
17/09/2024
¿Te has dado cuenta que constantemente estamos pensando en lo que haremos por la noche, mañana o a fin de mes?
🟡¿Qué sensación trae pensar en ese futuro?
🟡¿Qué pasaría si únicamente me concentro en lo que estoy haciendo justo ahora?
🟡¿Qué sensación me traería?
Toma 3 minutos y practiquémos.
Hágamos cada cosa con calma y observemos las sensaciones que llegan.
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