Nutrición Integral

28/06/2022

😜Excelente martes

24/06/2022

Es verdad que de algo hemos de morir, pero...
¿Cuánto tiempo estás dispuesto a sufrir? La gran mayoría de las veces duran años en los cuales no solo te desgastas físicamente sino también emocional y económicamente 📝

21/06/2022

📝

😟

16/06/2022

🔥🔥🔥🫣🫣

14/06/2022

Pues segunda cita no habrá pero al menos ya sabe que usar su faja colombiana en el gimnasio es puro autoengaño🫣

14/06/2022

🫣
Bonito martes❤️

08/06/2022

Así se ve tu cuerpo por dentro! Y esa pancita cervecera que tanto te gusta se llama Grasa Visceral 🤪
1️⃣ Ahí se producen más de 20 hormonas y prohormonas que afectan los receptores de Insulina induciendo directamente a la Diabetes tipo ll.

2️⃣ Libera una enzima llamada Aromatasa que transforma las hormonas masculinas en femeninas.

3️⃣ Libera FNT y otras “sustancias” que inflaman y lesionan por dentro a tus arterias.

4️⃣ Esta grasa se acumula en el hígado dando el famoso “hígado graso”.

5️⃣ Le “mete” a tu cuerpo en un estado inflamatorio que predispone a enfermedades crónicas - degenerativas.

6️⃣ No hay lipo que saque esta grasa.

7️⃣ De nada sirve tener un “peso normal” con exceso de grasa visceral, eso se llama “Obeso de peso normal”.

8️⃣ Su efecto expansor presiona al diafragma permitiendo una mala mecánica ventilatoria y por ende un flujo incorrecto de oxigeno a los tejidos.

9️⃣ En la menopausia es la principal fuente de Estrógenos lo que aumenta la predisposición al Cáncer de mama en caso de Obesidad.

🔟 En el varón la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102cm y en la mujer mayor a 88cm.
Información tomada de Fitness Nutrición

07/05/2022

06/05/2022

¡Buen día a todos!
✨Retomamos el servicio de consultas nutricionales en la modalidad online📱💻📞
✅¡No importa donde te encuentres, puedes iniciar tu tratamiento nutricional en cualquier momento!
✅Nos ajustamos al lugar donde estés (es decir, si no tienes buena señal podemos realizarlos por mensajes, llamadas, audios, etc) ❤️
Para citas e información comunícate al 9812280942📱📞
Cédula profesional 10806400🧑‍⚕️

05/12/2021

¡Muy pronto de regreso!
Gracias infinitas a esos pacientes que confían y que me han contactado para volver a retomar sus tratamientos ❤️

20/09/2021

Feliz inicio de semana❤️