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Nutrióloga Karla Marisol

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Nutrióloga Karla Marisol

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10/02/2025

🌟 El peso no lo es todo: ¡Celebra una alimentación saludable! 🌟

A menudo, nos enfocamos en el número que marca la balanza, pero la verdad es que el bienestar va mucho más allá de eso. 💚

La clave está en nutrir nuestro cuerpo con alimentos saludables y balanceados que nos llenen de energía y vitalidad.

¡Juntos podemos inspirarnos a llevar un estilo de vida más saludable! 💪💖

06/02/2025

🍴¿Sabías que lo que cenas puede impactar tu descanso y tu salud?💚
Tips para una cena ligera y nutritiva:

1️⃣ Elige proteínas magras como pollo y pescado.
2️⃣ Incluye verduras al v***r o ensaladas frescas.
3️⃣ Evita los carbohidratos refinados por la noche. Opta por opciones integrales si los necesitas.
4️⃣ Cena al menos 2 horas antes de dormir.

Aliméntate bien para descansar mejor y despertar lleno de energía
😃¡Anímate a probarlo hoy!🍉

04/02/2025

🌟 ¡Hola! ¿Te gustaría sentirte mejor y alcanzar tus objetivos de salud? 🌟😃

Te invito a realizar una valoración nutricional personalizada. En esta sesión, analizaremos tus hábitos alimenticios, estilo de vida y metas, para crear un plan adaptado a ti.

No importa si quieres perder peso, ganar energía o simplemente mejorar tu bienestar general, estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino.

¡No esperes más! Da el primer paso hacia una vida más saludable. Contáctame y agenda tu valoración hoy mismo. 🍏✨

02/08/2023

🤩SUPER PROMOCIÓN PARA ESTAS VACACIONES DE VERANO🍏

¡Aprovecha tenemos el 50% de descuento para TODA LA FAMILIA!

Cuida tu salud, contáctanos 👇🏻

14/11/2022

14 de Noviembre
🩺👩‍⚕️
Es importante tomar conciencia de este padecimiento que afecta a tantas personas alrededor del mundo. Una buena alimentación, acompañada de ejercicio, es la mejor prevención para esta y muchísimas otras enfermedades más.

12/07/2022

El día de hoy prepare un rico sándwich de calabaza aquí les dejo la receta! 👇🏻Esta super nutritivo y fácil de realizar 😋🍽

Ingredientes:
1 Calabaza.
2 Rebanadas de queso panela.
1/2 pza. de jitomate en rodajas.
1 pza. de zanahoria rallada.
1 cda. de crema.
Sal y un poco de paprika.

¡Dusfrutalo!

02/06/2022

🤍¡Mejora tus hábitos de alimentación!👩‍⚕️
Recibe asesoría nutricional desde tu casa o de manera presencial.

🥩Plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades
AGENDA TU CITA☎️

02/06/2022

🍓🍓Batido de frutos rojos🍒🍓🍒

Una rica y deliciosa receta para una mañana llena de sol☀️

Ingredientes:

-1 taza de frutos rojos congelados
-1/2 taza de yogurt natural
-1 taza de leche
-canela y vainilla al gusto

Preparación:
Licuar todos los ingredientes y listo!!

Dirección

San Francisco Tlalcilalcalpan
50940

Página web

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