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LiVa Bien

Licenciada en Nutrición
Maestra en Nutrición Clínica. Consultas presenciales y en línea. Citas al 9811180948.

01/05/2026

Les comparto algunos tipos de queso junto con recomendaciones prácticas que pueden servir como guía para una elección más informada.🧀🤓🦦

24/04/2026

Citas presenciales y en línea 👩🏽‍💻💕.
Abril 2026.

13/04/2026

Pautas alimentarias de la American Heart Association (AHA) 2026 para mejorar la salud cardiovascular 🫀.

31/03/2026

Envía mensaje directo para agendar tu consulta nutricional 🌸🍓

29/03/2026

👁️

18/03/2026

Comer rico y saludable se ve así:
🥑🍓🥞🍎🍋✨

17/03/2026

No todas las dietas vegetarianas son iguales, aquí les dejo algunas variantes 🥑🥒🍏🥭🥬

16/03/2026

Gracias por compartir 🍎🥑

09/03/2026

Llegó la época de calor ☀️. Aquí te dejo algunas opciones de snacks refrescantes que te pueden ayudar 💕✨🫶🏼.

Algunas recetas:
Paletas https://vt.tiktok.com/ZSuMFsQrs/ .
Tablillas https://vt.tiktok.com/ZSuMYR7m6/
Gelatina https://vt.tiktok.com/ZSuMFGUAQ/ y https://vt.tiktok.com/ZSuMYeuFH/.

28/02/2026

Comidas de una paciente 🍴👆🏻

Comer saludable también significa comer rico y variado ✨💕.

Por años hemos escuchado o leído que hay que “quitar” o “prohibir” para alcanzar nuestras metas pero eso está muy alejado de la realidad cuando se trata de iniciar un plan alimenticio personalizado 🤗 🍱.

La paciente exploró recetas nuevas como unos nuggets en la freidora de aire que se ven deliciosos (foto #5) 🥰😍.

12/02/2026

Les comparto las frutas de temporada de este mes y del mes de 💕Febrero💕 recuerda agregarlas a tu consumo diario 📝 respetando cantidades!

🍏🍋🍇🍒🍓🍋‍🟩🍎🍐🍉🍊🍌🫐

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López Portillo
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