Nutriologa Carolina Yáñez Asesoria Nutricional

27/01/2026

Ser nutrióloga es mucho más que contar calorías. 🥼

Es escuchar, comprender, acompañar y adaptar la nutrición a la vida real. ❤️

,🎉 Hoy celebro esta profesión que me permite ayudar a otros a sentirse mejor con su cuerpo y su salud.

🥑 Feliz Día del Nutriólogo/a

11/11/2025

Una alimentación balanceada en todas las etapas de la vida es muy importante .

No es necesario restringir alimentos, solo debemos saber cómo consumirlos.

16/10/2025

“Alimentarte bien no es una meta, es una forma de cuidarte cada día.
Porque nutrir tu cuerpo también es nutrir tu mente y tu alma.” 💚

Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación, una oportunidad para recordar que cada elección cuenta.

🥦 Elige alimentos que te llenen de energía.
🍓 Que te hagan sentir ligera, fuerte y en paz.
🌽 Que te acerquen a tu bienestar, no a la restricción.

Alimentarte bien es un acto de amor propio 🌱✨

— Caro Yáñez, Nutrióloga 🩺💚

13/10/2025

Sabías que? 🤔☝🏻

El 🥚 huevo, alimento que fue señalado por mucho tiempo como malo para tus arterias, es un excelente alimento que te aporta: proteínas, grasas buenas y vitaminas.

Así que agrégalo a tus comidas.

24/08/2025

✨Una buena alimentación no solo se trata de “bajar de peso”, también es sentirte con más energía, menos inflamación y con un estómago más tranquilo 💚.

Este es el mensaje de una paciente que comenzó con su plan de alimentación y ya nota la diferencia en su día a día.

👉🏻 La clave está en hacer ajustes personalizados, prácticos y sostenibles, que realmente se adapten a tu vida.

🌱 Cuando eliges cuidarte desde la alimentación, tu calidad de vida mejora.

¿Quieres sentir lo mismo? 💌 Agenda tu cita al 967-677-9329 📱

16/08/2025

Los tacos caben en un plan de alimentación sabiendolos acomodar 🤗 🌮🌮🌮

Son ricos en:

Proteínas:🍗🐄🐷

Carbohidratos: 🌯🌮

Vitaminas y minerales: 🧅☘️🌶️

Grasas buenas: 🥑

15/12/2024

La importancia de la alimentación equilibrada en TODAS las etapas de la vida mejora la salud.

Agenda tu cita ya.

15/06/2024

¿Tienes antojo y no sabes que preparar? 🤨
¡Tengo una opción perfecta y deliciosa! 😎

Hoy te quiero compartir una receta muy fácil de preparar para esos momentos en que los antojos aparecen y queremos cuidar nuestra salud. Aparte de ser sencilla, es rica y saludable 👩‍🍳🍎.

Tendrás el postre perfecto para completar tu dieta 👌
¡Disfrútalo sin culpa! 😍

09/06/2024

🌿 *Tu Salud en Balance* 🌿

Los malos hábitos alimentarios pueden llevar a la obesidad, un factor de riesgo clave para el desarrollo de la diabetes mellitus.

Si tienes diabetes descontrolada o recién has sido diagnosticado y quieres mejorar tu alimentación, ¡esta información es para ti! 🍎👩‍⚕️

Estudios de Laboratorio en San Angel laboratorio y consulta nutricional con plan alimentario personalizado a solo $880

09/04/2024