Nutriólogo Helio Peña

20/12/2025

Mañana sábado 13 de diciembre por única ocasión cerrado el gimnasio 👰🏻‍♀️🤵🏻

Nos vemos el lunes 🙌🏼

10/12/2025

🎉 ¡GRAN RESULTADO EN POWERLIFTING! 💪🔥

Nuestro equipo tuvo una excelente participación representando a HeliosGYM y San Fernando en el X CAMPEONATO DE POWERLIFTING del estado de Tamaulipas selectivo para el nacional 2026

Estamos orgullosos de cada uno de ustedes. ¡Felicidades, campeones! 🏆✨

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👑 Karla Berenice García Izaguirre
🥇 1er lugar Open Femenil -52 kg
🥇 1er lugar Bench Press Open Femenil -52 kg
👑 Pentacampeona Absoluta Femenil

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-Helio Miguel Peña Palacios
🥈 2do lugar Bench Press Open -93 kg

-Emmanuel Salinas
🥈 2do lugar Open -105 kg
🥇 1er lugar Bench Press Open -105 kg

-José Alfredo González
🥇 1er lugar Subjunior -83 kg
🥈 2do lugar Bench Press Subjunior -83 kg

-José Omar Martínez Pantoja
🥇 1er lugar Junior -74 kg
🥈 2do lugar Bench Press Junior -74 kg

-Daniel Alejandro Castillo
🥇2do lugar Junior -83 kg
🥈 3er lugar Bench Press Junior -83 kg

-Alan Garza
🥇 1er lugar Subjunior -66 kg
🥇 1er lugar Bench Press Subjunior -66 kg

-Adrián López Cantú
🥈 2do lugar Subjunior -59 kg
🥈 2do lugar Bench Press Subjunior -59 kg

Una mención especial para Antonio Peña que sin él este resultado no hubiera sido del todo posible como siempre con una buena estrategia con los números
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🔥 ¡Felicidades a todo el equipo!
Gracias por poner en alto el nombre del equipo HeliosGYM y San Fernando y demostrar que con disciplina, esfuerzo y perseverancia todo es posible.

💪 ¡Vamos por más!

06/12/2025

🔥 ¡42 récords de Helios GYM! 🔥
Mañana es el gran día: nuestro equipo compite en el 10° Selectivo de Powerlifting del Estado de Tamaulipas.

Los atletas de HeliosGYM han roto en total 42 records a nivel estatal!

¿La pregunta? ¿Cuántos de estos 42 récords caerán mañana?
¿Serán más o serán menos? 💪🏼🔥

Apoya a los atletas de HeliosGYM, que han entrenado con mucha disciplina.
Cada levantamiento cuenta. Cada kilo suma. Cada apoyo motiva. 🙌🏼

🏋️‍♂️ Vamos con todo! 💪🏼

01/11/2025

🎃 ¡Halloween Fit en HeliosGYM! 🕸️

Ven a entrenar con tu mejor energía y disfruta de nuestra Promo Halloween:
💪 Trae a un amigo nuevo y obtén el 50% de descuento en tu mensualidad.
del 31 de octubre al 7 de noviembre!
Además… ¡la inscripción es totalmente GRATIS

👻 Pero eso no es todo…
🎁 Recuerde hoy 31 de octubre de 6:00 pm a 10:00 pm estaremos regalando dulces para todos los que nos visiten.

Ven con tu disfraz, entrena y celebra con nosotros este Halloween 🍬💪

📍 Gimnasio HeliosGYM
📅 Promo válida del 31 de octubre al 7 de noviembre
Aplican términos y condiciones.

02/05/2025

09/12/2024

💪✨ ¡TU MEJOR REGALO ESTÁ EN HELIOSGYM! 🎁🎄

🎉 PROMO IMPERDIBLE:
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⏳ Oferta válida hasta el 28 de diciembre. 🗓️
🎯 No lo pienses más, termina el año tomando acción y empieza 2025 con TODO. 💪

🏋️‍♂️🔥 Transforma tu cuerpo, fortalece tu mente y termina el año siendo tu mejor versión. 🌟

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06/08/2024

Un paseo por las Vegas, Nevada 🇺🇸

04/08/2024

Rumbo a Scottsdale, Arizona ✈️
El día lunes competirá representando a México 🇲🇽 en el North American Women’s Classic Powerlifting
Championships

06/07/2024

🌟 ¡Te ayudo a cumplir tus objetivos con estos planes exclusivos! 🌟

¿Listo para alcanzar tus metas de salud y fitness? Aquí tienes los paquetes con los que te podré ayudar a lograr tus objetivos: 👇

🔹 Plan Nutricional Personalizado presencial o en línea: $300
🍎 Plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos.

🔹 Plan de Entrenamiento: $350
🏋️‍♂️ Programa de ejercicios estructurado para maximizar tus resultados.

🔹 Plan de Entrenamiento de Powerlifting: $450
💪 Entrenamiento especializado para quienes buscan entrenar en powerlifting.

🔹 Plan Nutricional + Plan de Entrenamiento: $600
🔄 La combinación perfecta para una transformación completa y efectiva.

🔹 Plan Nutricional + Plan de Entrenamiento de Powerlifting: $700
🌟 Dieta y entrenamiento ideales para alcanzar fuerza y rendimiento máximo en powerlifting.

🔹 Plan Nutricional + Plan de Entrenamiento + Gym: $650
🏃‍♂️ Acceso total HeliosGYM con dieta y plan de entrenamiento escrito con ejercicios personalizados.

🔹 Plan Nutricional + Plan de Entrenamiento de Powerlifting + Gym: $750
🏆 Todo lo que necesitas para convertirte en un atleta en powerlifting, con acceso completo a HeliosGYM.

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📲 Contáctanos para más información y empieza tu camino hacia una vida más saludable y fuerte. ¡Te esperamos!

21/01/2024

58 kg vs 69.8 kg🤯

Objetivo: aumento de masa muscular🔝

¡Felicidades, por tu increíble logro! Eres una inspiración para para aquellos que buscan un cambio similar. 💪🏻

Si tú también buscas alcanzar tus metas y aumentar tu masa muscular, estamos aquí para ayudarte. Contáctanos para conocer más sobre nuestros paquetes de entrenamiento y planes nutricionales personalizados.🍏

Team Helios GYM

15/01/2024

No dejes tus objetivos en este 2024 a un lado 💪🏻.
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Incluye:

✅ Plan nutricional personalizado fácil de preparar
✅ Valoracion de composicion corporal
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✅ Modo de preparación
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✅Marcas sugeridas
✅Lograrás resultados continuos.

́logoonline etogenica

19/10/2023

Hoy tocó entrenamiento en CDMX por la participación de competidores de Helios GYM representando a Mexico 🇲🇽 en el Norteamericano de bench press 💪🏽

Agenda abierta a partir del lunes para consultas presenciales 🍏para consultas en línea contáctenme 👇🏼