Psicóloga Ruth Acosta

29/03/2026

💙 presentes

24/02/2026

Recomendación del día ✨

Hoy nace Mamalactia 🩷

Soy enfermera y mamá, y sé que la lactancia puede ser uno de los actos más hermosos… pero también uno de los más retadores.

He visto mamás que se enfrentan a las dudas, lágrimas, culpa y miedo pero tambien he logrado ver la conexión, fuerza y amor profundo.

Este espacio es para acompañarte en tu proceso de lactancia desde la ciencia, pero también desde el corazón.

Si estás en tu proceso de lactancia, no estás sola.
Aquí caminamos juntas 🩷

✨Confianza para nutrir, amor para acompañar 🩷

Fernanda Medina
Asesora certificada por PROLACTA
9811572731

05/02/2026

Recomendación del día 🎶 Canciones que nos levantan el ánimo 🥹❤️
⁉️¿Cuál es la canción que escuchas para sentirte mejor? Te leo en los comentarios

04/02/2026

Muchas veces no nos percatamos que hay diversas creencias limitantes que marcan un ritmo diferente a nuestra vida, la pregunta correcta es ¿qué harás con ellas?

04/02/2026

Te lo digo por si te hace falta escucharlo: “si la autocrítica fuera efectiva en algún grado, seríamos ya ángeles”

03/02/2026

Retomamos las redes sociales con mucha ilusión ❤️✨

03/02/2026

Oficialmente, nuestra nueva ubicación ❤️🧠
Anexamos otra línea para no perder tus mensajes y buscarte el horario más cómodo para ti ✨
Activemos nuestra redes sociales, si, yo sé que las dejo muy olvidadas 😬

02/08/2025

La madre imperfecta 💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”
Y no… no era favoritismo.
Era una herida que yo no conocía.

Cada hijo conoce a una versión distinta de su madre.
Uno la conoció fuerte… otro, cansada.
Uno la hizo reír… otro, llorar.
Uno llegó cuando aún soñaba… y otro, cuando ya se le notaban las renuncias en la mirada.

No era que quisiera más a uno…
Es que cada uno ocupó un rincón distinto de su alma.

🧩 Uno necesitó más tiempo.
🧩 Otro, más paciencia.
🧩 Y hubo uno que solo necesitaba que ella no se quebrara… y por eso ella fingía estar bien.

A veces creemos que mamá tiene un favorito porque vemos el abrazo… pero no la historia.
Vemos el silencio… pero no todo lo que tuvo que callar.
Vemos que da más… sin notar a quién más le dolió.

Porque sí:
El hijo que más abrazos recibió, tal vez fue el que más roto estaba.
El que parecía tenerlo todo fácil, quizás era el que más se perdió en el camino.
Y el que nunca pedía nada… fue el que aprendió a no necesitar.

Una madre no ama con justicia matemática.
Ama con lo que tiene.
Con lo que le queda.
Ama desde el cansancio, desde la intuición, desde el miedo a fallar.

¿Alguna vez te preguntaste por qué no te abrazó más?
Tal vez pensó que eras fuerte.
Tal vez ya no le quedaban fuerzas.
Tal vez también esperaba un abrazo tuyo…

Ella fue mujer antes que madre.
Fue hija antes que guía.
Y tuvo que aprender sola a repartir su alma entre varios sin romperse por completo.

Tal vez no era falta de amor.
Era que te estaba cuidando… a su manera

30/05/2025

20/05/2025

Consejo ganador 🏆

El Código de Ética de la FENAPSIME establece que un(a) profesional de la Psicología es aquel (aquella) psicólogo o psicóloga con cédula profesional en Psicología o en alguna de sus diferentes áreas, legalmente expedida (a nivel estatal o nacional).

Asegúrate de que quien brinde el servicio tenga Cédula Profesional. Puedes consultarlo en www.cedulaprofesional.sep.gob.mx

¡Que tu salud mental esté en buenas manos!

30/11/2024

Todos, absolutamente todos, hacemos lo que podemos frente al dolor ✨

10/10/2024

A propósito del día mundial de la Salud Mental 💛