Paqarina Yoga Prenatal Francisca Lara

Paqarina Yoga Prenatal Francisca Lara Studio de Yoga Online especializado en Yoga Prenatal,mi misión es acompañar a las mujeres gestantes

30/04/2025

🌻¿Sabías que el Yoga Prenatal te ayuda en la preparación para el trabajo de parto y promueve tu salud y la de tu bebé?

En este curso aprenderás y practicarás

🌺Asanas (posturas) de preparación al parto.
🌺Fortalecimiento y flexibilidad
🌺Pranayama y respiración consciente.
🌺Meditación y vínculo mamá- bebé.
🌺Shavassana, relajación y descanso profundo.
🌺Es una practica que promueve el gozo y el placer para fomentar la produccion de la hormona OXITOCINA en el cuerpo femenino, ya que esta guia el parto de forma natural y fluida.
🕉️Clases Online en el estudio virtual de Yoga Prenatal Paqarina
⭐⭐⭐La inversion son MENSUALIDAD DE:
$ 650 pesos mexicanos
$ 35.000 pesos chilenos
$40 USD
Incluye:
🪷Clases Online van quedando grabadas para que las hagas en tu propio horario, o en VIVO los Lunes.
Cada Lunes, despues de la clase en VIVO abrimos el mic. para saludarnos, encontrarnos. Ahi estare para escucharlas y responder dudas e inquietudes.
Y cada Miercioles recibes una clase ya grabada para que la realices en tu tiempo y a tu ritmo!
❤️Horario : Lunes y Viernes
9:30 am Mexico
11:30 am Chile
5:30 pm Europa

🪷Un chat de whatssapp de soporte donde estoy disponible para Ti, para tus dudas e inquietudes .
Como tambien estar comunicada con el grupo😊✨
Con Francisca Lara con 10 años de experiencia acompañando preparacion al parto.
🌳Informes e Inscripciones:
+52 9671398281 WhatssApp

24/02/2025

Ya llega el gran dia!! Aun tienes HOY Y MAÑANA PARA INSCRIBIRTE!
No te quedes fuera!

22/02/2025

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

20/02/2025
18/02/2025

Sabes de la importancia Vital y fundamental de la hormona OXITOCINA en Tu parto??
En este Curso vas a aprender de esto y mucho mas!!
De como promover que tu cuerpo produzca OXITOCINA DE FORMA NATURAL Y ABUNDANTE!! (No la sintetica que inyectan en hospitales)
Emocionada de sacar a la Luz este CURSO DE PREPARACION AL PARTO!
Se acerca el dia!!!
Que se corra la voz!

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL!!!!!
Del 25 de Febrero al 17 de Abril
⭐Informes e Inscripciones +52 9671398281
🪷Estoy muy feliz y emocionada de ofrecerles este Curso , que será un viaje maravilloso de conexión profunda con Tigo misma y Bebe, preparando tu cuerpo , mente y espíritu para un Buen Parir.
🪷Es un curso diseñado a partir de todo el conocimiento que surge de estudio, investigación y muy en especial de 10 años de experiencia acompañando a cientos de mujeres de de al rededor de 25 nacionalidades diferentes.

✨Tendrás clases donde te compartiré información vital, de temas imprescindibles para un Buen Parir y así transformar nuestro
sistema de creencias limitantes, heredadas de una "Cultura del miedo al Parto".

✨Tendrás también espacios de acompañamiento emocional para escuchar y transmutar aquellas emociones atoradas relativas a tu idea de parto.

✨De esta forma ir despejando tu camino a cruzar el sagrado umbral
del parto.
🐆Y por su puesto, como parimos con el cuerpo, donde la respiración cumple un rol vital, vamos a tener preciosas Practicas de Yoga Prenatal, para preparar tu cuerpo, corazón y espíritu para un Buen Parir!

PROGRAMA:
Del 25 de Febrero al 17 de Abril

⭐MARTES: 9:30am MEXICO
12:30 am CHILE
🪷 YOGA PRENATAL. (la clase queda grabada para repetirla o hacerla en otro horario).

⭐JUEVES: 5:00pm MEXICO
8:00 pm CHILE
🪷 CLASES TEMATICAS DE PREPARACION AL PARTO.
(todas las clases quedan grabadas y puedes acceder a ellas en el horario que tu gustes)

⭐En estas clases profundizaremos en Temas como:
1.El rol vital de la Oxitocina, la Hormona del Amor, en la labor de Parto. Entre otras cosas, aprenderás como promover y producir Oxitocina de forma natural en tu cuerpo.

2.Fisiologia del parto y sus etapas.

3.Plan de Parto, un derecho que toda mujer debe saber que tiene para ejercer su libertad de decidir como quiere Parir.

4.Atravesando miedos relativos al Parto, espacio de acompañamiento emocional.

5.Reconociendo nuestra Naturaleza Mamífera, tu cuerpo sabe parir.

6.Post-Parto, preparando una Red de Apoyo./Lactancia, aclarando dudas.

7.Rol de la pareja o persona acompañante en el Parto.

8.Acompañamiento emocional a través del Arte. Creando un altar personal para ese día.

Reconociendo el acto de parir como un Rito Sagrado, en el cual tu eres canal, cultivaremos también la dimensión espiritual de la Gestación, El Parto y la Vida.

⭐ ⭐Es un Curso muy completo , 2 en 1 :
1. YOGA PRENATAL🕉️
1 clase semanal / 8 clases en total.
Con la invitacion a que la realices 2 veces por semana, y si deseas mas aun mejor!!
Ya que queda grabada para Ti, con acceso ilimitado durante el curso.
2.CLASES DE PREPARACION AL PARTO🦋
8 Clases , una semanal, con Temas vitales e impresindibles hacia el Buen Parir.
⭐✨Incluye tambien un Chat de soporte donde estare totalmente disponible para Ti para un acompañamiento cercano y personalizado.
🎁Y algunos regalitos sopresa en el camino😍.

✨Cupo limitado.
Escribeme al +529671398281
Francisca Lara.
⭐Valor en dinero
$1500 pesos mexicanos
$75.000 pesos chilenos
En un solo pago todo el curso.

Pregunta por la modalidad de dos Pagos de $800 pmx.Cada pago mensual
$40.000 pch.Cada pago mensual
Por si lo requieres.
Te veo dentro!
NAMASTE🕉️🪷🙏🏽

16/02/2025

Se va acercando la fecha para el CURSO DE PREPARACION AL PARTO PAQARINA!
Para mas detalles escribeme al
+52 967 139 8281 !
CHARLA INFORMATIVA :
LIVE Sabado 22 de Febrero
10 am Chile
1pm Mexico
Namaste!
No te quedes fuera, hay cupos limitados!

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL!!!!!
Del 25 de Febrero al 17 de Abril
⭐Informes e Inscripciones +52 9671398281
🪷Estoy muy feliz y emocionada de ofrecerles este Curso , que será un viaje maravilloso de conexión profunda con Tigo misma y Bebe, preparando tu cuerpo , mente y espíritu para un Buen Parir.
🪷Es un curso diseñado a partir de todo el conocimiento que surge de estudio, investigación y muy en especial de 10 años de experiencia acompañando a cientos de mujeres de de al rededor de 25 nacionalidades diferentes.

✨Tendrás clases donde te compartiré información vital, de temas imprescindibles para un Buen Parir y así transformar nuestro
sistema de creencias limitantes, heredadas de una "Cultura del miedo al Parto".

✨Tendrás también espacios de acompañamiento emocional para escuchar y transmutar aquellas emociones atoradas relativas a tu idea de parto.

✨De esta forma ir despejando tu camino a cruzar el sagrado umbral
del parto.
🐆Y por su puesto, como parimos con el cuerpo, donde la respiración cumple un rol vital, vamos a tener preciosas Practicas de Yoga Prenatal, para preparar tu cuerpo, corazón y espíritu para un Buen Parir!

PROGRAMA:
Del 25 de Febrero al 17 de Abril

⭐MARTES: 9:30am Mexico
12:30 am Chile
🪷 YOGA PRENATAL. (la clase queda grabada para repetirla).

⭐JUEVES: 5:00pm Mexico.
8:00 pm Chile
🪷 CLASES TEMATICAS DE PREPARACION AL PARTO.
(todas las clases quedan grabadas y puedes acceder a ellas en el horario que tu gustes)

⭐En estas clases profundizaremos en Temas como:
1.El rol vital de la Oxitocina, la Hormona del Amor, en la labor de Parto. Entre otras cosas, aprenderás como promover y producir Oxitocina de forma natural en tu cuerpo.

2.Fisiologia del parto y sus etapas.

3.Plan de Parto, un derecho que toda mujer debe saber que tiene para ejercer su libertad de decidir como quiere Parir.

4.Atravesando miedos relativos al Parto, espacio de acompañamiento emocional.

5.Reconociendo nuestra Naturaleza Mamífera, tu cuerpo sabe parir.

6.Post-Parto, preparando una Red de Apoyo./Lactancia, aclarando dudas.

7.Rol de la pareja o persona acompañante en el Parto.

8.Acompañamiento emocional a través del Arte. Creando un altar personal para ese día.

Reconociendo el acto de parir como un Rito Sagrado, en el cual tu eres canal, cultivaremos también la dimensión espiritual de la Gestación, El Parto y la Vida.

⭐ ⭐Es un Curso muy completo , 2 en 1 :
1. YOGA PRENATAL🕉️
1 clase semanal / 8 clases en total.
Con la invitacion a que la realices 2 veces por semana, y si deseas mas aun mejor!!
Ya que queda grabada para Ti, con acceso ilimitado durante el curso.
2.CLASES DE PREPARACION AL PARTO🦋
8 Clases , una semanal, con Temas vitales e impresindibles hacia el Buen Parir.
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✨Cupo limitado.
Escribeme al +529671398281
Francisca Lara.
⭐Valor en dinero
$1500 pesos mexicanos
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En un solo pago todo el curso.

Pregunta por la modalidad de dos Pagos de $800 pmx. Cada pago mensual
$40.000 pch. Cada pago mensual.
Por si lo requieres.
Te veo dentro!
NAMASTE🕉️🪷🙏🏽
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07/02/2025

LIVE LIVE LIVE
UNETE A MI LIVE!
Domingo 9 de Febrero!
6pm Mexico
9pm Chile

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL!!!!!Del 25 de Febrero al 17 de Abril⭐Informes e Inscripciones +52 967...
01/02/2025

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL!!!!!
Del 25 de Febrero al 17 de Abril
⭐Informes e Inscripciones +52 9671398281
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✨Tendrás clases donde te compartiré información vital, de temas imprescindibles para un Buen Parir y así transformar nuestro
sistema de creencias limitantes, heredadas de una "Cultura del miedo al Parto".

✨Tendrás también espacios de acompañamiento emocional para escuchar y transmutar aquellas emociones atoradas relativas a tu idea de parto.

✨De esta forma ir despejando tu camino a cruzar el sagrado umbral
del parto.
🐆Y por su puesto, como parimos con el cuerpo, donde la respiración cumple un rol vital, vamos a tener preciosas Practicas de Yoga Prenatal, para preparar tu cuerpo, corazón y espíritu para un Buen Parir!

PROGRAMA:
Del 25 de Febrero al 17 de Abril

⭐MARTES: 9:30 am Mexico.
12:30 am Chile.
🪷 YOGA PRENATAL. (la clase queda grabada para repetirla o hacerla en otro horario).

⭐JUEVES: 5:00pm Mexico
8:00 pm Chile.
🪷 CLASES TEMATICAS DE PREPARACION AL PARTO.
(todas las clases quedan grabadas y puedes acceder a ellas en el horario que tu gustes)

⭐En estas clases profundizaremos en Temas como:
1.El rol vital de la Oxitocina, la Hormona del Amor, en la labor de Parto. Entre otras cosas, aprenderás como promover y producir Oxitocina de forma natural en tu cuerpo.

2.Fisiologia del parto y sus etapas.

3.Plan de Parto, un derecho que toda mujer debe saber que tiene para ejercer su libertad de decidir como quiere Parir.

4.Atravesando miedos relativos al Parto, espacio de acompañamiento emocional.

5.Reconociendo nuestra Naturaleza Mamífera, tu cuerpo sabe parir.

6.Post-Parto, preparando una Red de Apoyo./Lactancia, aclarando dudas.

7.Rol de la pareja o persona acompañante en el Parto.

8.Acompañamiento emocional a través del Arte. Creando un altar personal para ese día.

Reconociendo el acto de parir como un Rito Sagrado, en el cual tu eres canal, cultivaremos también la dimensión espiritual de la Gestación, El Parto y la Vida.

⭐ ⭐Es un Curso muy completo , 2 en 1 :
1. YOGA PRENATAL🕉️
1 clase semanal / 8 clases en total.
Con la invitacion a que la realices 2 veces por semana, y si deseas mas aun mejor!!
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8 Clases , una semanal, con Temas vitales e impresindibles hacia el Buen Parir.
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Por si lo requieres.
Te veo dentro!
NAMASTE🕉️🪷🙏🏽

Asi son las preciosas redes de Postparto y Crianza que se han ido formando desde Yoga Prenatal Paqarina en San Cristobal...
20/01/2025

Asi son las preciosas redes de Postparto y Crianza que se han ido formando desde Yoga Prenatal Paqarina en San Cristobal de las Casas Chiapas!
Viva la Crianza acompañada, sostenida y compartida en Tribu!!

28/10/2024

YOGA PRENATAL PAQARINA ONLINE!
Hola soy Francisca Lara y tengo 10 años de experiencia acompañando mujeres durante la gestación a prepararse para su Parto Natural! He trabajado con cientos de mujeres , y de mas de 25 nacionalidades y culturas diferentes, de forma cercana y personalizada.
Te invito a unirte a estas clases continuas que puedes realizar desde la comodidad de tu casa y el horario que gustes!
Regálate a Ti Y Bebe este merecido espacio y tiempo de conexion profunda y bienestar hacia un parto sano y fluido!

Mas Información:
🌻¿Sabías que el Yoga Prenatal te ayuda en la preparación para el trabajo de parto y promueve tu salud y la de tu bebé?

En este curso aprenderás y practicarás

🌺Asanas (posturas) de preparación al parto.
🌺Fortalecimiento y flexibilidad
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🕉️Clases Online en el estudio virtual de Yoga Prenatal Paqarina
⭐⭐⭐La inversión son $ 650 pesos mexicanos/ 35 USD la MENSUALIDAD
Incluye:
🪷Clases Online grabadas para que las hagas en tu propio horario, se van entregando cada Lunes y Miércoles.

🪷Un chat de WhatsApp de soporte donde estoy disponible para Ti, para tus dudas e inquietudes .
Como también estar comunicada con el grupo😊✨

Con Francisca Lara, Doula, profesora de Yoga certificada, facilitadora de circulos de mujeres Prenatal y post parto.
con 10 años de experiencia acompañando preparación al parto.
🌳Informes e Inscripciones:
+52 9671398281 WhatsApp
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Dirección

Calle 12 DE OCTUBRE#21 BARRIO LA MERCED NAKUPENDA PARTERIA Y YOGA. Clinica AMASS
San Cristóbal De Las Casas

Horario de Apertura

Lunes 10am - 6pm
Martes 10am - 6pm
Miércoles 10am - 6pm
Jueves 10am - 6pm
Viernes 10am - 6pm

Teléfono

+529671398281

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Paqarina Yoga Prenatal Francisca Lara publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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