Nutrióloga Nisa Matus

15/06/2025

Feliz día a todos los papás maravillosos

Felicidades a todos los maravillosos Papás!!!

10/05/2025

Feliz día a todas las mamás maravillosas❤️

07/04/2025

EMPIEZA HOY....
Muchas personas esperan el momento perfecto para INICIAR.
El lunes. El día 1 del mes. Enero. Cuando todo esté más tranquilo.
Pero ese momento perfecto rara vez llega.
Los semáforos de la vida no se ponen todos en verde a la vez.
Muchos creen que solo se puede comenzar con toda la motivación del mundo, una rutina perfecta y una vida sin problemas.
Es mentira.
Lo importante no es cuándo, ni cómo, ni en qué condiciones.
Lo importante es EMPEZAR.
Porque el progreso no requiere un arranque perfecto, solo requiere tiempo y constancia.
Y cada pequeño paso que das, por pequeño que parezca, es una victoria sobre la inercia.
Empieza mal, empieza pequeño, empieza sin ganas si hace falta... pero empieza....

10/02/2025

Llego FEBRERO, el mes del AMOR Y LA AMISTAD.....Amate y cuídate mucho, te vas a necesitar...❤❤❤

27/01/2025

Hoy es...Hoy es ..27 de enero...el día en que todas las nutriologas estamos más que felices.

GRACIAS por estos 19 años acompañando a cientos de pacientes a llegar a su meta, a que estén más sano(a)s, más seguro (a)s de si mismos, más activ(a)s, más liger(a)s, con más energía.

Lo más bonito... Cuando tú paciente te agradece por su cambio de vida. Y tú fuiste parte de toda esa transformación.

Amo ser nutrióloga
Nutrióloga Nisa Matus

01/01/2025

01/01/2025

Les deseo un maravilloso 2025
Lleno de mucha salud, mucha tranquilidad, felicidad, corazones bien llenitos de amor ❤️ con mucho cariño ✨

21/12/2024

Que la fuerza te acompañe está navidad🌲 para mantenerte y no subir 😬

13/12/2024

Promociones Diciembre✨✨✨ ¿Cómo te sentirías con 10 cm menos? Spoiler: Increíble

31/07/2024

No te quedes sin tu Gel corporal REDUCTOR Y REAFIRMANTE de apoyo en casa...

31/07/2024

4 Aderezos saludables para acompañar tus ensaladas 🥗🥙

Aderezo César
Licua:
1 taza yogurt griego natural
2 cucharadas perejil picado finamente
1 cucharita vinagre blanco
1 cucharita cebollín picado (fresco o seco)
¼ cucharita ajo en polvo
¼ cucharita cebolla en polvo
Jugo de 1 limón (o al gusto)
Sal y pimienta al gusto

Aderezo de Miel y mostaza 🍯
3 cdas de aceite de oliva
1 cda de mostaza dijón o convencional
Jugo de 1/2 limón
1 cdita de miel o stevia

Aderezo de Chipotle 🌶
Licua;
Yogurt griego natural
Chipotle adobado al gusto
Pizca de sal , pimienta y ajo molido
Chorrito de agua para darle textura

Aderezo de cilantro 🌿
Licua
1 puño de cilantro
2 Cucharadas de jugo de limón
2 Cucharaditas de vinagre blanco
Pizca de ajo molido
Sal y pimienta en cantidad suficiente
¼ taza de aceite de oliva o tu aceite favorito
½ taza de yogur griego
Chorrito de agua para darle textura
Tomado de alimentación compasiva