20/12/2025
✨🎄 Navidad también es cuidar tu salud mental 🧠🎄✨
Durante estas fechas es común hablar de alegría, unión y celebración, pero también pueden aparecer el cansancio emocional, la nostalgia, la ansiedad o la tristeza. Y todo eso también es válido.
💬Recuerda que no tienes que estar bien todo el tiempo ni cumplir expectativas ajenas. Escuchar tus emociones, poner límites, descansar y pedir apoyo es una forma de autocuidado. La salud mental también merece un lugar en la mesa navideña.
💚Que esta Navidad sea un espacio de comprensión, amabilidad contigo mismo y con los demás. No estás solo/a. ✨
*Aplica del 20 de diciembre 2025 al 30 de enero 2026*
*Sólo la primera sesión en atención psicológica*
📲 Citas al 981 103 1603 (vía WhatsApp)
❤️