonido · Sábado · 12pm 🎶🌙

Un encuentro de sonido y quietud ✨

Las vibraciones calman la mente 🧠
abren el corazón 💛
y restauran tu equilibrio natural 🌿

Pausa.
Suelta.
Armoniza. 🤍

Ven a reconectar, respirar
y simplemente ser. 🌬️🙏

Sal liger@, centrad@
y brillando desde dentro. ✨

🌙🎶 Sound Bath · Saturday · 12pm 🎶🌙

A moment of sound and stillness ✨

Vibrations soothe the mind 🧠
open the heart 💛
and restore your natural balance 🌿

Pause.
Release.
Realign. 🤍

Come to reconnect, breathe,
and simply be. 🌬️🙏

Leave lighter, grounded,
and glowing from within. ✨

20/02/2026

◇ English below ◇

✨🌿 Soul Breath — Hoy a las 6:30pm 🌿✨

Acompáñanos hoy por la tarde para una sesión de breathwork
que suaviza la mente 🧠💆‍♀️, abre el corazón 💛
y ayuda al cuerpo a soltar lo que ya no necesita.

En este espacio íntimo y guiado,
la respiración se convierte en un puente hacia la calma 🌬️,
la claridad ✨ y la presencia.

Un momento para pausar, sentir
y regresar a ti 🌙💫

📌 Recomendado no comer pesado 2 horas antes de la sesión. 🍃

---

✨🌿 Soul Breath — Today at 6:30pm 🌿✨

Join us this evening for a breathwork session
that softens the mind 🧠💆‍♂️, opens the heart 💛
and helps the body release what it no longer needs.

In this warm and guided space,
the breath becomes a bridge back to calm 🌬️,
clarity ✨ and presence.

A moment to pause, feel
and return to yourself 🌙💫

📌 It’s recommended to avoid heavy meals 2 hours before the session.

19/02/2026

◇ Español abajo ◇

🌿✨ Join us Friday at 11am
for a gentle Pranayama Practice
(Conscious Breathwork) 🌬️

🌊 A conscious pause in your week
to soften, breathe
and return to yourself.

💨 Guided breathing helps:
• release tension
• regulate the nervous system
• clear the mind

🌸 Benefits:
• emotional balance
• steady energy
• better, deeper sleep

🧘‍♀️ No experience needed — just your breath.

💛 A warm space to reset and reconnect.
────────────
◇ Español ◇

🌿✨ Acompáñanos viernes a las 11am
a una práctica suave de Pranayama
(Respiración Consciente) 🌬️

🌊 Una pausa consciente en tu semana
para suavizar, respirar
y volver a ti.

💨 La respiración guiada ayuda a:
• liberar tensión
• regular el sistema nervioso
• despejar la mente

🌸 Beneficios:
• equilibrio emocional
• energía estable
• descanso más profundo

🧘‍♀️ No necesitas experiencia — solo tu respiración.

💛 Un espacio cálido para reiniciar y reconectar.

17/02/2026

🙏🏼🌟🙏🏼 Bendito Camino, gracias por la confianza 🙏🏼🌟🙏🏼

14/02/2026

◇ English Below ◇
🌀🎵 Baño de Sonido Mágico · Sábado · 12pm 🎵🌀
Un viaje sagrado de vibración y silencio 🌙
Las olas de sonido suavizan la mente 🧠
abren el corazón 💛
y recuerdan al cuerpo su paz natural 🌿
Descansa.
Suelta.
Realinea. 🤍
Ven a reconectar…
a respirar…
a simplemente ser. 🌬️🙏
Sal renovad@, enraizad@
y brillando desde dentro. ✨🌟

🌀🎵 Magical Sound Bath · Saturday · 12pm 🎵🌀
A sacred journey of vibration and silence 🌙
Waves of sound soften the mind 🧠
open the heart 💛
and help the body remember its natural peace 🌿
Rest.
Release.
Realign. 🤍
Come to reconnect…
to breathe…
to simply be. 🌬️🙏
Leave feeling renewed, grounded,
and glowing from within. ✨🌟

13/02/2026

◇ English Below ◇

✨🌬️ Soul Breath 🌬️✨

Acompáñanos en Soul Breath hoy a las 6:30 pm 🕡💛

Un viaje guiado de respiración consciente para
🌿 liberar tensión
💫 reconectar contigo
🌀 calmar tu sistema nervioso
❤️ crear espacio para claridad y sanación

No se necesita experiencia — solo trae tu respiración y un corazón abierto ✨
— — — — —
✨🌬️ Soul Breath 🌬️✨

Join us for Soul Breath today at 6:30 pm 🕡💛

A guided breathwork journey to
🌿 release tension
💫 reconnect with yourself
🌀 calm your nervous system
❤️ create space for clarity and healing

No experience needed — just bring your breath and an open heart ✨

12/02/2026

◇English Below◇

✨💛🌬️ Acompáñanos este Viernes a las 11am
a una clase de Pranayama 🌿
(respiración consciente)

Para sentirte:

✨ más tranquil@
✨ más clar@
✨ con más energía

😮‍💨 Con técnicas simples y guiadas aprenderás a:

💆‍♀️ reducir el estrés
🎯 mejorar la concentración
🌙 dormir mejor

No necesitas experiencia —
solo ven tal como eres 🤍

✨💛🌬️ Join us this Friday at 11am
for a Pranayama class 🌿
(conscious breathing)

Designed to help you feel:

✨ calmer
✨ clearer
✨ more energized

😮‍💨 Through simple guided techniques, you’ll learn how to:

💆‍♀️ reduce stress
🎯 improve focus
🌙 sleep better

No experience needed —
just come as you are 🤍

08/02/2026

◇Español Abajo◇

✨🎶 Sound Healing 🎶✨

Tuesday · February 10 · 5:00 PM

Sound moving through the body 🌊
Vibration meeting breath 🌬️
Inner landscapes unfolding 🌿

Frequencies soften the nervous system 💫
allowing the body to remember calm 🌀💛

✨🎶 Sanación con Sonido 🎶✨

Martes · 10 de febrero · 5:00 PM

El sonido moviéndose por el cuerpo 🌊
La vibración encontrándose con la respiración 🌬️
Paisajes internos desplegándose 🌿

Las frecuencias suavizan el sistema nervioso 💫
y permiten que el cuerpo recuerde la calma 🌀💛

07/02/2026

◇ Español abajo ◇
🌀🎵 Sound Bath | TODAY · 12pm 🎵🌀
Deep Rest · Inner Calm · Vibrational Healing ✨
🌊 A journey through sound that gently cradles you back into harmony 💫
As waves of tone and vibration flow through you,
the body remembers its natural calm,
softly releasing layers of tension and thought 😮‍💨
💛 Each resonance softens the mind,
opens the heart,
and invites deep, nourishing rest 🌙
🌀 Within this cocoon of sound,
time slows, peace expands,
and you are lovingly guided back to balance ✨🤍
————————————
🌀🎵 Baño de Sonido | HOY · 12pm 🎵🌀
Descansa · Reinicia · Reequilibra ✨
Un viaje a través del sonido que te envuelve suavemente
y te devuelve a la armonía 💫
🌊 A medida que las ondas de tono y vibración recorren tu cuerpo,
este recuerda su calma natural,
liberando suavemente capas de tensión y pensamiento 😮‍💨
💛 Cada resonancia suaviza la mente,
abre el corazón,
e invita a un descanso profundo y reparador 🌙
🌀 Dentro de este capullo de sonido,
el tiempo se desacelera, la paz se expande,
y eres amorosamente guiad@ de regreso al equilibrio ✨🤍

05/02/2026

◇ English below ◇

✨🌿 Soul Breath — Mañana a las 6:30pm 🌿✨

Acompáñanos mañana por la tarde para una sesión de breathwork
que suaviza la mente 🧠💆‍♀️, abre el corazón 💛
y ayuda al cuerpo a soltar lo que ya no necesita.

En este espacio íntimo y guiado,
la respiración se convierte en un puente hacia la calma 🌬️,
la claridad ✨ y la presencia.
Un momento para pausar, sentir
y regresar a ti 🌙💫

📌 Recomendado no comer pesado 2 horas antes de la sesión. 🍃

✨🌿 Soul Breath — Tomorrow at 6:30pm 🌿✨

Join us tomorrow evening for a breathwork session
that softens the mind 🧠💆‍♂️, opens the heart 💛
and helps the body release what it no longer needs.

In this warm and guided space,
the breath becomes a bridge back to calm 🌬️,
clarity ✨ and presence.
A moment to pause, feel
and return to yourself 🌙

📌 It’s recommended to avoid heavy meals 2 hours before the session. 🍃

Dirección

San Cristóbal De Las Casas

Teléfono

+529671159835

Página web

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