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Programa comunitario yo y mi salud mental

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San Felipe
Programa comunitario yo y mi salud mental

ayuda sobre temas de gran interes para la sociedades

21/07/2025

Terapia en adolescentes

¿Cuándo buscar ayuda profesional?
Es importante buscar ayuda profesional si un adolescente presenta:
Cambios drásticos en el estado de ánimo: Irritabilidad, tristeza profunda, ansiedad excesiva.
Dificultades con la imagen corporal: Obsesiones con el peso, la comida o la apariencia física.
Problemas de rendimiento escolar: Desmotivación, bajo rendimiento o problemas de aprendizaje.
Aislamiento social: Retraimiento, falta de interés en actividades sociales.
Conductas de riesgo: Autolesiones, consumo de dr**as o alcohol, problemas de conducta.

18/07/2025

Psicólogo infantil es un profesional de la psicología especializado en el desarrollo y comportamiento de niños y adolescentes. Se enfoca en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de problemas emocionales, conductuales y del desarrollo en esta población. Su labor es fundamental para promover el bienestar mental y emocional de los menores, ayudándolos a desarrollar habilidades para afrontar desafíos y adaptarse a su entorno.

TENEMOS CITAS DISPONIBLES

12/07/2025

Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante

12/07/2025

Tenemos citas disponibles

05/07/2025

¿Cuándo considerar la terapia?
Es importante buscar ayuda profesional si los síntomas del duelo (tristeza, ira, aislamiento, dificultad para concentrarse, etc.) persisten por mucho tiempo, son abrumadores e interfieren significativamente en tu vida diaria, o si sientes que no puedes manejar la pérdida por tu cuenta.

04/07/2025

La terapia 🧠 de pareja 👭👫👬es una forma de psicoterapia que ayuda a las parejas a resolver conflictos y mejorar la comunicación en su relación. En la terapia, un psicólogo o terapeuta👩🏻‍💻 facilita un espacio seguro🔒 para que la pareja explore sus problemas,🤼‍♀️ aprenda nuevas formas de comunicarse y desarrolle herramientas para fortalecer su vínculo.

20/05/2025

Feliz día del psicólogo 🎉🥳
Esthela Ruiz Psic Ruiz Jonathan G Cabrales Guadalupe CG Brandon Axel Trujillo Cuen Chikilin Aneth Campista Leslie Lizarraga Garcia Roxanna Quirino

13/05/2025

La psicología 🧠 en la adolescencia:
Se enfoca en comprender y apoyar a los jóvenes 👨🏻‍🎓 durante la transición de la infancia👦🏻 👧🏻a la adultez👨🏻👩🏻, donde se producen cambios significativos en la identidad🤔, emociones 🥲y comportamiento. Afecta a un amplio rango de situaciones, desde problemas emocionales🤯 como la depresión o la ansiedad😬, hasta trastornos de alimentación, problemas de adaptación social y conductas de riesgo

12/05/2025

Promoviendo la salud mental 🧠:
Los psicólogos también desempeñan un papel importante en la prevención y promoción de la salud mental, educando sobre temas de salud mental y brindando apoyo a personas en situaciones de riesgo.

La salud mental:
Es un estado de bienestar emocional, psicológico y social

11/05/2025

Ir a terapia 🧠puede ser beneficioso👌🏻 por varias razones, incluyendo la resolución de conflictos🤼‍♂️, el manejo de la
ansiedad 🫨y el estrés😬, el afrontamiento de cambios importantes en la vida, la mejora de la autoestima ☺️, el aumento del autoconocimiento 💆🏻‍♂️🙅🏻‍♂️ y el desarrollo de habilidades sociales 🧘🏻‍♂️

10/05/2025

Feliz día de la mamá que tengan un excelente día
🥳💌

09/05/2025

Los psicólogos 🧠 sirven para ayudar a las personas a enfrentar problemas🤼‍♂️ de salud mental, a entender y mejorar su funcionamiento emocional😀😡🙄 y a desarrollar estrategias para mejorar su calidad de vida🤝🫶🏻

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