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Kundalini Yoga y Meditacion en Línea

Casa
Mexico
San Cristóbal de Las Casas
Kundalini Yoga y Meditacion en Línea

Te Invitamos pues a experimentar el poder de esta fuerza, que radica dentro de ti, estableciendo una relación alineada entre el cuerpo, la mente y el alma.

✨ Bienestar y Transformación ✨
Te ayudamos a mejorar tu bienestar con Kundalini Yoga 🧘‍♀️ y Meditación 🕊️.

✅ Clases en línea
🌟 Talleres y retiros

kundalinichiapas.com
Este es el primer esfuerzo por hacer llegar las enseñanzas de esta maravillosa Técnica que es Kundalini Yoga al Estado de Chiapas , el llamado Yoga de la Conciencia, Bajo las Enseñanzas y el legado del Maestro Yogi Bhajan. Esperamos contar con tu participación, sean todos Bienvenidos

Agradecemos su confirmación

Daya Jot Kaur & Tej Partap Singh

"Que el eterno sol te ilumine, que el amor te rodee, y tu luz
pura interior, guie tu camino"

“El tiempo para traer el Yoga de la conciencia al mundo ha llegado.”
Y.B.

*Ropa comoda preferentemente blanca
*Contacto: 9672311496
Clases, Talleres, Cursos, y Diplomados También disponibles en Virtuales

03/09/2025

🧘‍♀️ 3 ejercicios para regular tus emociones

¿Sientes que el estrés, la fatiga y los pensamientos intrusivos te controlan? 😓
Te muestro 3 ejercicios de Kundalini Yoga para autorregular tu energía, calmar la mente y recuperar tu enfoque. 🌿✨
En la vida moderna, nuestro sistema nervioso está en alerta constante; estas prácticas te ayudan a encontrar calma, claridad y equilibrio emocional. 💫

27/08/2025

Equilibra tu energía femenina y masculina ✨

Un simple gesto en tus manos puede equilibrar tu energía femenina y masculina 🌿💫.
La “Cerradura de Venus” 🪷, un poderoso mudra de Kundalini Yoga, ayuda a calmar tu mente, liberar estrés y armonizar tu energía interna.
Fortalece tu sistema nervioso 🧠, mejora tu concentración 🧘‍♀️ y conecta tu creatividad con tu intuición ✨.

💾 Guarda, comparte y síguenos para más ejercicios de Kundalini Yoga.

25/08/2025

✨ Despierta tu Maestría Interior ✨

Inscríbete al Diplomado de Kundalini Yoga y vive una inmersión transformadora de 4 meses en práctica, filosofía y conciencia.
Este es un camino profundo de autoconocimiento y certificación que puede marcar un antes y un después en tu vida.

👉 Agenda tu entrevista de ingreso hoy y descubre si este diplomado es tu siguiente paso.

25/08/2025

✨ 3 respiraciones que elevan tu energía

🌬️ La respiración es más que oxígeno, es energía vital 🔥. Cuando el estrés y la mente agitada te desconectan, estas 3 técnicas pueden devolverte claridad, calma y fuerza interior:

💥 Respiración de fuego – purifica tu sangre, activa tu energía y fortalece tu sistema nervioso.
🌊 Respiración larga y profunda – relaja tu cuerpo, aquieta tus pensamientos y reduce el estrés.
🍃 Respiración de silbido – refresca, equilibra tus emociones y transforma la tensión en paz.

Cada inhalación consciente te acerca al control de tu vida y al flujo natural de tu energía 💫🧘‍♀️

💜¡Síguenos para más prácticas conscientes!

22/08/2025

Mis 3 artistas favoritos de mantras en Kundalini Yoga 🎶

La música puede ser mucho más que melodía… 💫 En Kundalini Yoga, los mantras son vibraciones que sanan, despiertan y conectan con lo más profundo de ti. Hoy quiero compartirte tres voces que han sido faros en mi propio camino:

✨ Manu OM – Sus mantras en español son rezos vivos. Cada nota es un puente directo hacia el corazón y la devoción.

✨ Snatam Kaur – Su voz es compasión hecha sonido. Escucharla es como abrir la puerta a la ternura y a la calma interior.

✨ Singh Kaur – La describían como un canto de ángeles, y lo es. Su música es medicina que te recuerda tu verdadera esencia.

Los mantras no son solo canciones 🎵, son llaves para transformar tu energía, soltar bloqueos y conectar con tu luz interna. 🌿

💜 Cuéntame en los comentarios 👇 ¿Qué voz sientes que toca más tu corazón?

20/08/2025

✨ Abre el centro del corazón con Kundalini Yoga ❤️‍🩹

¿Te cuesta recibir amor o sigues cargando heridas del pasado? 🌫️ Muchas veces damos hacia afuera, pero nos olvidamos de nutrir nuestro corazón.

En Kundalini Yoga, Anahata, el centro del corazón 💓, es el puente entre el cielo y la tierra 🌍✨. Cuando está cerrado, guardamos rencores y bloqueos que nos impiden conectar de verdad.

La clave no es forzar, sino abrir con amor, compasión, meditación y respiración. 🌿🧘‍♀️
Comienza a sanar desde tu corazón. 💫

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👉Nos vemos en nuestras clases ✨

18/08/2025

💥 3 ejercicios que activan tu digestión y energía vital 🔥

En Kundalini Yoga sabemos que el Nabhi no es solo el centro umbilical, sino tu fuego digestivo y de energía vital. 🌞
Aquí nace la fuerza para asimilar lo que nutre y soltar lo que ya no sirve, tanto en el cuerpo como en la mente. 🤯
Conecta con tu centro, enciende tu fuego interior y descubre un nuevo equilibrio. 🙌

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👉Nos vemos en nuestras clases ✨

15/08/2025

3 beneficios de Kundalini según la ciencia 🧬🌬️

¿Crees que Kundalini Yoga es solo espiritual? 🧘‍♀️✨ La ciencia no ignora esto.
Esta práctica ancestral:
🌿 Reduce el estrés y el cortisol, mejorando sueño y defensas
🧠 Activa ambos hemisferios del cerebro, aumentando claridad y enfoque
💪 Fortalece tu sistema nervioso y equilibra cuerpo y emociones

Descubre cómo Kundalini puede transformar tu bienestar integral.
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13/08/2025

Kundalini: entrenamiento mental y energético 🧘

La vida es cambio constante: caos, calma, retos y oportunidades 🌀✨. El verdadero bienestar no viene de eliminar el estrés, sino de aprender a regularlo y mantenerte en calma ante cualquier desafío.

Kundalini Yoga es un entrenamiento profundo para tu sistema nervioso 🧠⚡: fortalece tu mente, tu energía y tu capacidad de mantener el enfoque incluso en medio del caos.
💛 Una práctica ancestral que te devuelve claridad, serenidad y fuerza interior para vivir en equilibrio.

Nos vemos en nuestras clases en línea ✨
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13/08/2025

✨ Quien se inclina ante su propia verdad, ya no teme a ninguna tormenta. 🌊💫

Dentro de ti vive una voz sabia 🕊️… una guía que no grita, sino que susurra.
Cuando la escuchas, la aceptación deja de ser una meta y se convierte en tu esencia. 🌿

El Adi Mantra (Ong Namo Guru Dev Namo) es una llave 🗝️ que abre la puerta a esa sabiduría interna.
Cada vez que lo cantas, no solo invocas a la energía creativa infinita, sino que te alineas con tu luz más profunda. 🌞

💛 Empieza tus mañanas con este ritual:
1️⃣ Siéntate en silencio
2️⃣ Junta tus palmas en mudra de oración 🙏
3️⃣ Canta el Adi Mantra tres veces
4️⃣ Siente cómo la calma se expande en ti 🌸

🌟 Inclínate ante tu propia luz y camina con confianza.

Nos vemos en nuestras clases en línea ✨
👉 kundalinichiapas.com

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