Vinyasa OM 200hrs Yoga Teacher Training

Casa
Mexico
San Cristóbal de Las Casas
Vinyasa OM 200hrs Yoga Teacher Training

Information for the upcoming Vinyasa Yoga teacher training in San Cristobal. Internacional Certification from Yoga Alliance

08/06/2024

Cuidado amig@s, como vemos más en ciertos ámbitos, la venganza no es justicia

17/10/2023

Vinyasa OM certificación de 200 horas
San Cristóbal de las Casas
29 de octubre al 26 de noviembre 2023
Información: 967 127 8634

04/10/2023

San Cristóbal de las Casas!

Mayor información whatsapp:
967 127 8634

04/10/2023

Vinyasa OM Yoga TTC de 200 horas en San Cristóbal de las Casas -
29 de octubre a 26 de noviembre 2023

Mayor información:
967 127 8634

23/09/2023

Sesión de Metodología de Enseñanza

Quieres aprender como impartir clases de Yoga de una manera clara, precisa y didáctica?

29 de octubre al 26 de noviembre 2023 en San Cristóbal de las Casa

Mayor información WhatsApp:
967 127 8634

17/09/2023

¿Quieres aprender a secuenciar?

Vinyasa OM TTC en San Cristóbal de las Casa
Próximo curso 29 de octubre a 26 de noviembre 2023.

Mayor información:
WhatsApp 967 127 8634
www.anandayogamexico.com

16/08/2023

„A medida que la corrección y la precisión en la ejecución se desarrollan, las Asanas se hacen efectivas sobre cuerpo y mente.

La entusiasta percepción y observación que viene de esta práctica, trae al practicante de yoga estabilidad en el cuerpo y claridad de consciencia que enriquece totalmente a la persona.“

Geeta Iyengar

13/08/2023

Ardha Chandrasana

Ardha significa mitad, chandra significa luna, la postura recuerda a la media luna.

Esta postura hace bien a las piernas con problemas.
Tonifica la columna lumbar y cura trastornos gástricos.
Es aconsejable para el dolor de la espalda.

Favorece el equilibrio y la concentración.

(Geeta Iyengar)

08/08/2023

El yoga y el espacio interno

Un practicante avanzado no se caracteriza por su flexibilidad o por poder hacer posturas acrobáticas, sino por haber desarrollado una profunda y sutil auto-conciencia y auto-percepción.

Una de las lecciones más claras de la neurociencia contemporánea es que nuestra percepción sobre nosotros mismos está anclada en una conexión vital con nuestro cuerpo.

No nos conocemos totalmente a nosotros mismos mientras no podamos sentir e interpretar nuestras sensaciones físicas; necesitamos registrar y actuar sobre la base de esas sensaciones para navegar de forma segura por la vida.

Esa introspección también juega un papel importante en la superación de experiencias dolorosas y de trauma.

El yoga nos lleva a lo que sucede en nuestro interior: „preste atención a esto“ y „qué sucede en continuación? son las frases más importantes en el yoga.

Cuando empezamos a considerar nuestro cuerpo con curiosidad, todo cambia.

02/08/2023

Opening the heart to yoga ❤️‍🔥❤️😊
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