Universidad Saludable UACAM

29/07/2025

28/07/2025

📍 Reafirmamos nuestro compromiso con la visualización, prevención y concientización en el marco del Día Mundial contra la Hepatitis.

🎗️ Hoy colocamos este lazo conmemorativo en nuestra entrada principal como símbolo de unión en la lucha contra esta enfermedad.

28/07/2025

📅 28 de julio – Día Mundial contra la Hepatitis
Desde nuestra institución, nos sumamos a la concientización sobre esta importante causa de salud pública.

🔍 La hepatitis puede no mostrar síntomas durante años, pero una detección a tiempo marca la diferencia.
📢 Te invitamos a informarte, cuidarte y ser parte activa en la prevención.

¡Tu salud también es una prioridad!

25/07/2025

✨ Ayer concluimos con éxito la campaña por el Día Mundial del Autocuidado (24 de julio) 🧠💚

Agradecemos al personal administrativo de las distintas áreas de la UACAM por abrirnos sus espacios y su disposición para recibir esta valiosa información.

Esperamos que haya sido útil y que, a partir de ahora, cada uno de nosotros impulse una campaña permanente en favor de nuestra salud integral.

¡El autocuidado empieza con pequeños pasos, pero genera grandes cambios! 🌿

22/07/2025

21/07/2025

¡Continuamos con las actividades de la campaña “Semana del Autocuidado”! 🧠💪
El personal administrativo de la UACAM sigue participando con entusiasmo en las acciones promovidas por el Programa Universidad Saludable, enfocadas en el bienestar integral: salud mental y emocional, prevención de enfermedades, salud bucodental, alimentación saludable y activación física 🦷🍎🤸‍♀️.
Agradecemos su compromiso y los invitamos a seguir siendo parte de esta iniciativa que impulsa el autocuidado en nuestro entorno laboral.

18/07/2025

¡Continuamos con las actividades de la campaña “Semana del Autocuidado”! 🧠💪

El personal administrativo de la UACAM sigue participando con entusiasmo en las acciones promovidas por el Programa Universidad Saludable, enfocadas en el bienestar integral: salud mental y emocional, prevención de enfermedades, salud bucodental, alimentación saludable y activación física 🦷🍎🤸‍♀️.

Agradecemos su compromiso y los invitamos a seguir siendo parte de esta iniciativa que impulsa el autocuidado en nuestro entorno laboral.

17/07/2025

El pasado 14 de julio dimos inicio a la campaña “Semana del Autocuidado” 🧘‍♀️, en la que las áreas administrativas de la UACAM se han sumado activamente junto al Programa Universidad Saludable.

Durante esta semana, el personal ha participado en actividades que promueven el autocuidado en distintas esferas de la vida: salud mental y emocional, prevención de enfermedades, salud bucodental 🦷, hábitos alimentarios y activación física 🤸‍♂️.

Agradecemos a todas y todos los colaboradores por su entusiasmo y compromiso en esta importante campaña por el bienestar integral.

16/07/2025

¡Continuamos con las actividades de la campaña “Semana del Autocuidado”! 🧠💪

El personal administrativo de la UACAM sigue participando con entusiasmo en las acciones promovidas por el Programa Universidad Saludable, enfocadas en el bienestar integral: salud mental y emocional, prevención de enfermedades, salud bucodental, alimentación saludable y activación física 🦷🍎🤸‍♀️.

Agradecemos su compromiso y los invitamos a seguir siendo parte de esta iniciativa que impulsa el autocuidado en nuestro entorno laboral.

16/07/2025

El programa Universidad Saludable impartió la capacitación 'Alimentación en el entorno laboral' al personal administrativo de la UACAM, con el objetivo de fomentar, promover y fortalecer estilos de vida saludables que contribuyan al bienestar integral y a la salud de nuestra comunidad universitaria.🥦🍎🍓🥝🌽😁

14/07/2025

Se llevó a cabo con éxito la capacitación "Procrastinación y administración del tiempo", dirigida a las y los docentes de nuestra universidad, como parte de las acciones del Programa Universidad Saludable.

Durante esta sesión, se reflexionó sobre los hábitos que interfieren con la productividad y se compartieron estrategias prácticas para una mejor gestión del tiempo.

Agradecemos la participación y el compromiso de quienes asistieron. ¡Seguimos trabajando por una comunidad universitaria más saludable!

09/07/2025