Apsi Psicología

08/05/2026

🌈 ¡TALLER DE EMOCIONES para niños!

¿Quieres que tu hijo aprenda a expresar lo que siente, manejar el enojo, comunicarse y relacionarse mejor?

📅 Iniciamos 22 de Mayo

⏰ Horarios
✅Grupo: 5-6:30 pm
🌈 Duración: 2 sesiones (viernes)

✨El objetivo del taller es fortalecer la inteligencia emocional de los niños mediante herramientas prácticas que les permitan reconocer, expresar y regular sus emociones, mejorar su autoestima y desarrollar habilidades sociales para una convivencia más sana y segura.

Los niños aprenderán a:
💕 Reconocer sus emociones
🧠 Técnicas de autocontrol
💬 Comunicación asertiva
🔥 Regulación del enojo
🤝 Habilidades sociales
💪 Confianza

‼️Cupo limitado

Para niños y niñas de
⭐Grupo 8-12 años

⭕ Máximo 5 niños por grupo.

Inscripciones Abiertas✨💫✍🏻

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22/04/2026

🗣️ Adolescencia... ¿Cuándo asistir al Psicólogo?🤷❓

La adolescencia es un momento de cambios importantes en la evolución de cualquier niño. Los cambios biológicos 🧬, psicológicos 🧠 y sociales 👥 son los principales. En los cuales los padres siempre se preguntan: ¿qué hacer?

🔴 ¿Cuándo asistir a un psicólogo en la adolescencia?

🔹 Bajo rendimiento escolar 📉📚
🔹 Ansiedad 😰
🔹 Estrés😵‍💫
🔹 Conductas agresivas 😠👊
🔹 Temores 😨
🔹 Aislamiento / Falta de amigos 🚪😔
🔹 Falta de autoestima (falta de aceptación) 🪞💔
🔹 Autolesiones 🩹⚠️







🧠 Acércate, infórmate...
En APSI - Atención Psicológica y Salud Integral te esperamos! 💙💚

18/04/2026

🎭🧠 MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES
Proceso de cinco pasos ⚖️✨

1️⃣ 🫶 Reconocer y aceptar la emoción sin juzgarla

2️⃣ 🔍 Identificar los detonadores

3️⃣ ⏸️🌬️ Pausar para respirar y reducir su intensidad física

4️⃣ 🧐📊 Analizar la situación desde una perspectiva lógica

5️⃣ ✅🎯 Actuar de forma funcional en lugar de reaccionar

18/04/2026

👩🏻‍⚕️✨ Validar emociones es reconocer y aceptar los sentimientos propios o ajenos sin juzgarlos, minimizarlos o intentar cambiarlos, demostrando empatía y comprensión.

👂🏻💬 Implica escuchar activamente, nombrar la emoción y normalizarla, usando frases como "entiendo que te sientas así" o "tiene sentido tu reacción", lo que fortalece la conexión y seguridad.

1️⃣ 👁️ Estar presente y escuchar activamente: Dedica atención plena, sin distracciones, observando el lenguaje no verbal.

2️⃣ 🏷️ Identificar y nombrar la emoción: Ayuda a ponerle un nombre específico

3️⃣ 🤝 Aceptar sin juzgar: No critiques ni intentes cambiar la emoción inmediatamente.

4️⃣ ✅ Normalizar la experiencia: Hazle saber que es normal sentirse así ante esa situación.








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25/02/2026

Los problemas de salud Mental pueden empezar a cualquier edad y pueden afectar a ti o a tus seres queridos.

La detección temprana puede reducir la gravedad de una enfermedad o prevenirla.








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☎️5522881059

25/02/2026

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28/01/2026

03/01/2026

Los problemas de salud Mental pueden empezar a cualquier edad y pueden afectar a ti o a tus seres queridos.

La detección temprana puede reducir la gravedad de una enfermedad o prevenirla.









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13/11/2025

El trastorno de Estrés Pos traumatico (TEPT) aparece cuando una experiencia dolorosa queda grabada en nuestro sistema nervioso de tal manera que, aún cuando el peligro ya pasó, sentimos que seguimos en alerta.

Puede surgir un evento único (accidente, abuso pérdida), por situaciones repetidas en el tiempo (violencia, bullying negligencia) o incluso por microtraumas que se acumulan.

El trauma no te Define, integrar lo que viviste es posible y poder recuperar confianza seguridad y Libertad.

🧠 Señales

Flashbacks
Pesadillas
Insmnio
Sensación de que el evento sucede nuevamente
Irritabilidad
Aislamiento
Evitación de recordar el trauma.







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