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Aligned Flow Yoga

Este estilo de yoga busca la alineación y armonización de cada individuo en las poses utilizando su habilidad física, pero de una manera
ADAPTABLE y SOSTENIBLE

12/01/2026

¿Solo es fuerza? ¿Solo es yoga? ¿Y para qué me sirve?
Sabemos que antes de inscribirte a algo nuevo siempre vienen las dudas,
así que aquí va:
❌ No es una clase de gym pesada.
❌ No es una clase de yoga tradicional.
Sirve para:
•Sentirte más ligerx después de entrenar.
•Ganar movilidad y mejorar tu rendimiento.
•Bajar tensión física y mental.
📍 Aligned Flow Yoga
🗓 31 de enero · 60min
👥 Cupo 15 personas
Si todavía tienes alguna duda, déjala en los comentarios o mándanos DM
y te la resolvemos 💬

movilidadconsciente yogaparamoverte
resetmental PreguntasFrecuentes

18/12/2025

Oficialmente te presentamos StoikFlow Reset ✨
Una sesión creada por Stoikos × Aligned Flow Yoga para unir:
💪 Fuerza integral accesible (mancuernas, bandas y peso corporal)
Movilidad y estiramientos inteligentes
🎶 Relajación guiada + baño de sonido
Para ti, que entrenas fuerte, pero también quieres:
•Moverte mejor
•Soltar tensión
•Y regalarte un reset físico y mental.

📍 Aligned Flow Yoga
🗓 31 de enero · 8:00am
👥 Cupo: 15 personas

Mándanos DM para reservar tu lugar o pedir más info 💌

13/12/2025

StoikFlow Reset · Fuerza que construye, movilidad que equilibra entrenamiento híbrido, movilidad consciente y baño de sonido en una sola sesión.
Primero construimos fuerza funcional, luego equilibramos con estiramientos inteligentes y cerramos con una relajación profunda relajación que ayuda a resetear cuerpo y mente.
StoikFlow Reset · Fuerza que construye, movilidad que equilibra
Entrenamiento híbrido, movilidad consciente y baño de sonido en
una sola sesión.
Primero construimos fuerza funcional, luego equilibramos con
estiramientos inteligentes y cerramos con una relajación profunda que ayuda a resetear cuerpo y mente.

📍 Aligned Flow Yoga
👥 Cupo: 15 personas
⏱ 60’

Mándanos DM para más info y reservas.

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11/12/2025

Primero power. Después flow.
StoikFlow Reset nace de juntar la fuerza híbrida de Stoikos con la movilidad y relajación de Aligned Flow Yoga:
• Fuerza integral
• Movilidad y estiramientos inteligentes
• Relajación profunda + baño de sonido

Todo en una sola experiencia para que entrenes fuerte, te
muevas mejor y te sientas más ligerx.

📍 Aligned Flow Yoga
🗓 31 de enero · 60’ · 👥 Cupo 15 personas

Mándanos DM para info y reservas 💌

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27/11/2025

Cada postura es una forma de honrar lo
vivido. Libera la nostalgia, agradece lo vivido. Cierra con amor lo que ya cumplió su ciclo.
Dedica este flow a tu versión que está lista para soltar.

-
mor

18/11/2025

🌕✨ Mini mantras para recordarte que
basta con estar. Guarda este post para leerlo cuando necesites volver a ti.

15/11/2025

🥐💨 El verdadero cardio de noviembre: ir corriendo por pan de muerto.
Porque sí, moverte también puede ser
saborear los pequeños placeres.
Cuéntanos, ¿cuál es tu pan de muerto
favorito?

04/11/2025

✨ Comer con intención también es una
práctica.
Hoy comparto una de mis recetas favoritas para reconectar desde la nutrición: Lentil Chili, una mezcla de calidez, sabor y presencia.
🌱 Porque nutrir tu cuerpo también es
nutrir tu energía.
Guarda esta receta y prepárala con amor
esta semana. Cuéntame cómo te sale y si te gusta🤤!

18/09/2025

Tu cuerpo habla, aunque no lo digas en palabras. 💫 Cada emoción encuentra un lugar: la ansiedad en el pecho, el enojo en
la mandíbula, el miedo en el abdomen…
El yoga es una manera de liberar esa carga.
Guarda este post y recuerda escucharte más allá de la mente.

Dirección

Temporal, Fracciorama 2000, Campeche
San Francisco De Campeche

Página web

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